జింజర్ టీ జలుబు మరియు ఫ్లూ కోసం ఉత్తమ పరిష్కారం. కూడా ఒక సువాసన పానీయం ఒక కప్పు ఒక శీతాకాలంలో సాయంత్రం వెచ్చని ఉంటుంది, ఉధృతిని మరియు శక్తి పొందటానికి సహాయం చేస్తుంది. అల్లం విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్లో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యాన్ని బలపరిచే విధంగా దోహదపడుతుంది.
యొక్క అల్లం టీ ఇతర లక్షణాలు తో పరిచయం పొందడానికి లెట్:
- ఆలోచన ప్రక్రియలో అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది;
- మెమోరీ మెరుగుపరుస్తుంది;
- ఆకలి పెరుగుతుంది;
- సాధారణంగా ఛాయతో మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- సానుకూలంగా రుచి మొగ్గలు ప్రభావితం.
- అల్లం యొక్క సరిఅయిన రకాలను కలుపుటకు:
- జమైకన్;
- ఆఫ్రికన్;
- భారత;
- జపనీస్.
- అల్లం టీ కోసం సరళమైన మరియు శీఘ్రమైన వంటకాలలో ఒకటి పరిగణించండి.
- అల్లం రూట్ సరిగ్గా కాయడానికి ఎలా
- పదార్థాలు:
- అల్లం యొక్క రూట్;
- నీరు.
తయారీ
అల్లం రూటు కడుగుతారు మరియు పైభాగంలో ఉన్న పొరను ఒక కూరగాయల peeler తో శుభ్రపరుస్తుంది. తదుపరి, భవిష్యత్తులో పానీయం వడపోత సౌలభ్యం కోసం ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుద్దు. ఫలితంగా ద్రవ్యరాశిని మరిగే నీటిలో చేర్చండి మరియు 10 నిమిషాలు, వడపోత కోసం ఉడికించాలి.
ఒక థెర్మోస్ బాటిల్ లో అల్లం brew ఎలా?
వేడినీటితో తురిమిన అల్లం రూట్ నింపండి మరియు 40 నిమిషాలు థర్మోస్ లో ఒత్తిడి చేయాలి. అప్పుడు వెచ్చని పానీయం వక్రీకరించు. టీ రుచి చాలా మసాలా, కాబట్టి మీరు మరింత వేడినీరు పోయాలి లేదా బెర్రీ జామ్, పండు ముక్కలు జోడించండి ఉండాలి.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం బ్రూవింగ్
అసంకల్పితంగా ఏ కొత్తదైనటువంటి మాత్రలు మరియు మందులు వేగంగా మరియు ఏకరీతి బరువు నష్టం దోహదం కంటే ఉత్తమం. ఈ మొక్క జీవక్రియను సరిదిద్ది, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఒక వార్మింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అల్లం టీ కోసం మీ వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి, కొద్దిగా నిమ్మరసం, సున్నం లేదా దాల్చినచెక్కను జోడించండి.
మొత్తం కుటుంబం కోసం ఒక అల్లం పానీయం brew మరియు త్రాగడానికి ఎలా?
పదార్థాలు:
- అల్లం - సగం రూట్;
- తేనె - రుచి చూసే;
- నీరు - 1 లీటరు.
తయారీ
నీటిలో మేము ఒలిచిన మరియు చక్కగా కత్తిరించి అల్లం రూట్ ఉంచండి . ఒక వేసి తీసుకెళ్లు. మేము 20 నిముషాల పాటు టీ మీద ఒత్తిడిని చేస్తాము. మేము తేనెను కలిపితే, నిమ్మకాయ రుచి చిన్న మొత్తాన్ని పాడుచేయదు.
పుదీనాతో అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- అల్లం రూట్ - 5 సెం.మీ;
- చక్కెర - 200 ml;
- సిరప్ కోసం నీరు - 0.5 కప్పు;
- తాజా పుదీనా - చిటికెడు;
- సున్నం - 1 శాతం.
తయారీ
అల్లం సిరప్ తయారు చేయడం ప్రారంభిద్దాం. మేము ఒక చిన్న saucepan లో ఒక మరుగు నీరు మరియు చక్కెర తీసుకుని, ఒలిచిన రూట్ జోడించండి. పంచదార పూర్తిగా కరిగిపోయిన తరువాత, ప్లేట్ నుండి తొలగించి, అల్లం తీసివేయండి. అప్పుడు 80 డిగ్రీల నీటి లీటరు వేడెక్కాల్సిన, అది సున్నం మరియు సిరప్ జోడించండి. మేము టీ కప్పులు పోయాలి, ఒక్కొక్కటిగా పుదీనా యొక్క మొలకను జోడించండి. పానీయం వెచ్చగా వడ్డిస్తారు.
స్ట్రాబెర్రీలతో అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- అల్లం రూట్ - 8 సెం.మీ;
- నల్ల టీ - 5 గ్రా;
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- స్ట్రాబెర్రీ - 50 g (సరైన స్తంభింప).
తయారీ
మేము అల్లం యొక్క రూటు శుభ్రం, సన్నని పలకలు లోకి కట్. తరువాత, ఒక లీటరు నీటితో టీ పోయాలి, ఒక మరుగు తీసుకొను, వక్రీకరించు మరియు తురిమిన అల్లం జోడించండి. 20 నిమిషాలు నిటారుగా పానీయం లెట్. సగం నిమ్మకాయ స్ట్రాబెర్రీలు మరియు రసం జోడించండి. మిగిలిన నిమ్మకాయలు వృత్తాకారంలో కట్ మరియు టీ పోయడంతో కప్పులకు కలుపుతారు.
పాలుతో అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- నీరు - 2 కప్పులు;
- పాలు - 1.5 కప్పులు;
- నలుపు / గ్రీన్ టీ - 2 స్పూన్;
- చక్కెర - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- ఒక చిన్న అల్లం రూట్.
తయారీ
చల్లటి నీటితో, తేనీరు, తురిమిన అల్లం మరియు చక్కెర జోడించండి. కాచు, పాలు జోడించండి. అన్ని పదార్ధాలు పూర్తిగా మిశ్రమ మరియు సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం ఉంటాయి.
అలాగే, కావాలనుకుంటే, మీరు పండు తో అల్లం టీ సిద్ధం చేయవచ్చు. మీరు ఒక నిమ్మ, సున్నం, నారింజ మరియు నలుపు ఎండుద్రాక్ష అవసరం. ఇది మీ ప్రాధాన్యతలను మరియు ఫాంటసీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పదార్థాలు మరియు సిరప్లతో ప్రయోగాలు చేయడానికి బయపడకండి.