బరువు నష్టం కోసం సోడా మరియు ఉప్పు తో స్నానాలు

సముద్రపు ఉప్పు వైద్యం చేసే లక్షణాలను చాలాకాలంగా పిలుస్తున్నారు. అందువలన, ఇది వివిధ పద్ధతులలో ఉపయోగించబడుతుందని ఆశ్చర్యం లేదు. వాటిలో చాలామంది సులభంగా ఇంట్లోనే ఉంచుతారు, ఉదాహరణకు, బరువు నష్టం కోసం సోడా మరియు ఉప్పుతో స్నానాలు. ఇటువంటి విధానాలు విషాల యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి సహాయం చేస్తాయి, మరియు అవి చర్మ పరిస్థితిలో అనుకూలమైన ప్రభావం చూపుతాయి.

సోడా మరియు ఉప్పుతో ఎలా స్నానం చేయాలి?

బరువు నష్టం ఈ పద్ధతి యొక్క అనుచరులు ఒక సమయంలో మీరు ద్రవం నుండి 1.5 కిలోల వెనక్కి తీసుకోవచ్చని సూచించారు. అలాగే, ఈ స్నానాలు cellulite రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి. అనేక వాదిస్తారు మొదటి విధానం తర్వాత మీరు చర్మంపై చిన్న దద్దుర్లు మరియు అసమానతల వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు.

సముద్రపు ఉప్పులో ఒక లీటరుకు వంటకం 200 లీటర్ల కంటే ఎక్కువ కాదు: 0.5 కిలోల డెడ్ సీ ఉప్పు మరియు సోడా 300 గ్రా. మొదట, పొడి పదార్ధాలను మిళితం చేసి, వాటిని అనేక లీటర్ల నీటిలో కలపాలి. ఫలితంగా పరిష్కారం బాత్రూంలోకి కురిపించాలి. నీటి ఉష్ణోగ్రత 39 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదని తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. ఒక స్నానం తీసుకోండి 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కాదు. ఉప్పును కడగకుండా స్నానం చేసిన తరువాత వెంటనే మీరు ఒక గంటకు వెచ్చని బట్టలు వేయాలి. కోర్సులో 10 పద్దతులు ఉన్నాయి, ఇది ప్రతిరోజు పూర్తి చేయాలి.

ఒక కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న సోడా మరియు సముద్రపు ఉప్పుతో కూడా బాగా ప్రజాదరణ పొందిన స్నానాలు. ఇది చేయుటకు, మునుపటి సంస్కరణలో వలె, ఉప్పు మరియు సోడా నిష్పత్తిలో తీసుకోవాలి మరియు ఉదాహరణకు కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయటానికి సహాయపడే ఒక పదార్ధంగా కూడా చేర్చండి, ఉదాహరణకు, సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలు, అలాగే లావెండర్ ఆల్కాహాల్ మరియు సిన్నమోన్ సారం. ఈ పద్ధతులకు, చమురు కొద్ది చుక్కలు మాత్రమే తీసుకోండి, పెద్ద పరిమాణాల్లో ఇది మంటను కలిగించవచ్చు. చమురు మరియు సోడాలో నూనెను కరిగించాలి, తద్వారా ఇది శోషించబడుతుంది, లేకుంటే అది నీటి ఉపరితలం మీద తేలుతుంది, దీని అర్ధం ఏమీ ఉండదు.

సహాయకరమైన చిట్కాలు

సోలా మరియు సెలలైట్ నుండి ఉప్పుతో స్నానం చేసిన సానుకూల ప్రభావం మాత్రమే లభిస్తుంది కొన్ని సిఫార్సులు అనుసరించాలి:

1. ఒక కూర్చుని స్థితిలో స్నానంగా తీసుకోండి, తద్వారా హృదయ ప్రాంతం నీరు పైన ఉంటుంది.
2. మీరు అసౌకర్యం ఏ రకమైన భావిస్తే, వెంటనే ప్రక్రియ ఆపడానికి మరియు ఒక చల్లని షవర్ పడుతుంది.
3. ఇది 1.5 గంటలు ముందు మరియు తరువాత ఆహారం తినడానికి సిఫార్సు లేదు.
4. మీరు ఋతుస్రావం, స్నానాలు, ఉష్ణోగ్రతలు మరియు ఇతర రుగ్మతలతో స్నానం చేయలేరు.

బరువు తగ్గడానికి, మీరు మంచి ప్రభావాన్ని సాధించటం నుండి, మీరు సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో కట్టుబడి ఉండాలి కనుక, ఇటువంటి విధానాల యొక్క నివారణ ప్రభావం మీద ఆధారపడి ఉండకూడదు.