రైసిన్ - అత్యంత ప్రజాదరణ ఎండిన పండ్లలో ఒకటి, ఎండిన ద్రాక్ష . ఇది అందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా 40 సంవత్సరాల తర్వాత ప్రజలు. రైసిన్లు కేవలం శక్తి వనరు కాదు, ఈ ఉత్పత్తి ఔషధ లక్షణాలను చాలా కలిగి ఉంది.
అత్యంత ఉపయోగకరమైన రైసిన్ ఏమిటి?
ఎరుపు లేదా తెల్ల ద్రాక్ష నుంచి తయారైన నాలుగు రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో: లేత గోధుమ ఎండుద్రాక్షలు చిన్న పరిమాణంలో లేకుండా ఉంటాయి. ఇటువంటి raisins kishmish వివిధ ద్రాక్ష నుండి తయారు చేస్తారు; నలుపు ఎండుద్రాక్ష గుంటలు లేకుండా ఎర్ర ద్రాక్ష రసం నుండి లభిస్తుంది; తెల్ల ద్రాక్ష పసుపు, మధ్యస్థ-పరిమాణపు raisins, దీనిలో ఒక రాయి ఉంది; మరియు ఒక పెద్ద గోధుమ రంగు రైసిన్, ఒక కండర నిర్మాణం మరియు లోపల కొన్ని పైప్స్ కలిగి.
అత్యంత ఉపయోగకరమైన నల్ల విత్తన లేని పాన్కేక్లు. ఇది ఇతర జాతుల కంటే ఇనుము, పొటాషియం, విటమిన్లు, అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, ఇది కృత్రిమంగా ద్రాక్ష రసపు రకాలుగా ఉందని తెలుస్తుంది.
ఎండుద్రాక్షలను ఎన్నుకొన్నప్పుడు, మీరు దాని రూపాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. ద్రాక్ష నుంచి కోత తొలగించబడితే, ఆ తరువాత కొన్ని రకాల విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ రసంతో కలిసి ఉంటాయి. ఇటువంటి రైసిన్లు జ్యుసిగా ఉండవు, మరియు వారి ఉపయోగకర లక్షణాల సింహం యొక్క భాగాన్ని కోల్పోతాయి. అందువలన, ఈ ఎండిన పండ్లను ఎంచుకోవడం అనేది పుదీనాతో ఎండుద్రాక్షకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
మహిళల కోసం ఎండుగడ్డికి ఉపయోగపడేది ఏమిటి?
ఈ ఎండిన పండ్ల తాజా ద్రాక్షకు విరుద్దంగా, వాయువును పెంచుతుంది. అందువల్ల, పరిస్థితిలో మహిళలకు ఎండుద్రాక్ష ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఉంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీ మరియు ఆమె భవిష్యత్తు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని విటమిన్లను సంరక్షిస్తుంది. స్త్రీల కొరకు ఎండుగడ్డి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అది సమతుల్య ఆహారం మరియు కొన్ని ఆహారాల యొక్క మెనులో చేర్చబడిన వాస్తవాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుందని చెప్పలేము, అయితే, ఉదయకాల కృతజ్ఞతలు, ఇది ఉత్సాహం తీపి ఇవ్వాలని తక్కువ బాధాకరమైన ఉంది.