ఎలా బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగకరమైన లిపోయిక్ యాసిడ్ , అది తీసుకోవాలని ఎలా మరియు మోతాదు అనేక సెక్స్ ఆసక్తి ఏమి ఆసక్తి గురించి ప్రశ్నలు.
ఇది కొవ్వు కణాలను శక్తికి మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక సహజంగా సంభవించే పదార్ధం. అనగా అదనపు బరువు కోల్పోవటానికి దోహదం చేస్తే, బరువు తగ్గడం సురక్షితమైనది మరియు మరింత ఫలవంతమైనది, ఎందుకంటే అదనపు పౌండ్లు తిరిగి రావు. అదనంగా, లిపోయిక్ ఆమ్లం ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను ఇవ్వదు, కానీ ఇది శరీరంలో సంభవించే ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది: ఇది శక్తిని పెంచుతుంది, శ్రేయస్సు మరియు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, మీరు బరువు తగ్గడానికి లిపోయిక్ యాసిడ్ను ఎలా సరిగా తాగించాలో మీకు తెలియకపోతే, అది గాయపడవచ్చు.
బరువు నష్టం కోసం లిపోయిక్ యాసిడ్ రోజువారీ మోతాదు
మీరు కొన్ని అదనపు పౌండ్లను కోల్పోతే, రోజుకు 100-150 mg యాసిడ్ తీసుకోవాలి. ఈ పదార్ధం సాధారణంగా 25 mg యొక్క టాబ్లెట్లలో తయారవుతుంది కనుక, ఈ నియమం ప్రకారం 4-5 మాత్రలు ఒక రోజు తీసుకుంటుంది. మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే, రోజువారీ రేటు 250 mg లేదా 10 మాత్రలు ఉంటుంది.
బరువు నష్టం కోసం లిపోయిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ఎలా?
ఒక ముఖ్యమైన విషయం మాత్రమే మోతాదు ప్రశ్న, కానీ కూడా బరువు నష్టం కోసం లిపోయిక్ ఆమ్లం తీసుకోవాలని ఎలా.
ప్రాథమిక నియమాలు:
- కోర్సు ముగిసే ముందు ఔషధాన్ని తీసుకోవద్దు, రిసెప్షన్లను దాటవేయండి;
- ఏకపక్షంగా లేదు
వేగవంతమైన ప్రభావం కోసం ఆశతో, మోతాదు పెరుగుతుంది, ఇది జీర్ణ రుగ్మత మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది; - అది బేస్ పదార్థం మంచి సమ్మేళనం కోసం అంశాలు కలిగి ప్రత్యేక సంకలనాలు కూర్పు లో లిపోయిక్ ఆమ్లం తీసుకోవాలని ఉత్తమం;
- రిసెప్షన్ సమయం - ఉదయం ముందు ఉదయం మరియు సాయంత్రం - భోజనం ముందు;
- లిపోయిక్ యాసిడ్ తీసుకునే ప్రభావాన్ని పెంచే శారీరక శ్రమ గురించి మర్చిపోకండి, ఈ ఔషధ శిక్షణ సమయంలో కూడా తీసుకోవచ్చు.