మేము పునరావృతం మరియు గుమ్మడికాయ అని ఒక కూరగాయల అన్ని పాపాలు గురించి మాట్లాడను. మరియు చికెన్ యొక్క పోషక మరియు పోషక లక్షణాలు గురించి, మీరు కూడా బహుశా తెలుసు. కానీ మీరు ఈ రెండు భాగాలను ఉపయోగించి ఉడికించగల అనేక అద్భుతమైన వంటకాలు, మరియు మీరు ప్రయత్నించలేదు. మేము పరిస్థితి పాక్షికంగా సరిచేయడానికి మరియు ఈ వంటలలో ఒకటి ఉడికించాలి ఎలా నేడు మీరు చెప్పండి వెళ్తున్నారు. ఇతరులలో, ఇతరులలో, గుమ్మడికాయ రోల్స్ మరియు ఓవెన్లో కాల్చిన చికెన్ ఫిల్లెట్ ఉన్నాయి. వారి తయారీ చాలా ప్రయత్నం అవసరం లేదు మరియు ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు, మరియు ఫలితంగా అన్ని అంచనాలను మించి ఉంటుంది. ఇటువంటి రోల్స్ సిద్ధం నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు వారి రుచికరమైన రుచి తో ఆనందపరిచింది ఉంటుంది.
గుమ్మడికాయ యొక్క రెసిపీ పొయ్యి లో చికెన్ తో రోల్స్
పదార్థాలు:
- యువ కోర్జెట్స్ - 2 PC లు.
- చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క ఫిల్లెట్ - 650 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2-3 పళ్ళు;
- కఠినమైన చీడ చీజ్ - 120 గ్రా;
- ఉప్పు - రుచి;
- తాజాగా మిరియాలు - రుచి చూసే;
- తడకగల మిరపకాయ - రుచి చూసే;
- టమోటా సాస్ లేదా కెచప్ - రుచి చూసే;
- తాజా ఆకుకూరల యొక్క సలాడ్ ఆకులు మరియు కొమ్మలు;
- ఏదైనా కూరగాయల నూనె.
తయారీ
చికెన్ రొమ్ము యొక్క కడిగిన మరియు ఎండబెట్టిన ఫిల్లెట్ సన్నని కుట్లు లోకి కట్ ఉంది, ఆహార చిత్రం కప్పబడి మరియు ఒక వంటగది సుత్తి తో పరాజయం. అప్పుడు ఉప్పు, తాజాగా గ్రౌండ్ పెప్పర్, వెల్లుల్లి ప్రెస్ గుండా, ఒక గిన్నె లో ఉంచండి మరియు అది ముప్పై నలభై నిమిషాల కోసం marinate చెయ్యనివ్వండి.
పూర్తిగా యువ గుమ్మడికాయ కడగడం, ఒక కాగితపు టవల్ లేదా నేప్కిన్స్తో పొడిగా మరియు ప్లేట్లలో కట్ చేసి, మూడు నుంచి ఐదు మిల్లీమీటర్లు మందంగా ఉంటుంది. మేము కూరగాయల నూనె, సీజన్ ఉప్పు, గ్రౌండ్ మిరియాలు మరియు ఒక greased బేకింగ్ షీట్ మీద లే అన్ని వైపులా వాటిని గ్రీజు. మేము ఏడు నుండి పది నిమిషాలు 180 డిగ్రీల ఓవెన్లో వేడిగా ఉంచాము. ఈ సమయంలో గుమ్మడికాయ కొద్దిగా గోధుమ, మృదువైన మరియు ట్విస్టింగ్ కోసం supple మారింది.
ఇప్పుడు కూరగాయల మజ్జల ప్రతి ప్లేట్ కోసం మేము కోడి ఫిల్లెట్, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మరియు marinated స్లైస్ చాలు, రుచికోసం మిరపకాయ, టమోటా సాస్ లేదా కెచప్ తో టాప్ మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లబడుతుంది.
మేము రోల్స్ రూపొందిస్తాము మరియు వాటిని కట్టుకోండి, ఒక టూత్పిక్లో ప్రతి ఒక్కటి లేదా మూడు లేదా నాలుగు ముక్కలు ఒకేసారి షిబ్ కేబాబ్స్ కోసం ఒక చెక్క స్వేర్యర్లో కత్తిరించవచ్చు. మేము వాటిని ఒక greased బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి మరియు పొయ్యి లో ఉడికించాలి, ముప్పై నిమిషాలు 180 డిగ్రీల వేడి.
చికెన్ తో కోర్జెట్స్ పూర్తి రోల్స్ పాలకూర ఆకులు మరియు పచ్చదనం యొక్క కొమ్మల అలంకరిస్తారు ఒక డిష్ పనిచేశారు.