బఠానీలు, పప్పుదినముల యొక్క అతిపురాతన మరియు అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రతినిధులలో ఒకటి. ఈ ఉత్పత్తిలో ప్రధానమైన పదార్థంగా ఉన్న వంటకాలను భారీ సంఖ్యలో ఉన్నాయి మరియు, బహుశా, అత్యంత సాధారణ మరియు అభిమాన వంటకం పీ పురీ. అందువల్ల వారి మెనూలో బఠానీ గింజలు ఉన్నవారు, శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటే తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
బఠానీ గారు ప్రయోజనాలు మరియు హాని
వాస్తవానికి, వారి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షిస్తున్న వ్యక్తులు, కాలానుగుణంగా పీ పూరిని తినడానికి ప్రయత్నిస్తారు ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తికి సంబంధించిన ప్రయోజనాలు చాలా ముఖ్యమైనవి:
- నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలతో సహాయపడుతుంది.
- మలబద్ధకం వదిలించుకోవటం మరియు జీర్ణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.
- గంజి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ఒత్తిడి తేడాలు భరించవలసి సహాయం.
- ఇది రక్తహీనత చికిత్స సమయంలో ఉపయోగిస్తారు.
- శారీరక శ్రమ నుండి పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లతో శరీరాన్ని సంతృప్తీకరిస్తుంది, తద్వారా ఆకలి భావన శాశ్వతంగా కోల్పోతుంది, అందువల్ల పీపా పురీని బరువు నష్టం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
- ఈ డిష్ చర్మ వ్యాధులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- గుండె పని సర్దుబాటు.
- శరీరానికి పీ పంది ఉపయోగం హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించే సామర్ధ్యం కూడా ఉంది, ఉదాహరణకు, నికోటిన్.
అయితే, ఏ ఇతర ఉత్పత్తి వంటి, పీ కరువు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య హాని చేయవచ్చు:
- మధుమేహం , మూత్రపిండాలు, తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలను పీపా పురీని తరచుగా ఉపయోగించడంతో తీవ్రమైన పరిణామాలు తలెత్తవచ్చు.
- గంజి బలమైన గ్యాస్ నిర్మాణం మరియు ఉబ్బరం కలిగించగలదు, కాబట్టి దీర్ఘకాలిక జీర్ణశయాంతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఈ డిష్ను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
- కోలేసైస్టిటిస్ మరియు నెఫ్రైటిస్తో ఈ ఉత్పత్తి విరుద్ధం.