సరిగ్గా తినడానికి అదే సమయంలో ఏ వ్యాధి యొక్క కోర్సు ఉపశమనం చేయవచ్చు. శ్వాస సంబంధమైన ఆస్తమా కోసం సూచించిన ఆహారం ఉంది. ఈ దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధి శ్వాస మార్గమును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తగ్గించవచ్చు.
శ్వాస సంబంధమైన ఆస్త్మా కోసం చికిత్సా పోషణ
ఈ కేసులో మీరు ఆస్తమా కొరకు ఒక ప్రత్యేక హైపోఅలెర్జెనిక్ ఆహారం అవసరం అని ఏదైనా డాక్టర్ మీకు చెప్తాడు, ఇది అనేక ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మీరు కొన్ని ఆహారాలు మరియు ఆహార అలెర్జీలకు అసహనం లేకపోతే, దాని క్లాసిక్ వెర్షన్ తగినది.
ఆస్త్మా క్రింది ఉత్పత్తులు ఆధారంగా ఒక ఆహారం అవసరం:
- లీన్ మాంసం (కుందేలు, యువ దూడ);
- ఏ రూపంలోనూ కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
- తృణధాన్యాలు మరియు ధాన్యం వైపు వంటకాలు: బుక్వీట్, పెర్ల్ బార్లీ, వోట్మీల్, అన్నం;
- కూరగాయల మరియు వెన్న;
- పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు;
- వివిధ పానీయాలు (కాంపెట్లు, మినరల్ వాటర్, పండ్లు, టీ) పెరిగాయి.
సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులలో రుచి పెంచేవారు, సంరక్షణకారులను మరియు అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించే ఇతర అంశాలను కలిగి ఉండటం వల్ల ఇంట్లో ఉడికించడం చాలా ముఖ్యం.
బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా కొరకు పోషణ: మినహాయింపుల జాబితా
ఆస్తమా ఆహారం మొదట ఆహారాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, ఇవి అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు మరియు దాడిని ప్రేరేపిస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- చేప మరియు మత్స్య, చేప కేవియర్;
- సిట్రస్ పండ్లు, పుచ్చకాయలు, పీచెస్;
- కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు;
- బాతు మరియు గూస్ మాంసం;
- బీన్స్;
- ఈస్ట్;
- టమోటాలు;
- గింజలు;
- గుడ్లు;
- చాక్లెట్ మరియు తేనె.
ఉబ్బసంతో పోషణ చాలా సరళమైనది: తీవ్రతరం చేసే సమయంలో ఈ ఉత్పత్తులు పూర్తిగా మినహాయించబడి ఉంటే, ఇతర సమయాల్లో వారి అరుదైన మరియు పరిమిత వినియోగం ఇప్పటికీ ఆమోదయోగ్యమైనది. అదనంగా, మద్య పానీయాలు, మసాలా మరియు స్పైసి నిషేధించడం మంచిది
శ్వాస సంబంధమైన ఆస్తమా కోసం ఆహారం మరియు పరిమితుల యొక్క అదనపు జాబితా ఉంది, ఇది ఆహారాన్ని 1-2 సార్లు ఒక వారం వరకు పరిమితం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- గొడ్డు మాంసం మరియు పంది మాంసం కొవ్వు కొవ్వు, కోడి మాంసం;
- కాటేజ్ చీజ్, పాలు, సోర్ క్రీం;
- సెమోలినా, గోధుమ రొట్టె.
రోజుకు ప్రోటీన్ 70 గ్రాముల వరకు 250-300 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 50-70 గ్రాముల కొవ్వుల కంటే కాదు: మీరు పోషకరంగా మరియు సమతుల్య మార్గంలో తినవలసిన అవసరం లేదు. సమతుల్య ఆహారం క్యాలరీ లెక్కింపుతో ఉచిత ఆన్లైన్ ఆహారం డైరీని అందించే అనేక సైట్లలో ఇంటర్నెట్లో లెక్కించబడుతుంది.