ఆహారంలో కూడా, ఏ వ్యక్తి అయినా ప్రత్యేకమైన ఆహారం యొక్క రుచికరమైన వంటకాలను చూస్తున్నారనే దానితో వారు ఇష్టపడేదాన్ని తినడానికి పూర్తిగా సరళమైన మరియు అర్థమయ్యే కోరికను కలిగి ఉంటారు. మేము అటువంటి విద్యుత్ వ్యవస్థ యొక్క మొత్తం ఆకర్షణను విశ్లేషించడానికి అనుమతించే కొన్ని సాధారణ ఎంపికలను అందిస్తాము.
ప్రత్యేక ఆహారం కోసం సాధారణ వంటకం: కాంతి సలాడ్
పదార్థాలు:
- పెకింగ్ క్యాబేజీ - ½ క్యాబేజీ;
- రుకోలా - 1 కట్ట;
- మొలకెత్తిన గింజలు - 2 చేతులు;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. l;
- ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l.
తయారీ
వెన్న మరియు నిమ్మరసం నుండి సాస్తో గింజలు మరియు రుకోలా, సీజన్లో మిక్స్ పెకింగ్ క్యాబేజ్ కట్. ఈ సలాడ్ చాలా గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్ లో బాగా ఉంచబడుతుంది. ఇది చాలా కాంతి మరియు ఉపయోగకరం ఎందుకంటే మీరు పరిమితి లేకుండా తినవచ్చు.
డిష్ కోసం రెసిపీ "సోర్ సలాడ్" ప్రత్యేక భోజనం తో
పదార్థాలు:
- ఉడికించిన బంగాళదుంపలు - 3 PC లు;
- ఉడికించిన బ్రోకలీ - 400 గ్రా;
- అవకాడొలు - 1 ముక్క;
- పెరుగు 2.5% కొవ్వు పదార్ధం - 100 గ్రా;
- ఆకుకూరలు - 1 బంచ్.
తయారీ
బంగాళాదుంపలు మరియు అవెకాడో పండు ఘనాల, బ్రోకలీ లోకి కత్తిరించే పూల పూయడానికి. సాస్ సిద్ధం: తరిగిన మూలికలు ఒక బ్లెండర్ లో whisk పెరుగు. కావాలనుకుంటే, మీరు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయవచ్చు.
బరువు నష్టం కోసం ఒక ప్రత్యేక ఆహారం కోసం రెసిపీ: సూప్ హిప్ పురీ
పదార్థాలు:
- బంగాళాదుంపలు - 3 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - 3 PC లు.
- లీక్స్ కొమ్మ - 1 ముక్క;
- క్యారట్లు - 3 ముక్కలు;
- ఆకుకూరలు - 1 బంచ్.
తయారీ
వండిన బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు , లీస్లు ఒక సాస్పాన్లో వేసి, వేసి వండిన తర్వాత, బ్లెండర్ గొడ్డలితో నరకండి. మూలికలతో ప్యూపీ సూప్ని జోడించండి. సూప్ యొక్క మరో రకానికి ఇది సాధారణమైనదిగా ఉడికించాలి: వండిన బంగాళాదుంపలు, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయలు, వరి మొక్కలను ఉడికించి, ఉడకబెట్టే వరకు వేసి, ఆపై ఆకుకూరలు జోడించండి.
మీరు క్రమంగా కొత్త వంటకాలు పరిచయం మరియు అసాధారణ వంటకాలు అనుభవించడానికి ఉంటే, అప్పుడు ప్రత్యేక భోజనం కోసం ఆహారం మీరు కోసం రుచికరమైన మరియు సాధారణ ఉంటుంది.