ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రతి రోజు పెరుగుతోంది. ప్రొఫెషనల్ పవర్ శిక్షకులు సహాయంతో మీరు అందమైన మరియు ఉపశమనం కండరాలు పంపు చేయవచ్చు. సరైన వ్యాయామం మరియు క్రమం తప్పని వ్యాయామం మాత్రమే మీరు చిక్ శరీరాన్ని పొందడానికి సహాయపడదు, కానీ కీళ్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు అలసటను నడపడం.
పవర్ స్పోర్ట్స్ అనుకరణ యంత్రాలు
అధిక సంఖ్యలో శక్తి అనుకరణ యంత్రాలు ఉన్నాయి, వాటిలో సరళమైనవి ఉచిత బరువులు ఉన్న వాటిలో ఉన్నాయి. ఇటువంటి అనుకరణ యంత్రాలు బార్లు, బరువులు మరియు డంబెల్స్ ఉన్నాయి. నియమం ప్రకారం, ఉచిత బరువులతో పనిచేయడానికి ఒక ప్రత్యేక గది అవసరం లేదు.
ఇతర రకాలైన విద్యుత్ అనుకరణ యంత్రాల్లో అంతర్నిర్మిత బరువులతో నమూనాలు ఉన్నాయి. అంశాలలో ఒకటి ఫ్లాట్ లోడ్లు, ఇవి భారంగా ఉంటాయి. అలాంటి లోడ్లు తాళాలు చేత నిర్వహించబడతాయి మరియు ప్రత్యేక గైడ్ రైళ్ళతో కదులుతాయి. అటువంటి పథకం యొక్క అనుకరణ యంత్రాలు అన్ని కండరాల సమూహాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సార్వత్రికమైనవి. అంతర్నిర్మిత బరులతో అనుకరణ యంత్రాల యొక్క ప్రయోజనాలు అవి చాలా చిన్నవైనవి, ఎక్కువ స్థలాన్ని కలిగి ఉండవు మరియు ఇంటిలో ఉపయోగించబడతాయి. వారు తరచుగా చిన్న బరువుతో ముడుచుకోవచ్చు - వంద కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ కాదు. ఇటువంటి అనుకరణ యంత్రాలు ప్రధానంగా కాని నిపుణుల ఆరంభకుల కొరకు లెక్కించబడుతుంది. అటువంటి క్రీడల కాంప్లెక్స్ యొక్క సృష్టికర్తలు మొదటగా భద్రత, సౌలభ్యం, మల్టిఫంక్షనలిటీ మరియు కాంపాక్ట్ లాంటి పారామితులను నిర్వహిస్తారు. ఈ విధమైన పవర్ అనుకరణ యంత్రాలు సార్వత్రికమైనవి.
ప్రొఫెషనల్ పవర్ శిక్షకులు కూడా ఉన్నారు. వారు శబ్దం, పెరిగిన స్థిరత్వం, మరియు అధిక బలం కలిగి ఉంటాయి. స్పోర్ట్స్ మాన్ నిపుణులు శిక్షణ సమయంలో అధిక లోడ్ను ఉపయోగిస్తారు, మరియు సాంప్రదాయిక అనుకరణకారులను ఎల్లప్పుడూ ఎదుర్కొనేందుకు వీలు లేదు. ఇటువంటి డిజైనర్లు లోడ్లు అనేక వందల కిలోల ఉంటుంది. ప్రొఫెషనల్ అథ్లెటిక్స్ కోసం, శరీర కొన్ని భాగాలపై లోడ్లు పని చేయడం ముఖ్యం, ప్రొఫెషనల్ అనుకరణ యంత్రాలు సార్వత్రికమైనవి కావు.