తెల్లని ముల్లంగి యొక్క ప్రయోజనం దాని సమీప బంధువుల యొక్క ప్రయోజనాలు వలె ఉంటుంది: నలుపు మరియు ఆకుపచ్చ ముల్లంగి. అయితే, ముతక లేకుండా, మృదువైన రుచిని కలిగి ఉన్నందుకు తెల్లని ముల్లంగి మరింత ఎక్కువగా నచ్చింది.
ముల్లంగి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గురించి కొన్ని తెలుసు, కాబట్టి అది క్రమంగా దాని ప్రజాదరణ కోల్పోతుంది. మరియు ఫలించలేదు, ఎందుకంటే మధుమేహం యొక్క అన్ని రకాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి శరీరం యొక్క పనిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు పోషకాలతో నింపి ఉంటాయి.
తెలుపు ముల్లంగి యొక్క లక్షణాలు
ఈ ఉత్పత్తి క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- అనారోగ్యం మరియు శారీరక బరువు జీవి ద్వారా అయిపోయినప్పుడు పునరుద్ధరించబడుతుంది;
- జలుబుల మంచి నివారణ;
- రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది;
- ఏ దగ్గును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది;
- ముల్లంగి రసం చర్మం పరిస్థితి, బ్లీచ్ వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు మెరుగుపరుస్తుంది, abscesses తొలగించడానికి, పూతల నయం, తామర;
- పోరాట క్షయవ్యాధి మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది;
- కోలేలిథియాసిస్ మరియు యూరలిథియాసిస్తో పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం ఉంది;
- న్యూరిటిస్ మరియు రుమాటిజంతో సహాయపడుతుంది.
తెలుపు ముల్లంగి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సముదాయం. ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు, పురీన్ ఆమ్లాలు, విటమిన్లు (సి, ఇ, PP మరియు సమూహం B), ఖనిజ పదార్ధాలు (పొటాషియం, కాల్షియం , భాస్వరం, సోడియం మొదలైనవి) కలిగి ఉంటుంది. దీనితో, తెల్లటి ముల్లం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ కేవలం 21 కేలరీలు మాత్రమే.
ముడి రూపంలో తెలుపు ముల్లంగిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఒక తెలుపు ముల్లంగిలో ఎన్ని కేలరీలు తెలుసుకుంటే, మీరు దాని నుండి సలాడ్ను సిద్ధం చేయవచ్చు మరియు ఆహారం తీసుకోవాలి. తక్కువ కేలరీల సలాడ్ పొందడానికి, అది కూరగాయల నూనె యొక్క చెంచాతో నింపాలి. సాధారణ ఆహారం కోసం, తురిమిన ముల్లంగిని సోర్ క్రీం లేదా మయోన్నైస్తో కలిపి, వేయించిన మాంసం ముక్కలు, ఉల్లిపాయ రింగులు లేదా తాజా ఆపిల్, ఆకుకూరలు, మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో కలిపి వేయవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ సెట్లో, సలాడ్ అధిక కేలరీల కంటెంట్ను కలిగి ఉంటుంది .