దురదృష్టవశాత్తు, కానీ చాలామంది అమ్మాయిలు అందమైన మరియు సన్నని కాళ్ళను ప్రత్యేకంగా వేసవికాలం ముందు ప్రదర్శించలేరు. చిన్న కధలు మరియు స్నానపు సూట్లలో అందమైనవాటిని చూడాలని కోరుకుంటూ, 3 రోజుల్లో కాళ్ళపై ఎలా బరువు కోల్పోతున్నారో మరియు అటువంటి కొద్ది సమయాలలో మార్చడం సాధ్యం కావాలో అనేకులు ఆసక్తి చూపుతారు. అయితే, కొన్ని రోజుల్లో ఆదర్శ రూపాలను సాధించడం అవాస్తవికం కాని, ఈ సమయం బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి సరిపోతుంది.
కాళ్లు ఎంత త్వరగా బరువు కోల్పోతాయి?
మీరు వీలైనంత త్వరగా ఫలితాలను పొందాలనుకుంటే, సాధారణ ఉపయోగంతో చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచడం, cellulite రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వాల్యూమ్లో పలు సెంటీమీటర్ల ను వదిలించుకోవటానికి కాస్మెటిక్ పద్ధతులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
అత్యంత సాధారణ మరియు అందుబాటులోని విధానాలు చల్లని మరియు వేడిగా ఉంటాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల, రక్త ప్రవాహం మరియు శోషరస ప్రవాహం పెరుగుతుంది, మరియు ఎడెమా అభివృద్ధి చెందుతున్న అదనపు తేమ కారణంగా బరువు తగ్గడానికి, రెండవ ఎంపిక మరింత ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ఇంకొక జనాదరణ పొందిన పద్ధతి స్క్రబ్బింగ్, దీనికి మీరు ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు, గ్రౌండ్ కాఫీ. హోం కుంచెతో శుభ్రం చేయు సర్క్యులేషన్ మరియు శోషరస కదలికను ప్రభావితం చేస్తుంది,
త్వరగా కాళ్ళు మరియు పండ్లు లో బరువు కోల్పోతారు ఎలా గురించి మాట్లాడుతూ, మీరు తొడలు మరియు పిరుదుల యొక్క పరిస్థితి మెరుగు సహాయపడుతుంది రుద్దడం , దృష్టి కోల్పోతారు కాదు. మీరు సెలూన్లో వెళ్ళవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఇటువంటి ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి వివిధ ఎంపికలను అందిస్తాయి, ఉదాహరణకు, వాపు మరియు సెల్యులైట్తో పోరాడుతున్న వాక్యూమ్ మసాజ్ ఉపయోగం ప్రముఖమైనది. అయితే, మీరు మర్దన మరియు ఇంటిలో చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఒక రోలింగ్ పిన్ లేదా ముతక loofah ఉపయోగించి.
కాస్మెటిక్ పద్ధతుల ఫలితంగా తాత్కాలికమేమీ కాదు, మీ ఆహారాన్ని చూడటం మరియు కెలోరిక్ మరియు హానికరమైనది ఇవ్వాలని మరియు శారీరక శ్రమ గురించి మర్చిపోవద్దు.