కొందరు శాస్త్రవేత్తలు ఎలా హానికరమైన కాఫీ అని నిరూపిస్తుండగా, ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ఎలా ఉత్తేజభరితంగా ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడి పెంచుతుంది, ఇతరులు ఈ పానీయం ద్వారా ఈ అభిమాన స్వీకరణలో సానుకూల పక్షాన్ని కనుగొంటారు. సహజ కాఫీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను పరిగణించండి.
కాఫీ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఇది కాఫీ బీన్స్ లేదా భూమి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు - అదే గురించి. కానీ అన్ని ఇతర స్వచ్ఛమైన పానీయాల మాదిరిగా, అతని కూర్పులో అనేక రసాయన సంకలనాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే కరిగే అవకాశ నిపుణులు మరింత హాని కలిగి ఉంటారు.
అందువల్ల, కాఫీని ఉపయోగించుకునే వ్యక్తుల మధ్య నిపుణులను గుర్తించిన సానుకూల దృక్పథాల మధ్య, మేము ఈ క్రింది వాటిని గుర్తించవచ్చు:
- కాఫీ ప్రేమికులు అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్ యొక్క అభివృద్ధికి తక్కువ అవకాశం ఉంది;
- కాఫీని ఉపయోగించడం వలన మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది గ్లూకోజ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది;
- కాఫీ అనామ్లజనకాలు అధికంగా ఉంటుంది, ఇవి క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి నివారణగా ఉన్నాయి;
- కాఫీలో కండరాలలో కాఫీ నొప్పి తగ్గిస్తుంది మరియు ఇతర తీవ్రమైన లోడ్లు, ఎందుకంటే ఇది అడెనోసిన్ యొక్క కార్యకలాపాన్ని అడ్డుకుంటుంది (ఈ పదార్ధం నొప్పి గ్రాహకాలు కలిగి ఉంటుంది);
- యాంటీఆక్సిడెంట్స్, సహజ కాఫీ లో ధనిక, విశ్వసనీయంగా హృదయనాళ వ్యవస్థను అవరోధం నుండి రక్షిస్తుంది, మరియు మంటను ఉపశమనం చేస్తాయి.
కాఫీ ఉపయోగకరమైన మరియు హానికరమైన లక్షణాలు
కాఫీ పానీయం దాని pluses కలిగి ఉంది, ఇది చాలా ఉపయోగించడానికి, చాలా, అది విలువ లేదు. అతను నిజంగా నాడీ వ్యవస్థపై బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, ఇది నిద్రతో మరియు పెరిగిన ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తుంది. కానీ కాఫీ మరియు వ్యతిరేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కలపాలి లేదు. మీరు ఉపయోగించడానికి పానీయం సిఫారసు చేయకపోతే, దాని ప్రయోజనాలు ఆశించరాదు. గర్భిణీ స్త్రీలు, హైపర్ టెన్సివ్ ప్రజలు, గ్లాకోమా మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలకు 7 సంవత్సరాలు కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కాఫీ నిషేధించబడింది. అదనంగా, ఇది కడుపు మరియు కాలేయ వ్యాధులకు నిషేధించబడింది. సాధారణంగా, మీ ఆహారంలో పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఇది మంచిది.