వారు కాల్షియంలో చాలా గొప్పవారు, కొవ్వు శోషణ మరియు శోషణను నిరోధిస్తున్నందువలన పాల ఉత్పత్తులు ఏమైనప్పటికీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ అదనపు పౌండ్ల వలన చాలా వేగంగా వేగంతో వస్తున్నాయి. ఈ కోణంలో, బరువు నష్టం కోసం పాల పుట్టగొడుగు - ఒక అద్భుతమైన సహాయకుడు, ఎందుకంటే ఇది మీరు అధిక నాణ్యత కలిగిన దేశీయ పాల ఉత్పత్తిని సృష్టించడానికి అనుమతిస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం టిబెటన్ పాలు పుట్టగొడుగు
ఈ శిలీంధ్రంలో అనేక పేర్లు ఉన్నాయి - పాలు, కేఫీర్, టిబెటన్. ఇది కొన్ని వేల సంవత్సరాల క్రితం కనుగొనబడింది, టిబెట్ సన్యాసులు వివిధ పాత్రలలో ఉంచిన పాలు, ధనవంతులు ఒకే విధంగా లేవని గమనించినప్పుడు. సాధారణ పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్ కనిపించేలా ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలు, కనిపించడం ప్రారంభమైంది. ఇది టిబెటన్ పుట్టగొడుగు . అటువంటి పుట్టగొడుగులో పాలు పులియబెట్టడం ద్వారా లభించే కెఫిర్ ఉపయోగం ఔషధం మరియు సౌందర్యశాస్త్రంలో చాలా విస్తారంగా ఉంటుంది, మరియు పానీయం తరచూ యువత యొక్క అమృతాన్ని పిలుస్తారు.
చాలా కాలం పాటు అటువంటి పుట్టగొడుగును తయారు చేసే విధానం ఖచ్చితమైన రహస్యంగా ఉంచబడింది, మరియు 19 వ శతాబ్దం మధ్యకాలంలో ఐరోపా మరియు రష్యాలో ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ విధంగా పొందిన కెఫిర్, వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది మరియు దాని ఫలితంగా, రోగి పూర్తిగా నయం చేయకపోయినా, వ్యాధి యొక్క మార్గం గణనీయంగా ఉపశమనం పొందింది.
బరువు నష్టం కోసం kefir పుట్టగొడుగు ఉపయోగించడానికి ప్రజలు కొంతవరకు తరువాత ఊహిస్తూ, వైద్యులు క్రమం తప్పకుండా అందుకున్న పానీయం త్రాగడానికి వారికి, తరచుగా బరువు కోల్పోతారు గమనించాడు ఉన్నప్పుడు. కేఫీర్ యొక్క కూర్పులో ఎసిటిక్ యాసిడ్ బాక్టీరియా యొక్క సమృద్ధి కారణంగా ఈ ప్రభావం సాధించిందని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి. వారు కొవ్వును శరీర నుండి సులభంగా తొలగించే సరళమైన సమ్మేళనాలలోకి మారుస్తారు. బరువు నష్టం కోసం టిబెటన్ పుట్టగొడుగు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు బరువు తగ్గడం వలన ఇది సంపూర్ణ ఆకలిని అణిచివేస్తుంది.
బరువు కోల్పోవడం కోసం పాలు పుట్టగొడుగును చేసే మరో ముఖ్యమైన ఆస్తి, సాధారణంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో మరియు ముఖ్యంగా ప్రేగులలో దాని సంక్లిష్ట సానుకూల ప్రభావం. ఈ విధంగా పొందబడిన కెఫిర్, మైక్రోఫ్లోరా కోసం ఒక అద్భుతమైన మాధ్యమం, మరియు ఇది మందులు మరియు రసాయన సంకలితాలతో ఆహారాన్ని తీసుకునే ఫలితంగా ప్రేగులలో జీర్ణమయ్యే విషాహారాలు, విషాలు మరియు వివిధ విషాహారాలను ప్రదర్శిస్తుంది.
పాలు పుట్టగొడుగు: ఆహారం
పాలు ఫంగస్ పై సమర్థవంతంగా బరువు కోల్పోయే క్రమంలో మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఇది హానికరమైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడానికి ముందుగా అన్నింటిలోనూ సిఫార్సు చేయబడింది - అన్ని తరువాత, అటువంటి కేఫీర్ విషాన్ని శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది పనిని తగ్గించడానికి మరియు వాటిని తీసుకోవడం ఆపడానికి విలువైనది. కాబట్టి, అటువంటి ఉత్పత్తులను ఇవ్వడం విలువ:
- వేయించిన, లోతైన వేయించిన, మరియు ఏ స్మోక్డ్ ఆహార;
- అన్ని రకాల తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు;
- డైస్, స్టెబిలైజర్లు, రుచి పెంచేవారు, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తులు;
- మిఠాయి, స్వీట్లు;
- ఫాస్ట్ ఫుడ్: శాండ్విచ్లు, హాంబర్గర్లు, సోడా, మొదలైనవి
సరళమైనది మరియు మరింత సహజమైనది మీరు తీసుకునే ఆహారంగా ఉంటుంది, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
కేఫీర్ ప్రతిరోజు తీసుకోవాలి, ప్రతి భోజనంలో అరగంట తర్వాత, అరగంట. చివరి భోజనం నిద్రవేళ ముందు 3-4 గంటల, మరియు మీరు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు అరగంట, మీరు ఒక రోజు kefir ఒక కప్పు చివరి సగం త్రాగడానికి అవసరం. ప్రాథమికంగా ప్రాముఖ్యమైన వేగాన్ని తగ్గించే వారికి, సాధారణంగా చివరి భోజనాన్ని భర్తీ చేస్తారు, 1-2 cups of flax flour or fibers (ఇది మీరు సులభంగా ఏదైనా ఫార్మసీలో కనుగొనవచ్చు) తో పెరుగుతుంది.
సమయవంతమైన విందులు తప్పనిసరిగా రోజుకు కేఫీర్ను ఎక్కించడాన్ని ఏర్పరుచుకుంటూ, ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం మరియు ఒకే ఒక్క తింటాన్ని మాత్రమే అంగీకరించడం. ఈ సందర్భంలో, వైఫల్యాలు మీ కోసం భయంకరమైనవి కావు, మరియు బరువు కోల్పోవడం కొనసాగుతుంది, మరియు సెలవులు కారణంగా వేగాన్ని తగ్గించవు.