శిక్షణా కార్యక్రమంలో, ఆదర్శవంతంగా, మేము చురుకుగా నీరు తినే. మేము చెమట, అలసిపోయి, శ్వాస మరియు చెమట ద్వారా తేమ కోల్పోతారు - నీరు, శరీరం యొక్క నష్టం కోసం భర్తీ మరియు బలం పునరుద్ధరించడానికి ఒక మంచి మార్గం. కానీ మనం ఉప్పు-ఉప్పు సంతులనం మరియు ఇతర అవకాశాలను సాధారణీకరణ యొక్క పనితీరును మిళితం చేస్తే - విటమిన్లు, టోన్ఫికేషన్, పెరిగిన ఓర్పు, కొవ్వు బర్నింగ్ మొదలైనవి. ఇది శక్తితో వచ్చిన వ్యక్తి యొక్క తలను సందర్శించిన ఆలోచనలు.
ద్రవం, పోషక పదార్ధాలు మరియు బలాన్ని మరియు ఓర్పును పెంచడానికి శక్తి అవసరం. ఇటువంటి పానీయాలు క్రీడల పోషకాహార దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా మీరు ఇంటి ఇంధన పానీయం సిద్ధం చేయవచ్చు.
హోమ్ పవర్ ఇంజనీర్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చాలామంది ప్రజలు ఇంట్లో పవర్ ఇంజనీర్లను తయారు చేయటానికి ప్రేరేపించబడ్డారు, ఎందుకంటే వారికి పానీయం తాగడానికి మానసికంగా కష్టతరం ఎందుకంటే, స్పోర్ట్స్ పానీయంతో దుకాణాలలో విక్రయించబడుతున్నది ఏమిటో అస్పష్టంగా ఉంది. అదనంగా, ఇంట్లో ఒక శక్తి పానీయం సిద్ధం ద్వారా, మీరు ఏ "కెమిస్ట్రీ" లేదు అని ఖచ్చితంగా తెలుసు, మీరు కూడా ప్రయోజనాలు క్రింది సంఖ్య పొందండి:
- డబ్బు పొదుపు - కొనుగోలు శక్తి, నిజానికి, అన్ని ప్రత్యేక, బ్రాండ్ క్రీడలు పోషణ, చాలా విలువైనవిగా ఉంటాయి;
- మీరు మీ రుచి ఎంచుకోండి మరియు కూర్పు మీ శక్తి ఉంటుంది;
- మీరు ఉడికించిన శక్తి ఇంజనీర్ కొనుగోలు అనలాగ్ నుండి సమర్థతను కలిగి ఉండదు.
మేము పవర్ ఇంజనీర్ను సిద్ధం చేస్తున్నాము
మేము సిద్ధాంతం నుండి సాధన చేస్తాము మరియు ఇంట్లో ఒక శక్తి ఇంజనీర్ని ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై మేము చాలా సన్నిహితంగా కృషి చేస్తున్నాము. ఈ ప్రయోజనం కోసం మేము ఏ స్టోర్ మరియు ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు సాధారణ పదార్థాలు అవసరం.
చాలా తరచుగా ఇది:
- టీ సంచులు;
- ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
- గ్లూకోజ్ మాత్రలు;
- ఎలుటెరోకోకస్ యొక్క టింక్చర్;
- తేనె;
- నిమ్మరసం;
- అంబర్ టించర్;
- నీరు.
ఇంధన పానీయం చేయడానికి సులభమైన మార్గాన్ని ప్రారంభించండి. నీటిని 300 ml కోసం బ్లాక్ టీ 3 సంచులు - మొదటి మీరు బలమైన టీ కాయడానికి అవసరం. మరిగే నీటితో సంచులను పూరించండి, మేము 10 నిమిషాలు నొక్కి చెప్పండి. మేము 1/2 లీటర్ సీసాలో టీ ఆకులని పోయాలి, పైభాగానికి చల్లని ఉడికించిన నీరు జోడించండి.
శిక్షణ సమయంలో మరియు కెఫిన్ లేకుండా (బ్లాక్ టీ విషయంలో) మాకు మరింత సంక్లిష్టమైన మార్గం కూడా పరిగణించండి.
ఈ కోసం, టేబుల్ నీరు 1 లీటరు వేడెక్కేలా, 1-2 టేబుల్ జోడించండి. తేనీ, సుకినిక్ యాసిడ్ యొక్క 0.3 గ్రా, ఎలుతుహ్రోకోకస్ / జిన్సెంగ్ / స్కిజాండ్రా / రాడియోలీ యొక్క కొద్దిగా ఆల్కహాల్ టింక్చర్.
ముందు చల్లగా మరియు త్రాగడానికి, మరియు శిక్షణ సమయంలో త్రాగండి.