ఫ్రెష్ అడవి వెల్లుల్లి దాని రుచితో మాత్రమే కాకుండా, ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సంపదతో కూడా సంతోషపడుతుంది. పచ్చదనం ఈ రకం నుండి గరిష్ట లాభం పొందడానికి, ఇది సాధ్యమైనంత తరచుగా తినడం విలువ, మరియు అది మీరు ఇబ్బంది లేదు కాబట్టి, మేము మీరు అడవి వెల్లుల్లి తో సలాడ్లు కోసం వివిధ వంటకాలను కైవసం చేసుకుంది.
పంచదార పాకం మరియు గుడ్లు తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- అడవి వెల్లుల్లి - 2 పుష్పములు;
- గుడ్లు - 3-4 ముక్కలు;
- మయోన్నైస్ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- సోర్ క్రీం - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
వండుతారు వరకు గుడ్లు కాచు. చమ్శూ గుండా వెళ్ళి, చక్కగా కడగడం మరియు చాప్ చేయాలి. వండిన గుడ్లు, చాలా, ఘనాల లోకి కట్ మరియు ఆకుకూరలు తో కనెక్ట్. కారమెలైజ్డ్ మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం మరియు ఉప్పుతో సీజన్ గుడ్డు సలాడ్ , బాగా కలపాలి.
టమాటాలు తో అడవి వెల్లుల్లి యొక్క సలాడ్
ఈ సలాడ్ వాచ్యంగా 10 నిమిషాలు తయారుచేయబడింది, కానీ ఇది విటమిన్లు మరియు పోషకాల యొక్క నిజమైన స్టోర్హౌస్.
పదార్థాలు:
- అడవి వెల్లుల్లి - 1 బంచ్;
- టమోటాలు - 2 PC లు.
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 2-3 ఈకలు;
- మెంతులు - 2-3 శాఖలు;
- నువ్వులు మరియు సముద్ర ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు వాష్ మరియు చక్కగా కట్, ఉప్పు మరియు నువ్వు గింజలు వాటిని చల్లుకోవటానికి, పూర్తిగా కలపాలి మరియు మీ సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది. మీ రుచి చాలా పొడిగా ఉంటే, మీరు ఆలివ్ నూనె యొక్క స్పూన్ ఫుల్ ను జోడించవచ్చు.
కూరగాయలతో అడవి వెల్లుల్లి యొక్క సలాడ్
పదార్థాలు:
- అడవి వెల్లుల్లి - 1 బంచ్;
- radishes - 5-6 PC లు.
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- టమోటాలు - 2 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - 1 శాతం;
- సోర్ క్రీం మరియు ఉప్పు - రుచి చూసే.
తయారీ
దోసకాయలు మరియు టమోటాలు కడగడం మరియు ముద్దలుగా కట్, ముల్లంగి - సన్నని పలకలు. చెర్రీ మరియు ఉల్లిపాయ, చక్కగా, కడగడం మరియు గొడ్డలితో నరకడం. ఒక గిన్నె లో అన్ని పదార్థాలు చేర్చండి, ఉప్పు, పుల్లని క్రీమ్, సీజన్ మిక్స్ మరియు పట్టిక సర్వ్.
క్యారట్ మరియు దోసకాయ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- అడవి వెల్లుల్లి - 150 గ్రా;
- గుడ్లు - 5 PC లు.
- దోసకాయ - 2 ముక్కలు;
- బంగాళదుంపలు - 2 ముక్కలు;
- మయోన్నైస్ - 100 గ్రా;
- ఉప్పు - రుచి.
తయారీ
బంగాళాదుంపలు మరియు గుడ్లు వేసి, పీల్ మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్. చెరకు కడగడం, వెళ్ళి చాలా రుబ్బు. దోసకాయ పై తొక్క మరియు ఒక సన్నని చిన్న గడ్డితో వాటిని తొక్క. ఒక సలాడ్ గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను కలిపి, మయోన్నైస్, ఉప్పు మరియు బాగా కలపాలి.
ఒక ఉపయోగకరమైన సలాడ్ యొక్క మరొక సంస్కరణ - బచ్చలికూరతో సలాడ్ , మీ ఆకలిని ప్రయత్నించండి మరియు ఆనందించండి.