గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి ఆరోగ్యం యొక్క సమస్య ముఖ్యంగా ముఖ్యం అవుతుంది. అయినప్పటికీ, శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించటం చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ రెండు పారామితులు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. తల్లి ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటనే పిల్లల పరిస్థితి ప్రభావితం.
గర్భిణీ స్త్రీని చూడటం, వైద్యులు బరువు నియంత్రణకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు. బరువులో పదునైన పెరుగుదల తల్లిలో ముక్కలు మరియు కొవ్వు నిల్వలను మాత్రమే కాకుండా, అంతర్గత వాపుకు కూడా సూచించవచ్చు. అదనపు బరువు కారణం చివరి కారకం లో ఉంటే, అప్పుడు అది అదనపు ద్రవం వదిలించుకోవటం తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలని అవసరం.
అంతర్గత వాపు శిశువుకు ఆక్సిజన్ సరఫరా ఉల్లంఘన కలిగిస్తుంది. వాటిని ఎదుర్కోవటానికి, వైద్యులు తరచుగా రోజుల అన్లోడ్ సిఫార్సు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఏ రోజులు డిచ్ఛార్జ్ చేయబడతాయి?
గర్భిణీ స్త్రీలు అన్లోడ్ చేయడానికి కొన్ని రోజులు ఏర్పాటు చేయవచ్చా అని కొందరు భవిష్యత్ తల్లులు అనుమానించవచ్చు. మీరు చెయ్యగల వైద్యులు ఖచ్చితంగా. అయితే, ఈ కోసం, ఆశతో తల్లి ఆరోగ్యం రాష్ట్ర తగినంత మంచి ఉండాలి. ఒక వైద్యుడు గర్భధారణ సమయంలో లక్షణాలను బట్టి, బరువును తగ్గించడానికి గర్భిణీ స్త్రీకి ఉత్సర్గ ఒక రోజును నియమించినప్పుడు ఉత్తమ ఎంపిక.
అత్యంత ప్రజాదరణ అన్లోడ్ రోజుల ఉన్నాయి:
- కెఫిర్ రోజు. రోజుకు 1,5-2 లీటర్ల కెఫిర్ త్రాగడానికి సూచించబడింది. మీరు పెరుగు మాత్రమే పెరుగు ఉంటే కష్టం, మీరు కొద్దిగా కాటేజ్ చీజ్ మరియు మాంసం ఒక స్లైస్ జోడించవచ్చు.
- గర్భిణీ స్త్రీలకు పెరుగుతున్న నిరాహారదీక్ష రోజున 600 గ్రాముల కాటేజ్ చీజ్ కొవ్వు తక్కువగా మరియు తియ్యటి టీ 2 గ్లాసులతో కలిగి ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో కాటేజ్ చీజ్లో రోజుని అన్లోడ్ చేస్తే, ఇది సులభంగా బదిలీ చేయబడుతుంది, మరియు అదే సమయంలో శరీర ముఖ్యమైన పోషకాలను అందుతుంది.
- ఆపిల్ అన్లోడ్ రోజు. ఒక భోజనం కోసం మీరు రెండు ఆపిల్లను తినవచ్చు. రోజువారీ రేటు సుమారు 1.5 కిలోల పండు.
- ముడుతలు న అన్లోడ్. చాలా తరచుగా
ఈ ప్రయోజనం కోసం, బుక్వీట్ ను ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అది శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
గర్భధారణ సమయంలో రోజుల ఎక్కించడం ఎలా?
గర్భధారణ సమయంలో రోజులు అన్లోడ్ చేయడం కొద్దిగా శారీరక శ్రమతో కలిపి ఉండాలి. ఇంట్లో సుదూర నిష్క్రమణలు చేయకూడదని ఈ రోజు మంచిది, ఎందుకంటే శరీరంలో ఒత్తిడిలో మార్పులు మరియు ప్రేగు పనిలో మార్పుల ద్వారా శరీరంలో మార్పులకు స్పందిస్తుంది.
మొత్తం ఆహార పరిమాణం 6 సార్లు విభజించబడింది. అదనంగా, పెద్ద మొత్తంలో ఖనిజ లేదా స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగడానికి ఇది అవసరం. డాక్టర్ పెద్ద సంఖ్యలో ఎడెమాను గుర్తించినట్లయితే, అతను మూత్రవిసర్జన యొక్క ఉపయోగాన్ని సూచించవచ్చు, ఇది కొంత సమయం కోసం తీసుకోవాలి.