ఆవపిండి మాంసం వంటలలో మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ తేలికపాటి సలాడ్లు రుచి చూడగలడు . ఆవపిండి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ లో పుష్కలంగా ఉండే తేలికపాటి పిచెంట్ గమనికలు తీపి పదార్ధాలతో కలిపి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, పండ్ల రసం లేదా తేనె, అలాంటి వంటకాలకు కూడా మేము శ్రద్ధ చూపుతాము.
సలాడ్ కోసం తేనె-ఆవాలు డ్రెస్సింగ్
ఆవపిండి గోధుమల్లో ఉన్న ఫ్లావానాయిడ్ల యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఆవపిండి రీఫిల్లు చాలా సులువుగా దెబ్బతింటున్నాయి, అందువల్ల వాటిని ఆవపిండి మరియు మసాలా కారణంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు సురక్షితంగా ఒక సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ను తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు దానిని ఒక వారం పాటు ఉపయోగించవచ్చు. మరియు కృత్రిమ సంరక్షణకారులు!
పదార్థాలు:
- మొత్తం ధాన్యం ఆవాలు - 1/4 టేబుల్ స్పూన్.
- పువ్వు తేనె - 1/4 శతాబ్దం;
- చిన్న ముక్కలు - 1 ముక్క;
- మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వైన్ వెనీగర్ - 1 1/2 టేబుల్ స్పూన్. స్పూన్లు;
- ఉప్పు.
తయారీ
ఒక బ్లెండర్ తో shallots చాప్. ఫలితంగా gruel మయోన్నైస్ తో తేనె, ఆవాలు మరియు వెనిగర్ జోడించండి. పూర్తిగా ఏకరీతిగా డ్రెస్సింగ్ ను ఓడించి, ఏ సీజన్ తరువాత ఉప్పుతో రుచి చూడాలి.
ఆరెంజ్-ఆవర్డ్ డ్రెస్సింగ్
ఆరెంజ్ ఎల్లప్పుడూ డిష్ తాజాగా ఒక బిట్ తెస్తుంది. ఈ సిట్రస్ యొక్క ముక్కలు సలాడ్ లో విసిరివేయబడతాయి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉండే ఒక నారింజ-ఆవాలును తయారు చేయటం ద్వారా మీరు దాన్ని మరింత సులభతరం చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- పరిమళించే వెనిగర్ - అర్థ శతాబ్దం;
- ఆలివ్ నూనె - అంశం యొక్క 2/3;
- 1 నారింజ రసం;
- నారింజ పై తొక్క - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ధాన్యం ఆవాలు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
తయారీ
ఒక చిన్న గిన్నె లో, whisk తో whisk పరిమళించే వెనిగర్, నారింజ రసం, నారింజ పై తొక్క మరియు ఆవరించి whisk తో. సాస్ సజాతీయ ఒకసారి - మీరు పట్టిక అది సర్వ్ చేయవచ్చు.
సలాడ్ కోసం ఆవాలు డ్రెస్సింగ్ కోసం రెసిపీ
మృదువైన పెరుగు డ్రెస్సింగ్ అధిక కాలరీ మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం సాస్ కోసం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. ఈ సాస్ తో తాజా కూరగాయల సలాడ్ తయారు మరియు మీ కోసం చూడండి ప్రయత్నించండి.
పదార్థాలు:
- పెరుగు - 1/3 శతాబ్దం;
- ఎరుపు వైన్ వినెగార్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఆలివ్ నూనె -1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- ఆవాలు - 1 టీస్పూన్;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే.
తయారీ
సజాతీయత వరకు వెన్న మరియు వినెగార్తో రుచి సంకలితం లేకుండా సహజ పెరుగు. ఫలితంగా సాస్ లో, ఆవాలు, అలాగే ఉప్పు మరియు రుచి చూసే మిరియాలు జోడించండి.
కాయలు తో తేనె-ఆవాలు డ్రెస్సింగ్
పదార్థాలు:
- గ్రౌండ్ బాదం - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- నారింజ రసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నీరు - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఆవపిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- తేనె - 1/2 టేబుల్ స్పూన్. స్పూన్లు;
- ఉప్పు - రుచి;
- వెల్లుల్లి - 1/2 tsp.
తయారీ
నీరు, ఆవాలు, తేనె మరియు ఆలివ్ నూనెతో పాటు బ్లెండర్ గిన్నెలో బాదం లేదా బాదం నూనె రుబ్బు. వెల్లుల్లి ప్రెస్ గుండా వెళుతుంది మరియు ఫలితంగా పురీ డ్రెస్సింగ్ మిగిలిన పదార్ధాలకు కూడా కలుపుతారు. ఒక బ్లెండర్ లో ప్రతిదీ ఒకదానితో ఏకకాలం వరకు ఉంటుంది, ఆపై రుచిని ఉప్పుతో రుచి చేయండి.
సిద్ధంగా-వాడక రీఫ్యూయలింగ్ను ఒక కూజాలో పోస్తారు మరియు 3-5 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
క్రాన్బెర్రీస్ తో ఆవాలు డ్రెస్సింగ్
సాదాల్లో పండ్లు మరియు బెర్రీలను కలిపి ఎంత బాగా కండరాలను కలిపి ఒకసారి మనం ఇప్పటికే ఒకసారి చెప్పాము, ఈ వాస్తవం యొక్క మరొక నిర్ధారణ కింది రెసిపీ.
పదార్థాలు:
- క్రాన్బెర్రీ సాస్ - 1/4;
- డైజన్ ఆవాలు - 1/4 అంశం;
- వెల్లుల్లి - 1 లవంగం;
- ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే;
- బియ్యం వెనీగర్ - 1/4 అంశం;
- ఆపిల్ సైడర్ వెనీగర్ - 1/4 సి.
- శనగ వెన్న - 1/4 శతాబ్దం;
- కూరగాయల నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్.
తయారీ
క్రాన్బెర్రీ సాస్, డిజాన్ ఆవాలు, ఉప్పు, మిరియాలు, వెల్లుల్లి, బియ్యం మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బ్లెండర్లో ఉంచుతారు. Whisk అన్ని పదార్థాలు గురించి 30 సెకన్ల వరకు మృదువైన, అప్పుడు వేరుశెనగ మరియు కూరగాయల నూనె జోడించండి, ఆపై మరోసారి కోసం వేయడం విప్. రెడీ సాస్ ఒక మందపాటి మరియు creamy అనుగుణంగా ఉండాలి. అది పనిచేయడానికి ముందు చల్లబరచబడాలి.