ఇటీవల, అల్లం తో ఆకుపచ్చ కాఫీ బరువు కోల్పోవడం చాలా ప్రజాదరణ పద్ధతి. ఈ ఆహారం 2 నెలలు కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది మరియు 8 కిలోల నుండి ఒక వారం వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం అనేక దేశాలలో ఆహారం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, దానితో మొదటి వంటకాలు, రెండవది, మరియు కూడా డిజర్ట్లు తయారు చేస్తుంది.
ప్రోస్:
- శరీర పనిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- ఆరోగ్య పునరుద్ధరించబడింది;
- చర్మం మృదువైన మరియు మృదువైన అవుతుంది;
- శరీరం నుండి స్లాగ్ మరియు విషాన్ని ఖాళీ చేయబడుతుంది;
- ఆహార ఉత్పత్తుల ఎంపికలో ప్రత్యేకమైన నిబంధనలు లేవు;
- రోగనిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది;
- సానుకూలంగా పురుషుడు శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది;
- ఒక అద్భుతమైన పెయిన్కిల్లర్;
- వృద్ధాప్య నిరోధిస్తుంది ఒక మంచి పరిష్కారం;
- ఒక అద్భుతమైన మెత్తగాపాడిన మరియు వ్యతిరేక ఒత్తిడి మందు;
- అద్భుతమైన వ్యతిరేక సెల్యులైట్ ఏజెంట్;
- మీరు చిన్న పరిమాణంలో తీపి తినవచ్చు.
రహస్య ఏమిటి?
అల్లం కనిపించే ప్రత్యేక పదార్ధాల కారణంగా మీరు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవచ్చు. అతనికి ధన్యవాదాలు, అన్ని అంతర్గత అవయవాలు ఒక అద్భుతమైన శుభ్రపరచడం మరియు అనేక విధులు పునరుద్ధరించబడతాయి. మీకు తెలిసిన, చాలా మంది ప్రజలు అల్లం వదిలించుకోవటం అల్లం ఉపయోగించండి. అల్లంతో ఉన్న గ్రీన్ కాఫీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, అంటే మీ కడుపు తగ్గిపోతుంది మరియు మీ భాగాలు సాధారణ కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు అద్భుతమైన మరియు స్థిరమైన ఫలితం పొందుతారు.
ఆకుపచ్చ కాఫీ బ్లాక్ కాఫీ నుండి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటుంది?
నల్ల కాఫీ యొక్క ధాన్యాలు వంట ముందు వేయించాలి, మరియు ఈ ప్రక్రియలో ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో అస్థిరత్వం ఉంది. చోరోగెనిక్ ఆమ్లాన్ని సరిగ్గా మొత్తం బరువు నష్టం మరియు కాలిన కొవ్వులు ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది దాదాపు డబుల్స్. మరియు ఆకుపచ్చ కాఫీ ఈ విధంగా ఏదీ జరగదు కాబట్టి, ఇది బరువు తగ్గడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు అవసరమైనది.
ఎలా ఉడికించాలి మరియు త్రాగడానికి?
ఇది అల్లంతో ఆకుపచ్చ కాఫీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి సమయం. ముందుగా, 1 టేబుల్ స్పూన్ ను మరిగే నీటిలో చేర్చండి. కాఫీ ఒక స్పూన్ ఫుల్ మరియు రుచి కోసం కొద్దిగా తేనె, నిమ్మ రసం మరియు నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు జోడించండి. తాగడానికి ముందు తాగడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇప్పుడు మేము బరువు తగ్గడానికి అల్లంతో కాఫీని ఎలా పానీయం చేయాలో నేర్చుకుంటాము. పానీయం యొక్క స్వీకారం యొక్క పథకం క్రింది: ఉదయం నుండి భోజనం ముందు 1 గాజు త్రాగడానికి అవసరం, చిన్న భాగాలలో భోజనం మధ్య ఒక పానీయం త్రాగడానికి అవసరం రోజు, మరియు ఒక కల ముందు 1 గాజు త్రాగటానికి మరిచిపోకండి. మీరు ఒక ప్రత్యేక స్టోర్లో అల్లంతో ఆకుపచ్చ కాఫీని కొనండి లేదా ఇంటర్నెట్లో క్రమంలో కొనండి. మీరు కొనుగోలు చేస్తున్న ఉత్పత్తికి హామీలు మరియు నాణ్యత సర్టిఫికెట్లు అడగాలని నిర్ధారించుకోండి. అల్లంతో ఆకుపచ్చ కాఫీ ధర కోసం, ఇది బరువు కోల్పోవడం కావాలని కలలుకంటున్న దాదాపు అన్ని మహిళలకు అందుబాటులో ఉంది.
అనుమతి లేదు
బరువు తగ్గించే అన్ని విధానాల్లాగే, అల్లంతో ఆకుపచ్చ కాఫీ వినియోగంకు వ్యతిరేకత ఉంది:
- కడుపుతో సమస్యలు: పుండు, పొట్టలో పుండ్లు, గడ్డకట్టడం, లేదా ఎసోఫాగిటిస్.
- జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు, అలాగే హేమోరాయిడ్స్ మరియు అంతర్గత రక్తస్రావం లో ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు.
- సిర్రోసిస్, కోలేలిథియాసిస్, లేదా హెపటైటిస్ C.
- హార్ట్ సమస్యలు మరియు చర్మ వ్యాధులు.
- అలెర్జీ మరియు ఉత్పత్తి యొక్క అసహనం.
ముఖ్యమైన
అటువంటి బరువు నష్టం సమయంలో మీరు తినే కేలరీలు మొత్తం తగ్గించడానికి తప్ప, మీరు ఆహారం ప్రయోగం కాదు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి, ఉదయం వ్యాయామాలు చేయటానికి ప్రయత్నించండి, మరియు సాయంత్రం లో బహిరంగ లో నడవడానికి. డైలీ బరువు కోల్పోవడం కోసం అల్లంతో 4 కప్పుల ఆకుపచ్చ కాఫీ తినకూడదు. పైన చెప్పిన సమాచారం నుండి మీరు ఈ పానీయం సిఫారసు ప్రకారం త్రాగితే, మీరు అదనపు పౌండ్లను కోల్పోరు, కానీ మీ ఆరోగ్యం, శరీర స్థితి మరియు రూపాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.