Nutria యొక్క మాంసం - మంచి మరియు చెడు

రష్యా మరియు CIS దేశాలలో, nutria ఉపయోగం చాలా ప్రజాదరణ పొందలేదు. బహుశా ఇది ప్రజల కొన్ని పక్షపాత కారణాల వల్ల కావచ్చు. కానీ మా అక్షాంశాలలో చాలామంది నివాసితులు మొక్కజొన్న, టమోటాలు, బంగాళాదుంపలు, మొదలైనవి తినడానికి ముందు గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఇప్పుడు ఈ ఉత్పత్తులు లేకుండా మీ ఆహారాన్ని ఊహించటం చాలా కష్టం. మాకు nutria యొక్క మాంసం ప్రయోజనం మరియు హాని మరింత వివరంగా పరిగణలోకి లెట్.

Nutria యొక్క మాంసం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

1. Nutria యొక్క మాంసం ఉపయోగం పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్. క్షీణించిన రోగనిరోధక శక్తి మరియు వివిధ వ్యాధుల ఉనికిని కలిగి ఉండటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.
2. Nutria మాంసం ఆహార ఉంది. ఇది వివిధ సెమీ-ఫిల్డ్ ఉత్పత్తుల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, చూర్ణం రూపంలో విసిరివేయబడుతుంది, మృతదేహంగా, ఎముకలు లేకుండా మరియు ముడి మరియు స్మోక్డ్ రూపంలో ఉంటుంది. అంతేకాక, ఉత్పత్తి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది, ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
3. కొవ్వులో, nutria అనేక అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగి, శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ విషయంలో, ఉత్పత్తి కొవ్వు గొడ్డు మాంసం, గొర్రె లేదా పంది నేపధ్యంలో ఉంటుంది. ఇది లినోలెనిక్ మరియు లినోలెనిక్ కొవ్వు ఆమ్లాలు చాలా ఉన్నాయి.
4. Nutria యొక్క మాంసం మరొక ఆసక్తికరమైన ఆస్తి - ఉత్పత్తి చాలా సులభంగా జీర్ణమై ఉంది, కాబట్టి ఇది శరీరానికి పూర్తిగా శోషించబడుతుంది. దాని ఉపయోగం కడుపు వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది కూడా కొవ్వు చాలా సులభంగా గ్రహిస్తుంది గమనించాలి విలువ.
5. మరొక ప్లస్ nutria మాంసం చాలా రుచికరమైన అని వాస్తవం. ఇది ఉడకబెట్టడం, వేయించిన మరియు ఉడికిస్తారు. గొడ్డు మాంసం మరియు కుందేలు కంటే ఎక్కువ సమయాలలో ఉత్పత్తిని రుచి చూడటం.
6. ఇది nutria మాంసం యొక్క సాధారణ వినియోగం రక్త కొలెస్ట్రాల్ , హృదయ వ్యాధి ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు జీర్ణ ప్రక్రియ మెరుగుపరచడానికి కనుగొనబడింది.

అథ్లెట్లకు మాంసం nutria ఉపయోగకరంగా ఏమిటి?

ప్రోటీన్ ఇండెక్స్ ప్రకారం, ఇది మాంస ఉత్పత్తుల మధ్య మొదటి స్థానంలో ఉంది. 100 గ్రా మాంసములో 15-20% ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్ తీసుకోవడం మోతాదు లెక్కించేందుకు ముఖ్యం ఎవరి కోసం, అథ్లెట్లు కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.

Nutria యొక్క మాంసం యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్

ఈ సూచిక జంతువు యొక్క బరువు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సగటు కొవ్వు పదార్ధం యొక్క 100 గ్రాముల మృతదేహంలో 140 కిలో కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. వీటిలో, సుమారు 18 g జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్, 6 g కొవ్వు, 4 g ముడి బూడిద.

హాని మాంసం

Nutria ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి అవాంఛనీయత కలిగి ఉంది మరియు శరీరం హాని లేదు. ఏకైక మినహాయింపు వ్యక్తిగత అసహనం.