మోకాలి కీళ్ళ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చాలా బాధాకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన వ్యాధి, ఇది చాలా కష్టంగా మరియు దీర్ఘకాలంగా చికిత్స చేయబడుతుంది. ఇటువంటి అనేక రుగ్మతలతో పోషణలో చాలా డిమాండ్లు జరుగుతాయి, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా జీవక్రియ రుగ్మత ద్వారా రెచ్చగొట్టబడుతోంది. మోకాలి కీళ్ళ యొక్క ఆర్త్రోసిస్కు సంబంధించిన ఆహారం వ్యాధి యొక్క అవయవ భారం తగ్గించడానికి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క స్థితిని ఉపశమింపజేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
కీళ్ళు యొక్క కీళ్ళవాపు కోసం ఆహారం
నేను గొంతురోసిస్ ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ ఉంటుంది అని చెప్పాలి. మొదటిది జీవక్రియ రుగ్మత యొక్క పరిణామం మరియు అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులలో చాలా తరచుగా నిర్ధారణ. ఈ సందర్భంలో మోకాలి కీలు యొక్క ఆర్థ్రోసిస్ యొక్క చికిత్స తప్పనిసరిగా ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది అవయవంలో స్థిర మరియు డైనమిక్ లోడ్ను తగ్గిస్తుంది. రోగి యొక్క బరువు సాధారణీకరణ, జీవక్రియ ఆటంకాలు తొలగించడానికి మరియు వ్యాధి తిరిగి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. సెకండరీ ఆర్త్రోసిస్ అనేది మోకాలి గాయం యొక్క పరిణామం కావచ్చు లేదా ఒక ప్రాథమిక వ్యాధి. ఈ వ్యాధిలో ఆహారం ఒక వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఈ సందర్భంలో ఉమ్మడి ఆర్త్రోసిస్ జీవక్రియ రుగ్మతల వలన సంభవించదు.
న్యూట్రిషన్ యొక్క బేసిక్స్
ప్రధాన లక్ష్యం ఉంటే - బరువు తగ్గించడానికి, అప్పుడు ఆహార తగిన ఉండాలి, అంటే, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల లో పేద లో గొప్ప ఉంది. అయినప్పటికీ, పూర్తిగా కొవ్వులు మినహాయించబడవు, కాని జంతువులు కూరగాయలతో భర్తీ చేయాలి. అప్పుడప్పుడు, మీరు కొద్దిగా వెన్న కోరుకుంటాను. మాంసం మరియు చేపలకు తక్కువ కొవ్వు రకాలు ప్రాధాన్యమిస్తాయి, అదే పాల ఉత్పత్తులకు కూడా వర్తిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఆహారం లో రెండో భాగాన్ని చాలా గణనీయంగా పెంచాలి, ఎందుకంటే అవి పాల ప్రోటీన్తో మాత్రమే కాకుండా, జంతువుల కంటే మెరుగైన శోషణంతో పాటు, ఎముక ఉపకరణాన్ని బలోపేతం చేసే కాల్షియంతో కూడా సంపన్నులు కలిగి ఉంటాయి.
మోకాలి కీళ్ళ యొక్క ఆర్థ్రోసిస్ కోసం ఆహార మెనూలో కొల్లాజెన్ మరియు కొండ్రోప్రొటెక్టర్స్ లలో అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉండాలి. వారు ఉడకబెట్టిన పులుసులో ఉన్నారు,
మీరు బీన్స్, పుట్టగొడుగులు, తృణధాన్యాలు ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. ఆకలితో వెళ్ళడానికి నిషేధించబడింది, కాబట్టి మీరు తరచూ తినడం అవసరం, కానీ కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది.