బరువు నష్టం కోసం లిపోయిక్ యాసిడ్

ఏదైనా అదనపు బరువు, ఇది 3 లేదా 13 కిలోల అసౌకర్యానికి వస్తుంది. ఈ విషయంలో చాలామంది సాధారణ జీవన విధానాన్ని నడపడాన్ని నిలిపివేస్తారు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, అదనపు పౌండ్లు పిల్లల లేదా గర్భధారణ యొక్క సాధారణ భావనతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఒక చిన్న ఆహారాన్ని తినడం, అతను ఇంకా మెరుగైనదిగా తెలుసుకున్నప్పుడు చెత్త విషయం ఏమిటంటే. ఈ సందర్భంలో అది ఫిగర్ ను అనుసరించడం మరియు దాని ఆకృతిని ఉంచడం చాలా కష్టం.

నాకు లిపోయిక్ యాసిడ్ ఎందుకు అవసరం?

ఈ సమయంలో, అదనపు బరువు నుండి ఒక రకమైన ఔషధతైలం బరువు నష్టం కోసం లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క ఉపయోగం, దీనిని విటమిన్ N. అంటారు. శరీరంలోని లిపోయిక్ ఆమ్లం ఉపయోగించడం అపరిమితంగా ఉంది. ఇది కార్బోహైడ్రేట్ మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది, వేగవంతమైన శక్తిని దహనం చేయడంతో జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది. శరీరం లో ఈ విటమిన్ ధన్యవాదాలు, కొవ్వు జీవక్రియ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క స్థిరీకరణ ఉంది. కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ యొక్క సరైన సమ్మేళనం, అలాగే అస్థిపంజరం యొక్క కండరాల ద్వారా దాని కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది వాస్తవానికి లిపోయిక్ యాసిడ్ చర్యను గమనించవచ్చు. ఈ ఎంజైమ్ బలమైన ప్రతిక్షకారిణి, ఇది పాదరసం మరియు భారీ లోహాల లవణాల నుండి మా శరీరంను రక్షించగలదు. ఇది యాసిడ్ అకాల వృద్ధాప్యం నుండి కణాలను రక్షిస్తుందని నిరూపించబడింది, అనేకమంది వైద్యులు దీనిని యువతను పొడిగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఆహారంలో లిపోయిక్ యాసిడ్

విటమిన్ N ని కాలానుగుణంగా మాకు పట్టికలో వచ్చిన కొన్ని ఆహారాలలో కనుగొనబడింది. సో, ఒక చిన్న మొత్తం లో అది గొడ్డు మాంసం, ఈస్ట్, కూరగాయలు, బీన్స్ కలిగి ఉంది. లిపోయిక్ యాసిడ్ పండ్ల విషయంలో కొంచం తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తికి లిపోయిక్ యాసిడ్ యొక్క సాధారణ మోతాదు రోజుకు 30 మి.గ్రా, ఇది పోలిస్తే అనేక కిలోగ్రాముల బచ్చలికూరకి సమానం.

బాడీబిల్డింగ్ లో, లిపోయిక్ ఆమ్లం రెండు రెట్లు ఎక్కువగా తీసుకుంటుంది, ఉదాహరణకి, ఇంప్లింగ్ ద్వారా, మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం. తత్ఫలితంగా, అది అమైనో ఆమ్లాలు, గ్లూకోజ్ మరియు కండర కణాలలో పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి బాడీ బిల్డర్స్ శిక్షణ నుండి మరింత ఫలితాలు పొందుతారు.

లిపోయిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ఎలా?

మేము ఇప్పటికే లిపోయిక్ యాసిడ్ అదనపు బరువును నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది, కార్బోహైడ్రేట్లను శక్తిగా మార్చడం, కానీ దానిని తీసుకోవడం, కొవ్వులు మా కళ్ళకు ముందు కరుగుతాయి. ఈ ఔషధం మాత్రమే జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది. సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం - ఉత్పాదక ఫలితానికి, మీరు ఒక క్లిష్టమైన అవసరం.

మీరు ఇంకా బరువు నష్టం కోసం ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, క్యాప్సూల్స్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. వారు ఆహారాన్ని తీసుకోకుండా లేదా లేకుండా తీసుకోవచ్చు. రోజులో, 80-100 mg యొక్క సగటు మోతాదు, ప్రవేశ ప్రక్రియలో రెండు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది.

ఆల్ఫా-లిపోయిక్ ఆమ్లం యొక్క క్లిష్టమైన చాలా కష్టం. ఒకసారి శరీరంలో, ఇది ఒక లైపోమమైడ్ గా మారుతుంది, ఇది శక్తి ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే ఒక ఉత్పత్తిగా విలువైనది. దాని ఉత్పన్నం, ఉత్పత్తులతో ప్రతిస్పందించి, అమైనో ఆమ్లాలు, తద్వారా శక్తి జీవక్రియ పెరుగుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, సప్లిమెంట్ తగ్గిపోయిన భాగం కారణంగా మెరుగైన పోషకాహారం మరియు శరీర కణాలు సంతృప్తతను పొందడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.

నేను ఏ సంకలనాలు మరియు విటమిన్లు వంటి, లిపోయిక్ ఆమ్లం contraindications కలిగి, అని చెప్పాలనుకోవడం. ఈ సమయంలో ఒక అధిక మోతాదు గురించి తీవ్రమైన నివేదికలు లేవు, కానీ కొన్నిసార్లు సంకలిత జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో చిన్న నిరాశ కలిగించవచ్చు; అరుదైన సందర్భాలలో, ఒక అలెర్జీ రాష్ సాధ్యమే.

మధుమేహం లో, యాసిడ్ తరచుగా ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర వ్యతిరేక డయాబెటిక్ ఔషధాల మోతాదులో మార్పులకు కారణమవుతుంది.

ఆల్ఫా-లిపోయిక్ ఆమ్లం ప్రత్యేక సంకలితంగా అమ్ముడవుతోంది, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల సంక్లిష్టంగా కూడా ఇది థియోక్టిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలుస్తారు.