చాలామంది వ్యక్తులు యోగాను ఫిట్నెస్గా , బరువు కోల్పోవడానికి, వెసులుబాటును మెరుగుపరచడానికి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తారు. ఈ విషయంలో, తప్పు ఏమీ లేదు, మీరు ఉపరితలం, యోగా యొక్క "చర్మం" మాత్రమే కప్పి ఉన్నట్లు తెలుసుకోండి. ఇది యోగ యొక్క తత్వశాస్త్రం యొక్క అవగాహన ప్రారంభం కావాలి, కానీ, అయ్యో, యోగాలో నిశ్చితార్థం 40 మిలియన్ల మందికి, "జ్ఞానోదయం" ఇంకా రాలేదు కండరాల వశ్యత మరియు బలం యొక్క అభివృద్ధితో ఉంది.
మనస్తత్వం మరియు శ్వాస
మాట్లాడటం ఉంటే, శారీరకంగా, యోగ గ్రహణశక్తి యొక్క తదుపరి స్థాయి మనస్తత్వం, శ్వాస, జీవనశైలి మార్పు. ఈ యోగా యొక్క మాంసం మరియు రక్తం. మేము మా భౌతిక రూపం మెరుగు, మా శరీరం అనుభూతి తెలుసుకోవడానికి, అది అనుభూతి. అలాంటి మార్పులతో, మనం నైతికత, భావోద్వేగ భావన, వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ శైలిని మార్చాలి.
యోగ రాడ్
కానీ యోగా యొక్క భారతీయ తత్వశాస్త్రం కూడా లోతుగా వెళ్లిపోతుంది, మీరు "ఆత్మను అధిరోహించడం." దాని ముఖ్య లక్షణం దాని యొక్క దైవ స్వభావం, మానవ స్వభావం యొక్క అధిగమనం ద్వారా వ్యక్తిత్వం యొక్క గొప్ప పరివర్తన.
అయితే, యోగా యొక్క ఈ లోతైన తత్వాన్ని అర్ధం చేసుకోవటానికి, మీరు పురాతన భారతదేశం యొక్క సంస్కృతిని అర్ధం చేసుకోవాలి.
కాబట్టి, "యోగా" అనే పదం యొక్క అనువాదం చూడటం మాత్రమే, "ఆధ్యాత్మిక క్రమశిక్షణ" యొక్క సాహిత్య అనువాదము మనము ఎదుర్కొంటున్నాము. హిందూమతంలో, యోగా అనేది క్రైస్తవులలో లేదా జుడాయిజంలో బానిసత్వం మధ్య మర్మమైనది.
భారతదేశంలో, ప్రపంచము బహుముఖంగా ఉందని నమ్ముతారు, అది పూర్తిగా "బ్రాహ్మణ" - అధిగమనం యొక్క అభివ్యక్తి. మన వాస్తవికత, మన భూగోళ ప్రపంచం ప్రపంచంలోని కనిపించే భుజాలలో ఒకటి.
రాజా యోగాలో మనిషి మరియు స్వభావం మధ్య సంబంధం వివరించబడింది. ఇది "నేను" మరియు "కాస్మోస్", రియాలిటీ యొక్క రెండు వ్యతిరేక కారణాలు. సూత్రంలో, యోగ దాని సహజ స్వభావం తిరిగి ఆత్మ ద్వారా పరిగణించవచ్చు. మనిషి యొక్క పరాయీకరణను తొలగిస్తూ, యోగా దాని నిజం తిరిగి శరీరం మరియు ప్రాంతాలు యొక్క లక్షణాలు తెలియదు ఒక సమగ్ర స్వభావం తిరిగి అవకాశం ఇస్తుంది.