"దేవతల ప్లం" - వెచ్చని తో బరువు కోల్పోవడం ఎలా?

అందమైన ప్రకాశవంతమైన నారింజ పండ్లు కొనుగోలుదారుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి, వీటిని "దేవతల పిచ్చులు" అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది వ్యంగ్యము గురించి. ఈ పండు ఇష్టపడని వ్యక్తులు ఉన్నారు, కానీ అభిమానులు చాలా ఎక్కువ ఉన్నారు.

కేవలం వాస్తవాలు

ఆఫ్రికాలో, ఆసియాలో, అమెరికాలో, భారతదేశంలో మొత్తం 200 మొక్కల మొక్కల పెరుగుదల ఉంది, కానీ దాని స్వదేశం చైనా. పండు టమోటాలు మాత్రమే నారింజలా కనిపిస్తోంది.

పెర్సిమ్మోన్ దానిలో టానిన్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా రక్తస్రావ రుచి కలిగి ఉంది, కానీ పండు పక్వమైనది, చిక్కదనం తక్కువగా ఉంటుంది. పిత్తాశయమును తగ్గించటానికి సహాయపడే మరొక సాధనం పిండమును స్తంభింపచేయడమే.

Persimmons యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ పండు దాని కూర్పు లో విటమిన్లు, ఆమ్లాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది, అందుచే శరీరానికి దాని ప్రయోజనం అమూల్యమైనది.

1. పెర్సిమ్మోన్ శరీరం యొక్క పని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు రోజు మొత్తం శక్తిని ఇస్తుంది ఒక అద్భుతమైన టానిక్ ఉంది.
2. ఈ పండ్లు మత్తుమందుగా వాడవచ్చు, ఎందుకంటే అవి నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.
3. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు హృదయ వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతున్న ఒక అద్భుతమైన నివారణ. ఈ పిసిమోన్లో ఆపిల్లతో పోల్చవచ్చు.
4. పెర్సిమ్మోన్ను మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగించవచ్చు, మరియు ఇది మూత్రపిండాల మరియు గుండె వ్యాధులతో తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
5. పండ్లు నిరాశ మరియు కడుపు ఇతర వ్యాధులు సహాయం.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీరు ఏమీ కోసం పండు తినడానికి పోతే, అప్పుడు కొన్ని రహస్యాలు, రుచి విస్తరించాలని మరియు మెరుగు ఎలా ఉన్నాయి.

పెర్సిమ్మోన్ను ఫలం సలాడ్లు, ఐస్ క్రీం మరియు ఇతర డిజర్ట్లు చేర్చడానికి ఉపయోగించవచ్చు. కొందరు మహిళలు పండ్ల నుండి జామ్లు మరియు జామ్లను ఉడికించుకుంటారు. ఉదాహరణకు, వివిధ రకాల పానీయాలు తయారు చేయడానికి persimmons ఎండబెట్టి మరియు ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, కొన్ని దేశాల్లో వారు దాని నుండి బీర్ తయారు చేస్తారు.

Persimmons తో బరువు కోల్పోతారు

మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, అప్పుడు రోజువారీ ఆహార పదార్థాలు తినేవారని సూచించారు. పండు మరియు తీపి ఉన్నప్పటికీ, దాని క్యాలరీ కంటెంట్ చాలా చిన్నది మరియు 60-70 cal ఉంది. మీరు ఆకలితో ఉంటే, కొన్ని ముక్కలు తినండి, మీరు మీ ఆకలిని తృప్తి పరచవచ్చు. "దేవతల యొక్క ప్లం" సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం కోసం అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:

monodiet

ఈ ఐచ్ఛికాన్ని 5 రోజుల కన్నా ఎక్కువ సిఫార్సు చేయకండి, ఎందుకంటే ఆహారం సమతుల్యత లేనిదిగా మరియు శరీరానికి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల తగినంత మొత్తంలో లభించదు. మీరు ఈ ఐచ్ఛికాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు దానిని 2 నెలల తర్వాత మాత్రమే పునరావృతం చేయవచ్చు.

కాబట్టి, అనుమతించిన పండ్లు సంఖ్య క్రింది విధంగా ఉంది:

• రోజు 1 - 1 కిలో;
• రోజు సంఖ్య 2 - 1.5 కిలోల;
• రోజు 3 - 2 కిలోలు;
• రోజు సంఖ్య 4 - 2 కిలోలు;
• రోజు సంఖ్య - 1.5 కిలోల.

అటువంటి ఆహారాన్ని నిలబెట్టుకోవటానికి ప్రతిఒక్కరూ ఉండదు, కానీ మీకు నచ్చచెప్పినట్లయితే, మీరు ప్రయత్నించకూడదు. ఈ రోజుల్లో టీని త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది, కానీ గ్యాస్ లేకుండా చక్కెర మరియు సాధారణ నీరు లేకుండా. డైలీ అది నీటి 1.5 లీటర్ల వరకు త్రాగటానికి అవసరం. మీరు ఆకలితో బలంగా ఉంటే, ధాన్యపు రొట్టె ముక్కను తినండి.

ఒక persimmon న మరింత నడిచిన ఆహారం

ఈ బరువు నష్టం యొక్క అర్థం - భోజనం ఒకటి మాత్రమే వక్షోజవం తినడానికి ఉండాలి. కనీసం ఒక వారం, మీరు చెయ్యవచ్చు ఈ ఎంపికను ఉపయోగించండి. మెను క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

రోజు సంఖ్య 1.

1. అల్పాహారం కోసం, గరిష్టంగా 3 పిండాలు తినండి.
2. భోజనం కోసం, తక్కువ కొవ్వు గొడ్డు మాంసం యొక్క 200 గ్రాములు అనుమతించబడతాయి మరియు కూరగాయల సలాడ్, ఆలివ్ నూనె తో నిండి ఉంటుంది.
3. విందు కోసం, కొవ్వు రహిత కాటేజ్ చీజ్, ఒక పండు 200 గ్రా తింటాయి మరియు పెరుగు ఒక గ్లాసు త్రాగడానికి.

1. ఉదయం, రొట్టె మరియు కూరగాయలు ఒక ముక్క తినడానికి, 2 గుడ్లు నుండి ఒక ఆమ్లెట్ సిద్ధం.
2. భోజనం వద్ద, మీరు కూరగాయల సూప్, 200 గ్రాముల కాల్చిన నాన్ఫేట్ చేపలు, ఆలివ్ నూనెతో నిండి ఉండే ఆకుల సలాడ్ తినవచ్చు.
3. విందు కోసం, 3 పండ్లు తినడానికి.