పైనాపిల్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

పైనాపిల్ కోసం మరొక పేరు "స్ప్రూస్ ఆపిల్". పండు కొంత భయపెట్టే ప్రదర్శన కోసం బహుశా, అది అందుకుంది - ముళ్ళు మరియు పై తొక్క యొక్క ఉనికిని ఒక స్ప్రూస్ కోన్ పోలి ఒక నమూనా. పండు యొక్క రుచి నిజంగా ఒక ఆపిల్ వంటి బిట్, కానీ చాలా juicier ఉంది, దాని మాంసం ఒక ఏకైక రిఫ్రెష్ ఆమ్లత్వం మరియు ఒక ఏకైక వాసన కలిగి ఉంది. వాస్తవానికి, ఈ కారణంగా, దూరప్రాంత బ్రెజిల్ నుండి వచ్చిన పైనాపిల్లు విదేశీ రుచికరమైన పదార్ధాల వలె బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. మరియు చాలా తరువాత పైనాపిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాల గురించి తెలుస్తుంది.

నేడు, ఈ పండ్లు సూపర్మార్కెట్లలో కిరాణా దుకాణాలలో వారి రెగ్యులర్లలో కొన్ని. సంవత్సరం పొడవునా మీరు తాజా పండ్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు, మరియు క్యాన్సెడ్ పండ్లు లేదా ఎండిన పండ్లు రూపంలో తయారు చేయవచ్చు. పైనాఫిళ్లు అనేక ఆహారాలలో భాగంగా ఉన్నాయి, అవి విటమిన్లు యొక్క శక్తివంతమైన వనరుగా ఆహారంలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేస్తారు. దాని అన్యదేశ మూలం ఉన్నప్పటికీ, ఈ పండ్లు దీర్ఘ రష్యన్లకు బాగా తెలిసిన ఉత్పత్తిగా ఉన్నాయి. మరియు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ నేడు బరువు నష్టం కోసం పైనాఫిళ్లు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గురించి విని. కానీ ఇది ఒక prickly ఉష్ణమండల పండు మాత్రమే ప్రయోజనం కాదు. అతని గురించి చెప్పడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది.

పైనాపిల్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

రసాయనికంగా, పండు యొక్క కూర్పు అనేక విలువైన పదార్ధాలు:

• విటమిన్లు: సి, గ్రూప్ B, PP;
• సూక్ష్మజీవులు: పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్, మొదలైనవి.
• పిండం యొక్క ఏకైక సువాసనకు బాధ్యత గల పదార్థాలు;
• ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్ సమ్మేళనాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఆహార ఫైబర్.

మహిళల కోసం, పైనాపిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఒక ఏకైక మూలకం యొక్క ఉనికి ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి - బ్రోమెలైన్ . అతను కొవ్వు కణజాల కొవ్వు కణాల క్రియాశీల చీలికకు బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు వేగవంతమైన బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, పైనాపిల్ వారి ఫిగర్ అనుసరించే అనేక లేడీస్ ఆహారంలో నేడు ఉంది.

అదనంగా, ఉష్ణమండల పండు ఒక అద్భుతమైన బలపరిచేటటువంటి మరియు immunostimulating agent, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం సమృద్ధి ధన్యవాదాలు. వైరల్ జలుబులతో పోరాడడానికి సహాయపడుతుంది. పైనాపిల్ను థ్రోమ్బోఫేబిటిసిస్ మరియు థ్రోంబోసిస్తో బాధపడుతున్న రోగులకు సూచిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది రక్తాన్ని నీరుగార్చే లక్షణం కలిగి ఉంటుంది. ఇది మయోకార్డియల్ ఇన్ఫ్రాక్షన్, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర వాస్కులర్ వ్యాధులకు, అలాగే క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి నివారణ చర్యగా పనిచేస్తుంది. ఎడెమా బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం ఈ పండును మెనులో చేర్చవచ్చు మరియు ఒక కృత్రిమ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్న అన్ని తాజా పండ్లు అన్ని మొదటి. కానీ చాలా తరచుగా మేము తయారుగా లేదా ఎండబెట్టిన పండు తినే, ఇది యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా తక్కువగా తెలిసిన. ఉదాహరణకు, ఎండిన పైనాపిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సంఖ్య వారి పోషక విలువ కారణమని చెప్పవచ్చు - ఇది ఒక గొప్ప చిరుతిండి, ఇది ఫిగర్ గొప్ప నష్టం జరగడానికి సామర్థ్యం లేదు. ఆకలి భావనను పూర్తిగా సంతృప్తి పరచలేదు మరియు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ధూమపానం కోరికను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, వారు ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల భారీ సంఖ్యలో ఉంటారు, జీర్ణక్రియపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు తయారీదారు ఈ ఉత్పత్తిలో ఎన్ని సంకలనాలు మరియు చక్కెర తయారీదారుని ఆధారపడి ఉన్నాయి. వారు అన్ని ఉపయోగకరమైన విటమిన్లను కూడా కలిగి ఉంటారు, కాని తాజా పండ్ల కంటే కన్నా ఎక్కువ ఆహార పదార్థాల ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పైనాపిల్ యొక్క హాని

ఈ ఉష్ణమండల పండ్లు కడుపు మరియు పూతల యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నవారికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి. ఒక పండు నోటి శ్లేష్మం, అలెర్జీలు, క్షయాలను కూడా చికాకు పెట్టవచ్చు. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచిది కాదు. సహజంగానే, పైనాపిల్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు విరుద్ధాలు పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మరియు ఏ సందర్భంలో, చాలా పెద్ద పరిమాణంలో వాటిని తినడం, ఈ పండ్లు చాలా దూరం వెళ్ళి లేదు. మరియు దాని గురించి మీ డాక్టర్తో సంప్రదించడం చాలా సహేతుకమైనది.