షిన్ పగుళ్లు కండరాల పగుళ్లు (ఉమ్మడిని ఏర్పరుచుకునే ఎముక యొక్క చిక్కని చివర మరియు కండరాలను ఫిక్సింగ్ చేయడానికి పనిచేస్తాయి), డయాఫసిస్ యొక్క పగులు (ఎముక యొక్క కేంద్ర, గొట్టపు భాగం), చీలమండ యొక్క పగుళ్లు.
పగుళ్లు వర్గీకరణ
ఎత్తైన కాళ్ళు లేదా మోకాలు నుండి ఎత్తుకు పడిపోతున్నప్పుడు కాలిబాట యొక్క మృదులాస్థి యొక్క పగుళ్లు సాధారణంగా సంభవిస్తాయి. ప్రధాన లక్షణాలు నొప్పి మరియు పగులు ప్రాంతంలో వాపు ఉన్నాయి. అలాగే, ఈ రకం ఫ్రాక్చర్ మోకాలి కీళ్ళలో రక్తస్రావములతో పాటు, షిన్ మారినది, ఉమ్మడి యొక్క కదలిక పరిమితంగా ఉంటుంది.
గాయం యొక్క రకాన్ని బట్టి, డయాఫసిస్ యొక్క ఒక ఫ్రాక్చర్తో, ఒకటి లేదా రెండు కింది దెబ్బలు దెబ్బతింటుంది. పగులు విలోమంగా, వాలుగా లేదా విచ్ఛిన్నమైనది కావచ్చు. షిన్లో షాక్ కారణంగా చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. షిన్ వైకల్యం సాధ్యమే, నొప్పి మరియు ఎడెమా ఫ్రాక్చర్ ప్రాంతంలో గమనించవచ్చు, లెగ్కు మద్దతు అసాధ్యం.
పగులు కోసం ప్రథమ చికిత్స
పగుళ్లు చికిత్స ఒక ఆసుపత్రిలో ప్రత్యేకంగా నిర్వహిస్తారు. వెంటనే గాయం యొక్క సైట్ వద్ద, ఫిక్సింగ్ ఒక టైర్ ద్వారా తయారు చేస్తారు, సంబంధం లేకుండా నష్టం రకం, మోకాలు మరియు చీలమండ కీళ్ళు రెండు పరిష్కరించబడ్డాయి. మీరు ఒక వైద్య బస్సును విధించవచ్చు, మరియు మీకు లేకపోతే, అందుబాటులో ఉన్న పదార్ధాలను (బోర్డులు) ఉపయోగించుకోండి లేదా మరొకదానికి ఒక కాలు కత్తిరించండి. ఒక ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్తో, గాయంలోకి ప్రవేశించడానికి నిరోధించడానికి, జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. టైర్ దరఖాస్తు మరియు అనస్థీషియా చేపట్టిన తరువాత, రోగి వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రికి తీసుకోవాలి.
ఎముక యొక్క మధ్య భాగం యొక్క పగుళ్లు సంక్లిష్టంగా లేవు, మరియు చాలా సందర్భాలలో సంప్రదాయబద్ధంగా చికిత్స చేయబడతాయి, తారాగణం కట్టుకట్టించడం ద్వారా. స్థానభ్రంశం మరియు ఫ్రాగ్మెంటేషన్ ఫ్రాక్చర్ విషయంలో, శస్త్రచికిత్స ఎముకను ఎలైన్ చేయడానికి అవసరం కావచ్చు.
స్థానభ్రంశం ఉన్న కింది భాగం యొక్క పగుళ్లలో, ఎముక పునఃస్థాపన అవసరం కావచ్చు, దీని తరువాత జిప్సం కనీసం 6 వారాలకు వర్తించబడుతుంది మరియు ఎముకలు సరిగ్గా సమలేఖనం చేయకపోతే, అస్థిపంజర కర్షణను నిర్వహిస్తారు, ఇది 2 నెలల వరకు పడుతుంది.
తీవ్రత, గాయం, వయస్సు మరియు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు ఆధారంగా ఈ పగుళ్లు వివిధ మార్గాల్లో నయం. నిబంధనలు పక్షపాతం లేకుండా ఒక నెల నుండి 3 నెలలు కష్టం కేసుల్లో ఉంటుంది.
పగుళ్లు తర్వాత పునరావాసం
ఒక పగులు తర్వాత పునరావాసం యొక్క ప్రధాన సమస్యలు కండరాలు మరియు కీళ్ళు యొక్క కదలిక పునరుద్ధరణ, క్షీణత మరియు నిశ్చల దృగ్విషయం వ్యతిరేకంగా పోరాటం. ఇది చేయుటకు, మొదటిది, చికిత్సా వ్యాయామం ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రారంభమైన తరగతులు ప్లాస్టర్ కట్టు తొలగించడానికి ముందు ఉండాలి. ఈ దశలో, వారు మీ వేళ్లను, అలాగే కండరాల ఉద్రిక్తతతో ముడిపడి ఉంటాయి.
జిప్సంని తొలగించిన తరువాత, మీరు లెగ్ అభివృద్ధి చేయాలి, క్రమంగా లోడ్ పెరుగుతుంది. ప్రారంభ దశల్లో చెరకుతో కదిలి, మరియు వెనుక లేదా ప్రక్క (కాళ్ళు మరియు కాళ్ళు) మీద పడుకోవటానికి వ్యాయామాలు ఉంటాయి. పూల్ లోని చర్యలు అటువంటి పరిస్థితుల్లో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
అత్యంత సాధారణ వ్యాయామాలు:
- కీళ్ళ కదలికను అభివృద్ధి చేయడానికి దెబ్బతిన్న లెగ్ యొక్క పాదం భ్రమణం. జిప్సం తొలగించిన తర్వాత మొదటి రోజుల్లో వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడదు.
- కొన్ని రకమైన మద్దతుతో పట్టుకొని, 30 డిగ్రీల వరకు కోణంలో మీ కాళ్ళను పెంచండి. వ్యాయామం తొడ ఉపరితలం యొక్క కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- మద్దతు న హోల్డింగ్, తొడ యొక్క లోపలి ఉపరితలం యొక్క కండరములు అభివృద్ధి వైపు మీ కాళ్ళు స్వింగ్.
- మీ కాలి మీద నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది మరియు అవసరమైతే గోడకు లేదా ఇతర మద్దతుకు పట్టుకుంటే. కాలక్రమేణా, లోడ్ పెంచడానికి, మీరు ఒక లెగ్ న నిలబడి, వ్యాయామం చేయవచ్చు.
- సాధారణ వాకింగ్ - కండరాలను అభివృద్ధి చేయడం, లేదా మెట్లు ఎక్కి - కీళ్ళు కోసం.
వేగవంతమైన రికవరీ ఉపయోగం మసాజ్, హైడ్రామ్సాగేజ్, చికిత్సా స్నానాలకు భౌతిక చికిత్సతో పాటు.