కూరగాయలతో Funchoza - "గాజు" లేదా "cellophane" అని పిలుస్తారు బీన్ నూడుల్స్, ఆధారంగా వండుతారు ఒక డిష్. ఆసియా వంటల పదార్ధంలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ బహుముఖ ప్రదేశం, wok మరియు సలాడ్లు లో స్టైర్-ఫ్రై యొక్క వేడి వంటల కోసం ఉపయోగిస్తారు. తరువాతి వాటిలో కొన్ని వైవిధ్యాలు ఈ క్రింది వంటకాల్లో పరిగణించబడతాయి.
ఎలా కూరగాయలు కూరటానికి ఉడికించాలి ఉడికించాలి?
కూరగాయలు తో Funchoza - మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా ఒక భాధ కలిగించు ఆసియా ఆహార సృష్టించవచ్చు ఇది వంట కోసం ఒక రెసిపీ. సాంకేతిక సులభం: నూడుల్స్ కొన్ని నిమిషాలు వండుతారు మరియు సన్నగా ముక్కలుగా చేసి కూరగాయలు మరియు తీపి మరియు పుల్లని marinade కలిపి ఉంటాయి. సాస్ వంటి కూరగాయల భాగాలు, వివిధ రకాల రుచిని నిర్ధారిస్తాయి.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 200 గ్రా;
- క్యారట్లు - 50 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు -3 PC లు.
- దోసకాయ - 50 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 30 మి.లీ;
- సోయా సాస్ - 40 ml;
- బియ్యం వెనీగర్ - 20 ml.
తయారీ
- 7 నిమిషాలు వేడి నీటిలో నూడిల్స్ పోయాలి.
- సాస్ కోసం, వెన్న, సోయ్ సాస్ మరియు వెనీగర్ మిళితం.
- సాస్ తో క్యారట్లు, దోసకాయ మరియు మిరియాలు కట్ మరియు సీజన్.
- నూడుల్స్ జోడించండి.
చికెన్ మరియు కూరగాయలతో Funchos - రెసిపీ
కోడి మరియు కూరగాయలతో Funchoza అవసరమైన పోషకాలు, పరిపూర్ణ రుచి మరియు అద్భుతమైన ఆహార లక్షణాలు కలిగి రిచ్ క్లిష్టమైన వంటకాలు, ఒక ప్రకాశవంతమైన ప్రతినిధి. పారదర్శక నూడుల్స్, కోడి మరియు కూరగాయలు - ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లలో ఉన్న ఒక త్రయం మరియు సంపూర్ణంగా ఒకదానితో ఒకటి నిండినవి.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 200 గ్రా;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 250 గ్రా;
- స్ట్రింగ్ బీన్స్ - 150 గ్రా;
- క్యారట్లు - 50 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- బియ్యం వెనిగర్ - 40 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 50 ml.
తయారీ
- ఫిల్లెట్లు, వేసి కట్.
- బీన్స్ ఉడికించాలి.
- 7 నిమిషాలు వేడి నీటిలో నూడుల్స్ ఉంచండి.
- ఒక పాన్ లో క్యారెట్ మరియు మిరియాలు, వెల్లుల్లి జోడించండి.
- మాంసంతో కూరగాయలను కలపండి, నూడుల్స్ జోడించండి.
- కూరగాయలతో ఉన్న ఫుచోజాజా చికెన్ నూనె మరియు వినెగార్లతో రుచికోసం చెందుతుంది.
చంపినాన్స్ మరియు కూరగాయలతో Funchoza
పుట్టగొడుగులు మరియు కూరగాయలతో Funchoza - లీన్ మరియు లైట్ సలాడ్, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అభిమానులను సంతృప్తి చేయగల సామర్థ్యం. సాంప్రదాయకంగా, పుట్టగొడుగులను ముడికి అందిస్తారు, కానీ డిష్ యురోపియన్ వంటకాలకు అనుగుణంగా ఉన్నందున, అవి ముందు వేయించినవి. నూడుల్స్ మరియు క్యాబేజీ తటస్థంగా ఉన్నందున, ఈ రెసిపీలో, ముందు-చికిత్స మాత్రమే వారి రుచి పెంచుతుంది.
పదార్థాలు:
- చాంపిగ్నన్స్ - 200 గ్రా;
- ఫౌచోజా - 150 గ్రా;
- క్యాబేజీ తల - 1/4 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు - 50 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 40 ml;
- ఆవాలు - 20 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 30 మి.లీ;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.
తయారీ
- Funchozu 7 నిమిషాలు వేడి నీటి పోయాలి.
- క్యారట్లు మరియు క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క.
- పుట్టగొడుగులతో ఉల్లిపాయ ముక్కలను వేసి వేయండి.
- Whisk సోయా సాస్, ఆవాలు, రసం మరియు వెన్న - fuchozoi మరియు కూరగాయలు సలాడ్ కోసం డ్రెస్సింగ్ సిద్ధంగా ఉంది, ఇది సలాడ్ మీద పోయాలి ఉంది.
గొడ్డు మాంసం మరియు కూరగాయలు తో శ్లేష్మం కోసం రెసిపీ
గొడ్డు మాంసం మరియు కూరగాయలతో Funchoza - సంప్రదాయ ఆసియా వేడి, ఇందులో మాంసం ఉత్పత్తికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉంటుంది. మీరు లీన్ మాంసం ఎన్నుకోవాలి: ఇటువంటి వంటలలో ఇది సరైనది, ఎందుకంటే అది ఊరబెట్టడం అవసరం లేదు మరియు హానికరమైన కొవ్వులు కలిగి ఉండదు, మరియు ఫాస్ట్ వేయించడం juiciness, పోషక విలువ మరియు వ్యక్తీకరణ రుచి కలిగి ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- గొడ్డు మాంసం - 300 గ్రా;
- ఫౌచోజా - 150 గ్రా;
- క్యారట్లు - 100 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 200 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 40 ml;
- వెల్లుల్లి లవంగం - 2 PC లు.
తయారీ
- కూరగాయలతో పండ్ల తయారీ తరువాత రెండింటికి ఒక సన్నని కట్టడం అవసరమవుతుంది.
- కట్ మరియు వేసి మాంసం.
- కూరగాయలు, వెల్లుల్లి మరియు సోయ్ సాస్ జోడించండి.
- Funchozu 10 నిమిషాలు వేడి నీటి పోయాలి.
- శుభ్రం చేయు మరియు కూరగాయలు కలపాలి.
- కూరగాయలతో Funchoza మాంసం - ఒక వేడి వంటకం మరియు వెంటనే పనిచేశారు.
కూరగాయలు మరియు చిన్నపిల్లలతో Funchoso - రెసిపీ
చిన్నరాయలు మరియు కూరగాయలతో ఉన్న ఫున్జోజా అనేది ఆసియా వంటల యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ కలయికలలో ఒకటి, దీనిలో పరిపూర్ణతను సాధించడం సులభం కాదు. ఫ్యూచోజా లాంటి శిరస్సులు రుచికి వ్యక్తీకరణ కాదు, అందువలన సాస్, మసాలా మరియు పాక ప్రయోగాలు అవసరం. సో, మసాలా పెప్పర్ తో నువ్వుల నూనె వేయించు మసాలా, మరియు సోయా సాస్ జోడిస్తుంది - మనస్సులలో, అంటే, ఒక ఆహ్లాదకరమైన రుచి.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 150 గ్రా;
- చిన్నరొయ్యలు - 300 గ్రా;
- క్యారట్లు - 100 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 100 గ్రా;
- నువ్వుల నూనె - 50 ml;
- చిల్లి పెప్పర్ యొక్క రేకులు - చిటికెడు;
- సోయా సాస్ - 30 మి.లీ;
- నుదురు - ఒక చూపడంతో.
తయారీ
- Funchozu 5 నిమిషాలు వేడినీరు పోయాలి.
- రొయ్య మరియు పీల్.
- క్యారెట్ మరియు మిరప వేసి నూనెలో మిరపకాయలతో కలిపి.
- రొయ్యల, నూడుల్స్ జోడించండి, సాస్ లో పోయాలి.
- Funchoza కూరగాయలు నువ్వులు గింజలు అలంకరిస్తారు.
పంది మాంసం మరియు కూరగాయలతో Funchoza
మాంసం మరియు కూరగాయలు తో Funchoza - రుచికరమైన, కారంగా మరియు పంది కోసం వంటకాలను వివిధ పూర్తి చెయ్యగలరు. అత్యంత సాధారణ సాస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు లో నాలుగు గంటలు ఊరట కలిగి ఉంటాయి. వేయించుట, మాంసం మృదువుగా మారుతుంది, కానీ చాలా కాలం నిల్వ ఉన్న దాని రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే డిష్ భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం తయారు చేయబడింది.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 250 గ్రా;
- పంది మాంసం - 200 గ్రా;
- తేనె - 20 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 50 ml;
- చక్కెర - 20 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 100 గ్రా;
- క్యారట్లు - 1 శాతం.
తయారీ
- తేనె మరియు సాస్ మిక్స్.
- 4 గంటలు మాంసం Marinate.
- కూరగాయలు కట్, సాస్ మరియు చక్కెర జోడించండి.
- ఫౌనోసా, అది కాచు.
- మాంసం లో మాంసం ఫ్రై.
- మిళితం మరియు కలపాలి.
కూరగాయలు మరియు సీఫుడ్ తో Funchoza - రెసిపీ
మత్స్య మరియు కూరగాయలతో Funchoza - కాంతి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్, ఆహారం మెను విస్తరించాలని సామర్థ్యం. ఈ చిరుతిండి ముందుగానే తయారుచేసిన ఆహారం యొక్క వర్గంను సూచిస్తుంది. కాలక్రమేణా, భాగాలు రసాలను మార్చుకుంటాయి మరియు మరింత సంతృప్త మరియు సుగంధ ద్రవ్యంగా మారతాయి. ఈ డిష్ ఉత్తమమైనది కొన్ని గంటలు తర్వాత.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 100 గ్రా;
- సముద్ర కాక్టైల్ - 500 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- అల్లం - 1/4 PC లు.
- కూరగాయల నూనె - 60 ml;
- నిమ్మ రసం - 20 మి.లీ.
తయారీ
- ఫౌనోసా, అది కాచు.
- సముద్ర కాక్టెయిల్ షేక్.
- పెప్పర్ కుట్లు లోకి కట్.
- Whisk వెన్న, నిమ్మ రసం, అల్లం మరియు వెల్లుల్లి.
- అన్ని భాగాలు కలపండి, నింపండి.
ఒక wok లో కూరగాయలు Funchoza
Funchoza ఒక wok లో కూరగాయలు వేయించిన - ఆసియా వంటకాలు లో ఒక సంప్రదాయ వంట పద్ధతిని, ఇది ఒక ప్రత్యేక ఫ్రైయింగ్ ప్యాన్ లో శీఘ్ర వేయించడానికి ఉంది. ఈ పద్ధతికి ధన్యవాదాలు, కూరగాయలు వెలుపల నుండి కొద్దిగా పెళుసైన ఆకృతిని పొందుతారు, వాటిలో రసం, మరియు విటమిన్ కూర్పును కాపాడుతుంది, ఇది డిష్ను ఉపయోగకరమైన వాటిని శ్రేణిగా వర్గీకరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 200 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 1 ముక్క;
- చెర్రీ టమోటాలు - 10 ముక్కలు;
- స్ట్రింగ్ బీన్స్ - 100 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 30 మి.లీ;
- ఓస్టెర్ సాస్ - 50 ml.
తయారీ
- ఫౌనోసా, అది కాచు.
- కూరగాయలు 1 నిమిషం పాటు అధిక వేడి మీద వేసి వేయించాలి.
- నూడుల్స్, సీజన్, మిక్స్ జోడించండి.
కొరియన్ లో కూరగాయలు తో పండు కోసం రెసిపీ
కొరియన్ లో కూరగాయలతో Funchoza - పాడి ఆసియన్ ఆహార అభిమానులు ప్రశంసలు ఒక డిష్. రిఫ్రెష్ సలాడ్ కేవలం సిద్ధమైనది: మీరు మాత్రమే సన్నగా కూరగాయలు గొడ్డలితో నరకడం, వాటిని marinade తో కలపాలి మరియు కొన్ని గంటలు వదిలి అవసరం. స్నాక్స్ యొక్క అసమాన్యత అది ఒక గంటలో లేదా ఒక వారంలో తినవచ్చు. తరువాతి సందర్భంలో, రుచి మరింత తీవ్రమైన అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- ఫౌచోజా - 250 గ్రా;
- క్యారట్లు - 100 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 100 గ్రా;
- దోసకాయ - 50 గ్రా;
- వైన్ వినెగార్ - 50 ml;
- చక్కెర - 20 గ్రా;
- నూనె - 50 ml;
- ఎండిన వెల్లుల్లి - ఒక చిటికెడు.
తయారీ
- ఫౌనోసా, అది కాచు.
- క్యారెట్లు కొరియన్ క్యారెట్లు కోసం కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం
- పెప్పర్ మరియు దోసకాయ సన్నగా కట్.
- కూరగాయలు మరియు నూడుల్స్ కలపాలి, చక్కెర, నూనె, వినెగర్ మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి.
- 6 గంటలు కూరగాయలు తో Funchoza marinated.
శిలీంధ్రాలు మరియు కూరగాయలతో సలాడ్
Fuchsoza నుండి చికెన్ మరియు కూరగాయలు తో సలాడ్ పండుగ పట్టిక యొక్క విసుగు మయోన్నైస్ మార్పు లేకుండా మరియు ఒక తాజా, వికసించిన రుచి తో ఆశ్చర్యం భర్తీ చేస్తుంది. ఒక కాంతి మరియు పోషకమైన డిష్ ఆహార లక్షణాలు కలిగివుంటాయి, ఇది సమృద్ధిగా, క్యాలరీ విందులకు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, మరియు దాని సాధారణ మరియు శీఘ్ర తయారీ సాంప్రదాయిక ఆహారంతో సుదీర్ఘ ప్రయత్నాల గురించి మర్చిపోతే ఒక మార్గం.
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 250 గ్రా;
- ఫౌచోజా - 100 గ్రా;
- స్ట్రింగ్ బీన్స్ - 100 గ్రా;
- మిరియాలు - 1 ముక్క;
- వినెగార్ - 20 ml;
- సోయా సాస్ - 50 ml.
తయారీ
- ఫిల్లెట్లను సరళంగా వేసి కట్ చేయాలి.
- మిరియాలు మరియు బీన్స్ జోడించండి.
- Funchosa, కాచు, మాంసం మరియు కూరగాయలు జోడించండి.
- సాస్ మరియు వెనిగర్ తో సీజన్.