పీత మాంసం మంచిది మరియు చెడు

అరలలో ముప్పై సంవత్సరాలుగా పీత మాంసం వంటి ఉత్పత్తి ఉంది. అయితే, మేము స్వచ్ఛమైన పీత మాంసం గురించి మాట్లాడుకోకపోతే, క్రస్టేసేన్ ఇక్కడ పాలుపంచుకోలేదు. మొత్తం అంశంగా ఆ పీత మాంసం (చెక్కలు రూపంలో విక్రయించబడింది, మొదలైనవి), దీని కూర్పు - చేపలు మరియు రుచి సంకలితాల మిశ్రమంతో ముక్కలు చేయబడినవి, ఈ జీవి యొక్క మాంసం కలిగి ఉండవు. కానీ సరీమి యొక్క మిశ్రమం మాంసాలు మరియు పోలాక్, మేకెరెల్ మరియు హెర్రింగ్ వేర్వేరు నిష్పత్తులలో ఉంటుంది. పీత మాంసం యొక్క ప్రజాదరణ, ప్రయోజనం మరియు హాని ఇప్పటికీ వివాదాస్పదమైన విషయం, నైపుణ్యంగా ఎంచుకున్న సంకలనాలు, తక్కువ ధర మరియు పాండిత్యము కారణంగా కొనుగోలు చేసింది.


బరువు నష్టం కోసం పీత మాంసం

100 గ్రాముల సగటున క్రాబ్ మాంసం సుమారు 79 కేలరీలు కలిగిఉన్నందున చాలా మంది ప్రజలు తక్కువ కాలరీల ఉత్పత్తిలో సంతోషంగా ఉన్నారు. ఈ చాలా బిట్, మరియు ఈ చాలా కారణం కోసం వంటి అనేక అమ్మాయిలు. మేము కేలరీల గురించి ఎందుకు సుమారుగా మాట్లాడుతున్నాము? క్యారరీ కంటెంట్ను ప్రభావితం చేసే వేర్వేరు నిర్మాతల మధ్య సురిమి యొక్క కూర్పు మారుతూ ఉంటుంది. కానీ సాధారణంగా, ఆహారంతో పీత మాంసం తరచుగా మీ స్వంత మెనూని విస్తరించుటకు మరియు మీ ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యాన్ని కలిగించటానికి ఉపయోగిస్తారు. వ్యక్తిగత పోషక ప్రాధాన్యతలు కూడా ఇక్కడ పాత్ర పోషిస్తున్నాయి.

మరియు పీత మాంసం గురించి ఏమి?

వాస్తవానికి, ఈ నిజమైన తూర్పు క్రాబ్ యొక్క మాంసం వర్తించదు. ఇది అక్షరాలా విటమిన్లు సంతృప్తి: A, B1, B5, PP, B3, B12, ఈ crustacean యొక్క మాంసం ప్రత్యేకంగా అలెర్జీలు కలిగిన వ్యక్తులు తప్ప అందరి ద్వారా జీర్ణం చాలా సులభం. అయితే, ఇది అరుదైనది, స్పష్టమైన ప్రయోజనం మరియు హాని ఉంది, క్రాబ్ మాంసం రుచికరమైన కాదు, మరియు ఈ సందర్భంలో హాని కేవలం పర్స్ ద్వారా కలుగుతుంది.

సంక్షిప్తంగా, ఈ పీత మాంసం ఒక ప్రత్యేక పోషక విలువను కలిగి ఉంది . అదనంగా, ఇది చాలా రుచికరమైన ఉంది. నీలం జాతుల జలాశయాల యొక్క పీత మాంసం యొక్క ఉపయోగం సంపన్న ప్రజలు కూడా ఆహారం మీద కూర్చోవడం చాలా గొప్పది. సెలీనియం, భాస్వరం, జింక్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం - ఈ పీత మాంసం మా శరీరాన్ని ఎలా వృద్ధి చేస్తుందనే పూర్తి జాబితా నుండి చాలా తక్కువగా ఉంది.