దుంపలు మా ప్రాంతంలో తగినంత పెరుగుతుంది ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉత్పత్తి, ఉన్నాయి. కాబట్టి, మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పూర్తిగా భద్రంగా ఉంటాయి. ఈ కూరగాయల రెగ్యులర్ వినియోగం హృదయనాళ వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, బీట్రూటు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క సహజ మూలం. క్రింద మీరు ఈ అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి ఉపయోగించి ఆసక్తికరమైన వంటకాలను కనుగొంటారు, అవి వెల్లుల్లి మరియు మయోన్నైస్ తో దుంపలు నుండి రుచికరమైన సలాడ్లు కోసం వంటకాలను.
చీజ్, మయోన్నైస్ మరియు వెల్లుల్లితో బీట్రూట్
పదార్థాలు:
- దుంప (మీడియం) - 2 PC లు.
- హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- మయోన్నైస్, ఉప్పు - రుచి చూసే.
తయారీ
180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద సుమారు 1 గంటకు పొయ్యిలో పొర మరియు రొట్టెలు వేయడంతో బీట్రూటును జాగ్రత్తగా వాషింగ్ చేయాలి. రెడీ దుంపలు చల్లని, వీలు మరియు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద మూడు శుభ్రం, మేము హార్డ్ చీజ్ తో అదే విధంగా, మరియు పత్రికా ద్వారా వెల్లుల్లి వీలు. లోతైన గిన్నె లో, అన్ని పదార్థాలు మిళితం, మయోన్నైస్, మిక్స్ మరియు అవసరమైతే, అప్పుడు కొన్ని ఉప్పు జోడించండి.
ఈ సలాడ్ చాలా ఉపయోగకరంగా తయారయ్యేలా చేయటానికి, మయోన్నైస్ను సోర్ క్రీంతో భర్తీ చేయవచ్చు.
దుంపలు, గుడ్లు మరియు మయోన్నైస్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- దుంపలు - 300 గ్రా;
- హార్డ్ చీజ్ - 150 గ్రా;
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు;
- వెల్లుల్లి - 2-3 లవంగాలు;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్, గ్రీన్స్ - రుచి చూసే.
తయారీ
ఉడికించిన లేదా ఫెయిల్ లో కాల్చిన వరకు దుంపలు వండుతారు. గుడ్లు ఉడకబెట్టడం మరియు చిన్న ఘనాలలో కట్ చేయాలి. ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద దుంప మరియు జున్ను మూడు. వెల్లుల్లి శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పత్రికా ద్వారా తెలపండి. మేము, అన్ని పదార్థాలు కనెక్ట్ mayonnaise, కలపాలి మరియు రుచి ఉప్పు, మిరియాలు మరియు తురిమిన గ్రీన్స్ జోడించండి.
జున్ను, ఎండుద్రాక్ష మరియు మయోన్నైస్తో బీట్రూట్
పదార్థాలు:
- దుంప (మీడియం) - 2 PC లు.
- ఎండుద్రాక్ష - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- జున్ను - 150 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 6 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వెల్లుల్లి - 1 లవంగం;
- అలంకరణ కోసం గ్రీన్స్.
తయారీ
ఉడికించిన దుంపలు చల్లబడి మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్ చేయబడతాయి. అదే విధంగా మేము చీజ్ కట్. రైసిన్ మరియు 10 నిమిషాలు వేడి నీటి పోయాలి, అప్పుడు ఎండుద్రాక్షలు హరించడం మరియు అది పొడిగా మరియు సలాడ్ జోడించండి. వెల్లుల్లి బాగా కత్తిరించి లేదా ప్రెస్ ద్వారా తెలపండి. మేము అన్ని పదార్థాలు కనెక్ట్, mayonnaise మరియు మిక్స్ జోడించండి. మేము ఒక పియానోలో సలాడ్ను వ్యాప్తి చేసాము, ఆకుకూరలు మరియు ఎండుద్రాక్షలతో అలంకరించండి మరియు పట్టికను అందిస్తాయి.
మయోన్నైస్ కింద వేయించిన చీజ్తో బీట్రూట్
పదార్థాలు:
- ఉడికించిన దుంపలు - 1 శాతం;
- అడిగె జున్ను - 150 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 1 లవంగం;
- మయోన్నైస్ - రుచి చూసే;
- వేయించడానికి కూరగాయల నూనె.
తయారీ
మధ్య గ్రిటర్లో మేము ఉడికించిన దుంపలు రుద్దుతారు. జున్ను ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటికి కూరగాయల నూనెలో వేయించాలి. అప్పుడు అధిక చమురు గ్రహించినట్లు ఒక కాగితపు టవల్ మీద అడీగె జున్ను వేయాలి. శీతలీకరణ తరువాత, ముక్కలు ఘనాలపై కత్తిరించబడతాయి. తరిగిన వెల్లుల్లి జోడించండి. మేము కలిసి ప్రతిదీ చాలు, సీజన్ mayonnaise తో సలాడ్ మరియు అది శాంతముగా కలపాలి.
మయోన్నైస్ మరియు గింజలతో బీట్రూట్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- దుంప - 2 PC లు.
- వాల్నట్ - 10 ముక్కలు;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
ఉడికించిన దుంపలు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుద్దుతారు, అక్రోట్లను శుభ్రపరుస్తారు మరియు న్యూక్లియోలి తేలికగా వేయించి, ఆపై కరిగిన. మేము కాయలు, వెల్లుల్లి మరియు దుంపలు కనెక్ట్ మరియు మయోన్నైస్ జోడించండి. కదిలించు, అవసరమైతే, అప్పుడు dosalivayem రుచి.
ప్రూనే, raisins, కాయలు మరియు మయోన్నైస్ తో దుంపలు
పదార్థాలు:
- మీడియం దుంప - 2 PC లు.
- అక్రోట్లను - 50 గ్రా;
- ఎండుద్రాక్ష - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- ప్రూనే - 100 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - రుచి చూసే.
తయారీ
సిద్ధం వరకు ఒక గంట గురించి దుంపలు కాచు. Prunes మరియు raisins మరిగే నీటిని విడివిడిగా పోస్తారు. 10-15 నిమిషాలు కాయడానికి తగినంత ఎంసైక్లింగ్. 20-30 నిముషాల పాటు నీటిలో కత్తిరించే మంచిది. బీట్రూటు ఒలిచిన మరియు తడకగల ఉంది. చిన్న ముక్కలుగా ఒక పదునైన కత్తితో అక్రోట్లను కట్ చేసి, కత్తిరింపులో కత్తిరించండి. ఒక గిన్నె లో, దుంపలు, ఎండిన raisins, కాయలు మరియు prunes మిళితం. రుచి, మయోన్నైస్ జోడించండి మరియు బాగా కలపాలి.