యూరోపియన్లు సంవత్సరాలపాటు కడగడం లేనప్పుడు మరియు ఫ్రెంచ్ రాజులు వారి త్రైమాసికంలో మూలలో ఉన్న టాయిలెట్కు వెళ్లినప్పుడు, రష్యన్ రైతులు ప్రతి వారం స్నానం చేరుకున్నారు. రష్యాలో స్నానం కేవలం పరిశుభ్రతకు మాత్రమే కాదు, ఇది మొత్తం సంస్కృతి, ఇది కొంత వరకు ఉనికిలో ఉంది. స్నానంలో, దాదాపు అన్ని వ్యాధులు చికిత్స పొందాయి, వేసవి brooms నుండి వివిధ జాతుల చెట్ల నుండి పండించారు, వారు టీ కోసం ప్రత్యేక మూలికలు సేకరించిన. ఉడికించిన మరియు త్రాగి మూలికా టీ - ఈ ప్రక్రియ ఒక బలమైన ప్రభావం మాత్రమే ఇచ్చింది. ఈ స్నానంను న్యుమోనియా మరియు బ్రోన్కైటిస్, రుమాటిజం మరియు జాయింట్ వ్యాధులు, గాయాలు నుండి కోలుకోవడం జరిగింది. స్నానం బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుందా అని ఈ రోజు మనం కనుగొంటాము.
బరువు నష్టం కోసం రష్యన్ స్నానం
నేడు, ఔషధం చాలా ముందుగా అడుగుపెట్టినప్పుడు, స్నానం కేవలం ఆహ్లాదకరమైన సంప్రదాయంగా మారింది. అయితే, స్నానం సందర్శించడం శరీరానికి అనేక సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది: బరువు కోల్పోవడానికి, శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది, జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క రక్షణను పునరుద్ధరిస్తుంది.
ఇప్పుడు స్నానం ముఖ్యంగా బరువు కోల్పోవడానికి ఒక సాధనంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రక్రియ సమయంలో, చర్మం యొక్క అన్ని పొరలు వేడెక్కినప్పుడు, మరియు బాత్రులతో శరీరం ఉపరితలాలను ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు, అద్భుతమైన శోషరస పారుదల అందించబడుతుంది. మితిమీరిన ద్రవం, మరియు కలిసి మరియు విషాన్ని తో తీసివేయబడుతుంది. చర్మం మరింత టాట్ మరియు సాగే అవుతుంది. చాలా ఉపయోగకరంగా అదనంగా తైలమర్ధనం. మొదటిది, చెట్ల యొక్క సహజ శాఖల నుండి తయారు చేసిన బూములను ఉపయోగించినప్పుడు తైలమర్ధనం యొక్క ప్రభావం కనిపిస్తుంది. అదనంగా, ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు బాగా పీల్చుకున్న తరువాత, మూలికా టీని త్రాగడానికి ఇది మంచిది. ఆల్కహాల్ వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ చూపేవారికి కఠినమైనది. రష్యన్ స్నానం బరువు కోల్పోవడం చాలా బాగుంది, కానీ అదనంగా ఇది గుండె మరియు రక్తనాళాలు పెద్ద లోడ్ ఇస్తుంది, కాబట్టి మద్యం రెట్టింపు ప్రమాదకరమైన అవుతుంది.
రష్యన్ బాత్ సందర్శించడానికి ప్రత్యామ్నాయాలు
ప్రతి నగరం ఇప్పుడు ఒక రష్యన్ బాత్ లేదు. మీరు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో బరువు కోల్పోవాలనుకుంటే, మీరు ఇతర ఎంపికలను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి ఫిన్నిష్ ఆవిరిగా ఉంటాయి , ఇక్కడ ఉష్ణోగ్రత పాలన ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారు తయారుకాని వ్యక్తికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి. టర్కిష్ స్నానం, లేదా హమాం, బరువు నష్టం కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క సామరస్యాన్ని కనుగొనడానికి ఇది మీ చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
నేడు, సెడార్ బారెల్ మరియు ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి వంటి బాత్ల రకాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఈ పరికరాలను చర్మం యొక్క లోతైన పొరలు వేడిచేస్తాయి, వేగవంతమైన జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి, శరీరం నుండి విషాన్ని తీసివేస్తుంది మరియు విపరీతమైన సౌందర్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి సందర్శనలో ఈ అన్ని విధానాలు 0.5 - 1.5 కిలోల ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి.
త్వరగా బరువు కోల్పోయే మార్గాలను ఎంచుకున్నప్పుడు, స్నానం ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి అవుతుంది. ఇది శరీరం మీద బరువును మోసుకుని, క్రమం తప్పకుండా అలాంటి విధానాలను నిర్వర్తించటం చాలా ముఖ్యం. అప్పుడు స్నాన బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుందో అనే ప్రశ్న, మీరు కేవలం సానుకూల జవాబును కలిగి ఉంటారు!