Scallops - మంచి మరియు చెడు

సముద్రపుప్పలు ప్రత్యేకమైనవిగా భావిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తులు భారీ స్థాయిలో పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి కూడా వ్యతిరేకత కలిగి ఉంటాయి. ఈ విషయంలో, సముద్రపు దవడలు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని యొక్క అంశము ఎల్లప్పుడూ చాలా దగ్గరగా చూడబడింది.

Scallops ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

1. సముద్రంలోని ఈ బహుమతులు అయోడిన్, కాల్షియం, ఇనుము, భాస్వరం మరియు రాగి కలిగి ఉంటాయి. మొలస్క్ల నుండి అన్ని మూలకాలు పూర్తిగా గ్రహిస్తాయి. అందువలన, కీళ్ళవాపు, గౌట్, కీళ్ళవాతం, ఉమ్మడి మరియు ఎముక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
2. సముద్రపు scallops రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రిస్తాయి. ఇది స్టెరోల్ అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఉంటుంది. తరువాతి గుండె వ్యాధులలో దాని ఉపయోగం కోసం పిలుస్తారు. ఇది స్టెరొల్ విటమిన్ B12 ను కలిగి ఉన్నదని గమనించాలి, ఇది మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పోరాట మాంద్యంకు సహాయపడుతుంది.
3. పురుషులలో లైంగిక ఆకర్షణ పెంచడం సముద్రపు స్లాప్ ల యొక్క మరొక ప్రయోజనం. వారు పునరుత్పత్తి చర్యను నియంత్రిస్తారు మరియు నపుంసకత్వమును కూడా తొలగించవచ్చు. ఈ మొలస్క్లు దీర్ఘకాలంగా అఫ్రోడిసీకస్ అని పిలువబడ్డాయి.
4. వారు విటమిన్ PP కలిగి, సెల్యులార్ శ్వాస ప్రభావితం చేసే ఎంజైములు కూర్పు భర్తీ ఇది. ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం టోన్ను స్కాలాప్లు పెంచుతుందని గుర్తించబడింది, కనుక ఇది ఆధునిక వయస్సు గల ప్రజలకు సిఫార్సు చేయబడింది.
5. జీవి కోసం, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. వారు తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తీరని వ్యాధులను నివారించవచ్చు. ఈ ఆమ్లాలు కూడా ఉపయోగకరమైన మొలస్క్ యొక్క భాగము.

సముద్రపు ద్రావణాల కేలోరిక్ కంటెంట్

మొలస్క్లు ఆహారపదార్ధాలలో గొప్ప కీర్తిని పొందాయి. ఖనిజాలు, విటమిన్లు, బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి పెద్ద సంఖ్యలో ఉండటంతో, కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రా 90 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, మత్స్య జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. అందువలన, వారు విజయవంతంగా వివిధ ఆహారాలు లోకి సరిపోయే మరియు కణాలు అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు పొందడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది చిత్రంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఫలితంగా మత్స్య యొక్క సాధారణ వినియోగం కొన్ని నెలల తర్వాత ఫలితంగా కనిపిస్తుంది.

Scallops యొక్క కాంట్రా-సూచనలు

శరీరంలో కాల్షియం యొక్క ఓవర్బండన్స్ ఉన్న ప్రజలను తినడానికి మొలస్క్లు సిఫార్సు చేయబడవు. కూడా వద్ద కొంతమంది ఈ సీఫుడ్ తయారు చేసే అంశాలు ఒకటి అలెర్జీ. సముద్రపు scallops వద్ద ఒక అసహ్యకరమైన విషయం ఉంది - వారు విషాన్ని కూడబెట్టు. అందువలన, కొనుగోలు ముందు, మీరు జాగ్రత్తగా వారి రూపాన్ని చూడండి అవసరం. పైన నీలం, ఫలకం లేదా అసహ్యకరమైన వాసన ఉండకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ సంకేతాలు విషపూరితం కాక, అలెర్జీలకు దారితీశాయి.

సముద్రపు scallops ఉపయోగం అమూల్యమైన ఉంది. ఈ అద్భుతమైన మత్స్య మీరు మానవ శరీరం మీరు అవసరం దాదాపు ప్రతిదీ ఇవ్వాలని. వారి ఉపయోగం తరువాత, ఒక సౌలభ్యం మరియు భావోద్వేగ ఉద్ధరణ ఉంది. తాజా ఉత్పత్తులు మరియు వాటి సరైన నిల్వ కొనుగోలును గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.