ప్రతి ఒక్కరికీ మృదువైన శరీరాన్ని కలిగి ఉండాలంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ అవయవాలు మరియు ప్రేగుల ప్రేగు అవసరం. ఈ ప్రభావం మీరు బరువు నష్టం కోసం ఫ్లాక్స్ పిండి సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ ప్రభావం కారణంగా, మీరు మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం మాత్రమే కాదు, సేకరించిన కొవ్వు నిల్వలను భరించటానికి చాలా సులభం.
ఫ్లాక్స్ పిండి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఫ్లాక్స్ పిండి యొక్క ఉపయోగం మీరు ఈ ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తిని బరువును తగ్గించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించుకుంటుంది, కానీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కూడా. ఇది ఒక "బ్రష్", ఇది మీ జీవిత సంవత్సరాలలో సేకరించిన అన్ని స్లాగ్ను ప్రభావవంతంగా తొలగిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, అదనపు చెత్తను తొలగించిన శరీరం బరువును తగ్గించడానికి మీ ప్రయత్నాలకు మెరుగ్గా స్పందిస్తుంది.
ఫ్లాక్స్ పిండి సంక్లిష్ట ప్రక్షాళనను అందిస్తుంది: హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది, పరాన్నజీవులు, శిలీంధ్రాలు మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది, సాధారణంగా లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.
శాస్త్రవేత్తలు అధికారిక సమాచారం అని పిలిచేవారు: ఒక వ్యక్తి యొక్క జీర్ణ అవయవాల ద్వారా 70 ఏళ్ళ కన్నా ఎక్కువ స 0 వత్సరాలు ఆహార 0 లో 100 టన్నుల (!), 40,000 లీటర్ల నీటిని, ఇతర ద్రవాలను దాటి 0 ది. ఈ లోడ్ కూడా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది: ప్రేగులలో క్రమంగా స్టూల్ రాళ్ళను (జీవితానికి సుమారు 15 కిలోలు) కూడబెట్టుతుంది, మరియు చాలా విష వ్యర్థ పదార్థాలను వారు కూడా పరిగణించరు.
మీ ప్రేగులు కలుషితమైతే, శరీరాన్ని మీకు తెలియచేస్తుంది: మీరు మలబద్ధకం లేదా డయేరియా, మధుమేహం, అలెర్జీలు, బరువు సమస్యలు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వ్యాధులు, దృష్టి లేదా వినికిడి, సమస్య చర్మం, జుట్టు లేదా గోర్లు మరియు వివిధ శరీర వ్యవస్థల వ్యాధులు తగ్గుతుంది. పెద్ద పరిమాణంలో అసహ్యకరమైన లక్షణాల అభివ్యక్తి కోసం వేచి ఉండకండి - వెంటనే లిన్సీడ్ పిండి నివారణ చికిత్స యొక్క ప్రతికూల పర్యవసానాలను తక్షణమే తొలగించడం చాలా సులభం!
ఆశ్చర్యకరంగా, ఫ్లాక్స్ పిండి సాధారణ తీసుకోవడం మాత్రమే మూడు వారాల కోర్సు త్వరగా స్లాగ్, శ్లేష్మం మరియు మల రాళ్ళు పొందుపరచబడుతున్న అనేక సంవత్సరాల నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు. ఏది ముఖ్యమైనది, మీ ప్రేగుల సహజ మైక్రోఫ్లోరా అదే సమయంలో బాధపడదు!
ఫ్లాక్స్ పిండి: వ్యతిరేకత
మృణ్మయొక్క విత్తనం మనుషులచే బాగా తట్టుకోగలదు, కానీ మీకు మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయములలో (ముఖ్యంగా పెద్దవి) రాళ్ళు ఉంటే, మీరు అవిసె నూనె కలిగి ఉండకూడదు. బలమైన గొంగళి కావడంతో, ఇది రాళ్ళను భంగం చేస్తుంది, మీరు చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను అనుభూతి చెందకపోవచ్చు.
అదనంగా, ఒక వ్యక్తి అసహనం వంటి, ఈ వాస్తవాన్ని గురించి మర్చిపోతే లేదు. మీరు తీసుకున్న తరువాత, హృదయ స్పందన, దురదలు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు మిమ్మల్ని హింసిస్తే, అవి ఫ్లాక్స్ పిండి నుండి తిరస్కరించడం విలువ.
ఫ్లాక్స్ పిండిని ఎలా తీసుకోవాలి?
ప్రేగులు శుభ్రం, మరియు అదే సమయంలో మరియు బరువు కోల్పోవడం, మూడు వారాల ఉంది. ఈ సమయంలో మీరు ప్రత్యేకమైన అల్పాహారం ఉంటుంది:
- 1 వారం: అవిసె గింజ యొక్క డెజర్ట్ చెంచాతో కేఫీర్ లేదా పెరుగు సగం కప్పు కలపాలి, నెమ్మదిగా తినండి;
- 2 వారాల: అవిసె గింజ యొక్క రెండు డెజర్ట్ స్పూన్లుతో పెరుగు లేదా పెరుగు సగం గ్లాస్ కలపాలి, నెమ్మదిగా తినండి;
- 3 వారము: అవిసె గింజ యొక్క మూడు డెజర్ట్ స్పూన్స్తో కేఫీర్ లేదా పెరుగు యొక్క అసంపూర్తి గాజు కలపాలి, నెమ్మదిగా తినండి.
ముఖ్యం! మొత్తం కోర్సులో, రోజుకు 2 లీటర్ల నీటిని (టీ, రసం, కాఫీ, కాని కాఫీ, కాఫీ, స్వచ్ఛమైన కాని కార్బొనేటేడ్ నీరు) త్రాగడానికి తప్పకుండా ఉండండి, లేకుంటే స్టూల్తో సమస్యలుంటాయి. ఈ విషయంలో, వెచ్చని కాలంలో ఖర్చు చేయడం మంచిది.
ఏం ఫ్లాక్స్ పిండి నుండి సిద్ధం?
చాలామంది ప్రజలు అవిసె గింజలు తయారుచేసిన వంటల కోసం చూస్తున్నారు. ఏదేమైనా, ఈ తటస్థ ఉత్పత్తిని దాదాపు ఎక్కడైనా జోడించగలగటం వలన ఇది అవసరం లేదు - స్థిరత్వం మాత్రమే సరిపోతుంది. కాబట్టి, భయపడకపోతే, ఈ క్రింది రకాల వంటకాలకు ఫ్లాక్స్ పిండిని చేర్చండి:
- పిండిచేసిన పాన్కేక్లు, పైస్, పెల్మెని, పిజ్జా, కేకులు మొదలైన వాటి నుండి ఏవైనా వంటకాలు - లిన్సీడ్ కోసం సాధారణ పిండి ప్రత్యామ్నాయం యొక్క మూడో వంతు - మరియు డిష్ మరింత కాంతి మరియు రుచికరమైన అవుతుంది;
- గంజి - సెమోలినా, వోట్మీల్, రైస్, మొదలైనవి ఒక చిన్న saucepan న వాచ్యంగా tablespoons ఒక జంట జోడించండి;
- కిసేలి - ముఖ్యంగా పాల;
- శ్లేష్మ చారు;
- ముక్కలు మాంసం నుండి తయారు వంటలలో - ఒక చిన్న పిండి సప్లిమెంట్ ముక్కలుగా చేసి మాంసం చిక్కగా ఉంటుంది, కానీ చాలా చాలు లేదు.
కాలక్రమేణా, మీరే ఈ జాబితాను మీ పాక ఆవిష్కరణలతో భర్తీ చేయవచ్చు.