ఎజ్జీమా అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది ఒక వ్యక్తి జీవించడానికి తగినంతగా ఆటంకం చేస్తుంది. వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తిని తగ్గించడానికి, ముఖ్యంగా ప్రకోపకారకాల కాలాల్లో, తామరతో తగిన ఆహారం కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం. శరీరం యొక్క ఏ భాగం ప్రభావితం అయినప్పటికీ, చేతిలో తామర ఏ ఇతర రకాలైన అదే ఆహారం అవసరం.
తామర కోసం పోషణ: ఏది మినహాయించాలి?
తామరతో ఒక హైపోఆలెర్జెనిక్ ఆహారం ఏ వైద్యుడు మీకు సిఫారసు చేస్తుందనే విషయం. ప్రకోపణల సమయంలో, ఇది చాలా మృదువైన ఆహారంలో మారడం మంచిది. మీ ఆహారం పునఃసమీక్షించండి మరియు దీని నుండి క్రింది ఉత్పత్తులను మినహాయించండి:
- ఏదైనా ఆకృతిలో గొర్రె మరియు పంది సహా ఏ కొవ్వు పదార్ధాలు;
- సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు, తయారుగా ఉన్న ఉత్పత్తులు;
- స్పైసి, స్పైసి, లవణం మరియు స్మోక్డ్ ఫుడ్;
- అన్ని స్వీట్లు, బేకింగ్ మరియు మిఠాయి;
- స్ట్రాబెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ, విక్టోరియా;
- ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి తో ఏ సలాడ్లు;
- ఎరుపు ఆపిల్ల, అరటి, అన్ని సిట్రస్ పండ్లు;
- బంగాళదుంపలు, టమోటాలు, మొక్కజొన్న;
- కోడి గుడ్లు;
- సముద్ర చేప;
- ఏ మద్యం, పాలు, కాఫీ మరియు టీ.
సూక్ష్మజీవ తామరకి ఖచ్చితమైన ఆహారం అవసరమవుతుంది మరియు ఏవైనా అసహజతలను సహించదు. ఈ ఉత్పత్తులను తీవ్రమైన కాలానికి మాత్రమే కాకుండా, సాధారణంగా, అవి తీవ్రతరం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడం లేదు. చాలామంది తీపిని తిరస్కరించడం కష్టం, కానీ మీరు వెంటనే పళ్లతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడతారు.
తామరతో ఆహారం: తీవ్రతరం చేయడానికి సిఫార్సు ఉత్పత్తులు
ఎప్పటికప్పుడు మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క నిబంధనలకు కట్టుబడి ఉండకపోయినా, మీరే తీవ్రమైన, కొవ్వు, మరియు తీపిగా ఉండాలంటే ఎగ్జామా చాలా తీవ్రంగా ఆహారంని సర్దుబాటు చేయాలి. ఉదాహరణకు, ప్రకోపపు కాల వ్యవధిలో ఈ జాబితా యొక్క పరిధిని దాటి వెళ్ళకూడదని సిఫార్సు చేయబడుతుంది:
- ఏ కూరగాయల చారు;
- నీటిలో గోధుమ (గోధుమ, బుక్వీట్, వోట్మీల్);
- కాటేజ్ చీజ్ సహా అన్ని పాల ఉత్పత్తులు;
- కూరగాయల మరియు పండ్ల రసాలను కాంతి రంగులో, సగం నీటిలో పలుచన;
- మాంసం, చేప మరియు పౌల్ట్రీ (రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పనిచేయని) లీన్ జాతులు;
- కూరగాయల వంటకం మరియు కూరగాయలు నుండి వంటకాలు;
- ఏ కూరగాయల ఆహారం, ముఖ్యంగా దోసకాయలు, క్యారట్లు, బీన్స్, బఠానీలు, క్యాబేజీ, దుంపలు, లెటుస్ మరియు గ్రీన్స్;
- ఏ మినరల్ వాటర్.
డైషీడ్రోటిక్స్కోయ్ తామరతో ఆహారం, ఏ ఇతర మాదిరిగానే, మృదువైన, మసాలా రహిత ఆహారంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది, ఇది పరిస్థితి యొక్క క్షీణతను నిరోధిస్తుంది. అయితే, ప్రశాంతత తామర సమయంలో, ఆహారం తక్కువ కచ్చితమైనది కాదని మర్చిపోవద్దు: నిషేధించబడింది, గింజలు, పుచ్చకాయలు, పుచ్చకాయలు, అలాగే గుమ్మడికాయ మరియు గుమ్మడికాయ మినహా మీరు దాదాపుగా అన్ని రకాలైన బెర్రీలు తినవచ్చు.