నాడీ వృక్షసంబంధ మరియు ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పని, అలాగే గుండె, కదిలే రక్త ప్రవాహం నాడీ గోడలపై కలుగచేసే శక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సూచిక రక్తపోటు - ఈ విలువలు వయస్సు, వైద్య సంఘం లో స్థాపించబడింది, వివిధ హృదయ వ్యాధుల ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ అవకాశం కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఏ సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సూచికలు సగటున పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, అవి సంఖ్యల సంఖ్యపై మాత్రమే కాకుండా, జీవి యొక్క ఇతర వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
ఎలా రక్తపోటు సూచికలు వయస్సు మారుతూ ఉంటాయి?
కార్డియాలజిస్టులు ఏర్పాటు చేసిన నిబంధనల ప్రకారం, అధిక ఒత్తిడి, పాత వ్యక్తి. ఇది శరీరం యొక్క మానసిక లక్షణాలచే వివరించబడింది.
వయస్సుతో, రక్త నాళాలు మరియు గుండె కండరాలలో మార్పులు తప్పకుండా సంభవించవచ్చు. సాధారణ రక్త ప్రసరణ మరియు జీవ ద్రవంకి ప్రాప్యతను నిర్ధారించడానికి, అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు అది ప్రసరణ వ్యవస్థలో ముందుకు నెట్టేస్తుంది. దీని ప్రకారం, నౌకల గోడలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
అంతేకాక, చాలామంది వృద్ధులు, ముఖ్యంగా మహిళలు, 50 సంవత్సరాల మరియు అధిక బరువు తరువాత గుండె జబ్బు అభివృద్ధి చెందుతున్నారు. ఇటువంటి రోగాల యొక్క ఉనికి కూడా రక్త పీడనం పెరుగుతుంది.
ఏ రిఫరెన్స్ సంఖ్యలు కేవలం సగటు విలువలు అని జ్ఞాపకం ఉంచుకోవాలి, ఇది వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణలోకి తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం.
వయస్సు సాధారణ రక్తపోటు సూచికలు
వైద్య సమాజంలో, ప్రశ్నార్థక నియమాలు పురుషులు మరియు స్త్రీలకు ప్రత్యేకంగా సెట్ చేయబడతాయి. బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు 2-7 యూనిట్లు కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటాయి.
వయస్సు (మహిళలకు) ద్వారా ఉన్నత మరియు తక్కువ రక్తపోటు:
- 20 సంవత్సరాల వరకు - 116 mm by 72 mm. Hg. ఆర్టికల్.
- 21 నుండి 30 సంవత్సరాల వరకు - 120 నుండి 75 mm Hg. ఆర్టికల్.
- 31 నుండి 40 సంవత్సరాల వరకు - 127 నుండి 80 mm Hg. ఆర్టికల్.
- 41 సంవత్సరాల నుండి 50 సంవత్సరాల వరకు - 137 mm 84 mm. Hg. ఆర్టికల్.
- 51 నుండి 60-65 సంవత్సరాల వరకు - 144 నుండి 85 mm Hg. ఆర్టికల్.
- 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ - 159 89 mm Hg వద్ద. కళ.
పేర్కొన్న నిబంధనలతో సొంత సూచికలను సరిపోల్చడం కోసం సరిగ్గా కొలతలు చేయడానికి చాలా ముఖ్యం:
- విశ్రాంతిగా ఉండటానికి, విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- ఒక కూర్చునే స్థానం తీసుకోండి.
- ముందుగా టాయిలెట్ సందర్శించండి.
- అరగంట కొరకు, వినియోగించే కాఫీ, బలమైన టీ, చాక్లెట్, మద్యం, ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండండి.
- ప్రక్రియ సమయంలో తరలించడం లేదా మాట్లాడకండి.
- 3-5 నిమిషాల తరువాత, మరోవైపు ఒత్తిడిని కొలిచండి.
ఈ నియమాల అభ్యాసం చాలా ఖచ్చితమైన విలువలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది.