ఆహారం మన జీవితాల్లో ముఖ్యమైన భాగం. ఎటువంటి సెలవు పట్టికలో రుచికరమైన మరియు అందమైన వంటకాలు లేకుండా చేయవచ్చు. అందువల్ల, అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆహారం కూడా నిజమైన పరీక్షగా ఉంటుంది, దాని మొత్తం పొడవులో మనం తక్కువ తీపి జొయ్స్ని నిరాకరించడానికి బలవంతంగా ఉంటే. కానీ రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన, కానీ తక్కువ కేలరీల డెసెర్ట్లకు మాత్రమే అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే, నిరుత్సాహపరచడం లేదు.
స్ట్రాబెర్రీ చీజ్
ఇక్కడ చాలా మంది అభినందిస్తారు ఇది టీ కోసం ఆహార తీపి కోసం ఒక సాధారణ రెసిపీ ఉంది.
పదార్థాలు:
- నీటి 100 ml;
- జెలాటిన్ - 6 టీస్పూన్లు
- వనిల్లా చక్కెర - 2 డెజర్ట్ స్పూన్లు;
- తక్కువ కొవ్వు పెరుగు - 300 ml;
- స్ట్రాబెర్రీలు - 150 గ్రా.
తయారీ
ఒక చిన్న saucepan లో వేడి నీటి పోయాలి, అది లోకి జెలటిన్ మరియు చక్కెర పోయాలి మరియు 10-15 నిమిషాలు కరిగించడానికి వదిలి. నెమ్మదిగా నిప్పు మీద saucepan ఉంచండి మరియు నిరంతరం త్రిప్పుతూ, జెలటిన్ పూర్తిగా కరిగి వరకు నీరు వేడి.
చీజ్ రూపంలో, జెలటిన్ తో పెరుగు మరియు నీరు పోయాలి, శాంతముగా కదిలించు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఒక గంట కోసం తొలగించు, ఫ్రీజ్. స్ట్రాబెర్రీస్ కొట్టుకుపోయి, ముక్కలు చేసి ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.
స్ట్రాబెర్రీలు మరియు పుదీనా యొక్క మొలకతో చీజ్కేక్ చేయడానికి చీజ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది, పొడి చక్కెరతో తేలికగా చల్లుకోవడమే. సర్వ్, భాగాలుగా విభజించబడింది.
అరటి-స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీస్
ఇంట్లో, మీరు మరొక పథకాన్ని తీయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- తక్కువ కొవ్వు పెరుగు - 200 ml;
- మొత్తం అరటి;
- స్ట్రాబెర్రీలు - 200 గ్రా.
తయారీ
అరటి మరియు స్ట్రాబెర్రీస్ కొట్టుకుపోయి, శుభ్రం చేసి చల్లబడతాయి, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. బ్లెండర్ కోసం ఒక కంటైనర్లో ఉంచండి, పెరుగు మరియు మిక్స్ జోడించండి. అద్దాలు వ్యాప్తి మరియు తాజా బెర్రీలు మరియు పుదీనా యొక్క ఒక మొలక తో అలంకరించండి.
మీరు చూడగలరు గా, డెసెర్ట్లకు సిద్ధం మరియు గొప్ప చూడండి సులభం. వారి అద్భుతమైన రుచి లో, మీరు వాటిని మీ ఉడికించాలి నిర్ధారించుకోండి. మరియు గుర్తుంచుకోండి: చాలా పండ్లు మరియు పండ్ల నుండి చాలా తీపి పదార్థాలు లభిస్తాయి.