పాలు తో స్ట్రాబెర్రీలు - మంచి మరియు చెడు

స్ట్రాబెర్రీస్ కేవలం రుచికరమైన బెర్రీలు కాదు, మొత్తం శరీరానికి లబ్ది చేకూర్చే విటమిన్లు నిల్వచేస్తాయి. ప్రధాన విషయం సరిగ్గా ఈ విటమిన్ సంపదను ఉపయోగించడం.

స్ట్రాబెర్రీ "ఔషధం"

స్ట్రాబెర్రీస్ అద్భుతమైన వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. తాజా స్ట్రాబెర్రీస్తో సీజనల్ "ట్రీట్ కోర్సు" జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరణ చేయగలదు, జీర్ణాశయంలో పరాన్నజీవులు మరియు హానికరమైన డిపాజిట్లను శుభ్రపరుస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీ శరీరం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది, ఇది సౌందర్యశాస్త్రంలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు స్ట్రాబెర్రీలు క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని అణిచివేస్తుందని కొందరు నిపుణులు చెబుతారు.

స్ట్రాబెర్రీస్ సీజన్లో తాజాగా వినియోగించబడుతున్నాయి, తాజా బెర్రీలు చాలా ఉపయోగకరం అని నమ్మేవారు. ఆమె నేరుగా బుష్ నుండి తింటారు లేదా చల్లని వంటకాలు మరియు పానీయాలు తయారు చేస్తోంది, క్రీమ్ జోడించడం; సోర్ క్రీం మరియు పొడి చక్కెరతో సీజన్, బెర్రీ చారు, స్ట్రాబెర్రీ డిజర్ట్లు సిద్ధం.

మేము డెజర్ట్గా మాత్రమే ఉపయోగించుకునే మరొక వంటకానికి మీరు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాము - ఇది పాలుతో స్ట్రాబెర్రీగా ఉంటుంది.

పాలు ఒక స్ట్రాబెర్రీ కదిలించు

వేడి వేసవి రోజు, మీరు వేడి సూప్ లేదా బోర్ష్ తినడానికి ఇష్టం లేదు, కానీ మీరు మా అభిమాన స్ట్రాబెర్రీలు ఒక పూర్తి విందు డిష్ సిద్ధం చేయవచ్చు. పాలు ఒక స్ట్రాబెర్రీ చేయడానికి, స్ట్రాబెర్రీ 0.5 కిలోల, చల్లని పాలు 2 కప్పులు పడుతుంది.

ఫ్రెష్ స్ట్రాబెర్రీస్ బ్లెండర్లో రుద్దుతుంది, స్ట్రాబెర్రీ పురీని లోతైన సాసర్లో ఉంచి, ఆపై చల్లటి పాలుతో నింపండి. స్ట్రాబెర్రీ సోర్ ఉంటే, మీరు రుచి చక్కెర జోడించవచ్చు. వేసవి సూప్ సిద్ధంగా ఉంది! నిజమే, ఇది సూప్ కాదు, కానీ స్ట్రాబెర్రీ పెరుగు లేదా ఒక కాక్టెయిల్ అని చెప్పబడుతుంది. ఇది కాబట్టి లెట్, కానీ అది రుచికరమైన ఉంటుంది వాస్తవం - ఎటువంటి సందేహం లేదు, కానీ పాలు తో స్ట్రాబెర్రీ ఉపయోగపడుతుంది - దర్యాప్తు విలువ ఉంది.

హానికరమైన "స్ట్రాబెర్రీ పాలు"?

స్ట్రాబెర్రీస్ వాడకం లో, ఎవరూ ఒప్పించలేరు, పాలు కూడా ఒక ఆహార ఉత్పత్తిగా భావిస్తారు, కానీ "పాలు మరియు స్ట్రాబెర్రీస్" దాని అనుకూలత చూపిస్తున్నది? లేకపోతే, ఈ డిష్ యొక్క లాభాల గురించి మాట్లాడటం సాధ్యం కాదు. కానీ మనం ప్రశాంతంగా ఉండవచ్చు: ఈ రెండు ఉత్పత్తులు మంచి పొరుగువారి వలె పని చేస్తాయి: అవి మంచి రుచిని మాత్రమే రుచి చూస్తాయి.

పాలు కలిగిన స్ట్రాబెర్రీలు తక్కువ కాలరీల (మాత్రమే 41 కేలరీలు) కలిగి మరియు వారి బరువు చూడటానికి ఆదర్శ ఉంది. మరియు మీరు చక్కెర బదులుగా తేనె చేర్చండి ఉంటే, అప్పుడు అందుకున్న పానీయం రోగనిరోధక శక్తిని పటిష్టపరుస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, స్ట్రాబెర్రీస్ కడుపు యొక్క అధిక ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నవారికి, మరియు పాలు కలయికతో జాగ్రత్త వహించాలి, అలాంటి సమస్య కనిపించదు.

పాలు ఎంత ఉపయోగకరమైన స్ట్రాబెర్రీని కనుగొంటున్నదో, అది మేము వంట కోసం తీసుకునే ఉత్పత్తుల నిష్పత్తిని దృష్టిలో పెట్టుకోవడం విలువ. సో, మరింత చక్కెర లేదా లావుది పాలు , తక్కువ ఆహారంలో డిష్ ఉంటుంది. పాలు తో ఇటువంటి స్ట్రాబెర్రీ తక్కువ ప్రయోజనం తెస్తుంది, అయితే దాని నుండి ఎటువంటి హాని ఉండదు.