ఎవరైనా ఔషధాలలో అధిక బరువు నుండి ఒక ఔషధము కోసం చూస్తున్నాడు, మరియు ఎవరైనా పుస్తకపు అరల నుండి ఈ సంచికకు వస్తుంది. మీకు సరిగ్గా ఉన్న బరువు నష్టం యొక్క అదే పద్ధతి చదవడానికి బాగుండేది మరియు 100% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ పద్ధతులు ఏవి? ఏదైనా వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయా? అన్ని తరువాత, బరువు కోల్పోవడం పద్ధతి అందరికీ తెలిసిన - తక్కువ తినడానికి, మరింత తరలించడానికి, ఈ సాధారణ నియమం తీర్చే చాలా కష్టం. ఈ రోజు మనం అవాంఛిత బరువును తీసివేసే ప్రక్రియలో బరువు కోల్పోవడంపై పుస్తకాల ప్రభావం మరియు పాత్ర గురించి మాట్లాడతాము.
ప్రేరణ
ఎల్లప్పుడూ పాత్ర నమూనాల కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. అటువంటి వ్యక్తిత్వాలకు, మొదటిది, వారి మొత్తం జీవితాలను గడిపిన మరియు వారి సత్యం, కానీ బరువు కోల్పోతారు మరియు ఇప్పుడు అది ఎలా వ్రాయడానికి బలం కనుగొన్నారు సాధారణ ప్రజల పుస్తకాలు బోధించే కొనసాగించిన నిపుణుల పొడి nutritionists రచయితగా కాదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనలో కొందరు బరువు తగ్గడానికి పుస్తకాలను ప్రోత్సహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఈ పుస్తకాన్ని రచయిత యొక్క పంక్తుల మధ్య రీడర్ తన గురించి తాను చదువుతాను.
మనస్తత్వశాస్త్రం
ఒక సమస్య ఎదుర్కొన్న, మొట్టమొదట సమస్యకు మూలాన్ని కనుగొనేలా, ప్రధానంగా దానిని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నించిన మొండివాళ్ళు కూడా ఉన్నారు. అటువంటి ప్రజలు అతిగా తినడం వల్ల విసుగు, సంక్లిష్టత, ధైర్యం లేకపోవటం, జీవితంతో అసంతృప్తి, మొదలైన వాటిలో బరువు కోల్పోవడం ఎలాంటి బరువు కోల్పోయే మనస్తత్వ శాస్త్రంపై పుస్తకాలను ఉపయోగించవచ్చు.
స్టెప్ బై స్టెప్
మరియు స్పష్టమైన పథకం అవసరమైన వ్యక్తుల వర్గం కూడా ఉంది. సమస్య, అధిక బరువు ఎదుర్కొంటున్న, వారు సమస్య చేరుకోవటానికి ఏ వైపు తెలియదు. అటువంటి ప్రజలు అదనపు పౌండ్లు పోరాడటానికి ఇప్పటికే డ్రా అయిన ప్రణాళిక అనుసరించే సూచిస్తుంది ఉన్నప్పుడు, "స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్" శైలిలో సృష్టించిన పుస్తకాలు తో వస్తాయి.
ఏ సందర్భంలో, తరచుగా, మొగ్గ లో మీ జీవితం మారుతుంది ఇది బరువు కోల్పోవడం గురించి ఉత్తమ పుస్తకం, కనుగొనడానికి, మీరు ఒక డజను వినియోగ వస్తువులు కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. ఒక చిన్న దిద్దుబాటు: మీరు ఒక వినియోగదారుల డిమాండ్ అనిపిస్తుంది ఏమిటంటే మీరు వేరొకరికి జీవిత వృత్తం కావచ్చు. లైఫ్ ఒక లాటరీ, కనీసం ఒక చిన్న మీకు ఇది సరళీకృతం చేయడానికి, మేము బరువు కోల్పోవడం గురించి నిరూపితమైన పుస్తకాలు ఒక రెడీమేడ్ జాబితా అందించే.
బరువు తగ్గించే పుస్తకాల జాబితా:
- E. Kobylyatskaya "సమృద్ధి మనుగడ ఎలా. బరువు కోల్పోవడం గురించి మొత్తం నిజం »
- D. Kessler "ది ఎండ్ ఆఫ్ గ్లూటొనీ"
- ఎస్. డ్రోవ్వ్, ఎ. కొంద్రాషావ్ "డైట్" డాక్టర్ బోర్మెంటల్ "»
- M. పోలన్ «ది ఆల్మైవర్స్ డిలేమ్మా»
- J. రిల్లీ "ఈటింగ్ లెస్: సే గుడ్బై టు టు ఓవర్టేటింగ్"
- M.Ginzburg "డైస్ మరియు డ్రామా లేకుండా తక్కువ పౌండ్లు"
- వై బులనోవ్ "జిరోటోపికా"
- L.Musse "లెట్స్ ఒక మృతదేహం యొక్క మృతదేహాన్ని తయారు"
- L.Dzhenogli "మాత్రమే కొవ్వు ప్రజలు అల్పాహారం తినడానికి లేదు"
- K. మెక్గోనిగల్ "విల్పవర్"