ప్రకృతితో వాదిస్తూ అసాధ్యం. మానవ ప్రవృత్తులు, అనగా, మనుగడ కోసం కోరిక, అధికారం కోసం దాహం మరియు లైంగిక అవసరాలు మా తలపై పడుతున్నాయి, తద్వారా మన స్పృహ యొక్క ఉపచారం ఉపచేతనంగా ఉంది. నిరంతర భావోద్వేగ విసిరే, మిమ్మల్ని మరియు మీ కోరికలను పోగొట్టుకోవడమే మనకు న్యూరోసిస్ బందీగా చేయగలదు. ఈ రోగ నిర్ధారణ అంటే ఏమిటి మరియు అటువంటి సమస్యను ఎలా నివారించాలి అనేది మనము తెలుసుకోవలసినది.
న్యూరోసిస్ గురించి మరింత
తరచుగా తలనొప్పి, అలసట మరియు బలహీనత, నిద్ర సమస్యలు వంటి లక్షణాల వలన న్యూరోసిస్ స్థితి ఉంటుంది. భౌతికంగా, ఒక వ్యక్తి అంతర్గత అవయవాలు లో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం అనుభూతి చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి దురదృష్టకరం, పరధ్యానం, కనికరం మరియు అసంతృప్తి చెందుతాడు.
న్యూరోసిస్ అంటే ఏమిటి మరియు ఏ రూపాలు తీసుకోవాలి? నిపుణులు ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చారు. మూడు రకాల నాడీ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి:
1. అబ్సెసివ్ ఆత్రుత అనుభవాలు. ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్యం మరియు అతని జీవితం కోసం భయపడతాడు. ఈ విషయంలో నాడీసంబంధ సంకేతాలు అబ్సెసివ్ రాష్ట్రాలలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు:
- అబ్సెసివ్ థింక్ - అనవసరమైన మరియు అసంబద్ధ ఆలోచనలపై ఒక లూప్;
- ఒక అబ్సెసివ్ ఖాతా - సమావేశ వస్తువులు లెక్కించడానికి ఒక అనియంత్ర కోరిక;
- అబ్సెసివ్ ఆకర్షణ - కొన్ని అసహ్యకరమైన చర్యలు చేయాలని ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక, వ్యక్తి కూడా స్పష్టంగా తెలుసు ఇది అసంబద్ధత;
- అప్రమత్తమైన చర్యలు అసంకల్పితమైనవి మరియు అర్థరహిత కదలికలు, క్రమానుగతంగా పునరావృతమవడం మరియు తరచుగా గుర్తించబడవు. ఒక వ్యక్తి చిత్తశుద్ధితో కృషి చేయగలడు, అయితే ఒక వ్యక్తి దాని గురించి మరచిపోయిన వెంటనే ఆ సమస్య మళ్లీ వస్తాడు;
- అబ్సెసివ్ భయం - బాధాకరమైన అనుభవాలు వివిధ వస్తువులు మరియు పరిస్థితులకు కారణమవుతాయి (తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు);
- ఆచారాలు - వివిధ భయాలు మరియు అనుమానాలు సమక్షంలో ఒక ఆచారంగా నిర్వహించిన చర్యల యొక్క నిర్దిష్ట క్రమం.
- ఈ రూపం యొక్క నాడీకణాలు కారణాలు అధికంగా లేదా తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మతల్లో ఉంటాయి. గత తల గాయం, అంటు వ్యాధులు మరియు దీర్ఘకాలిక మత్తుపదార్థాలు కూడా న్యూరోసిస్ యొక్క కారణాలు కావచ్చు.
- అబ్సెసివ్ అనుభవాలు సంబంధం ఒక న్యూరోసిస్ చికిత్స ఎలా మీరు ఒక అనుభవం మానసిక నిపుణుడు ఇత్సెల్ఫ్. అబ్సెసివ్ పరిస్థితుల చికిత్స క్లిష్టమైన పద్ధతుల ద్వారా చేపట్టాలి. ఈ పద్ధతులు, వీటిలో ఉన్నాయి:
- మానసిక చికిత్స ప్రభావం (మానసిక విశ్లేషణ, మానసిక చికిత్స మరియు వశీకరణ);
- మందులు (వివిధ యాంటిడిప్రెసెంట్స్);
- ఫిజియోథెరపీ చికిత్స.
2. డిప్రెసివ్ స్టేట్స్, కలిసి వారి అన్ని సమస్యలను ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం పరిష్కరించడానికి ఒక తీవ్రమైన అవసరం.
3. న్యూరాస్టేనియా - నాడీ వ్యవస్థ బలహీనత మరియు అలసట సంకేతాలు కలిగి ఉన్న ఒక పరిస్థితి.
దాని రూపంతో సంబంధం లేకుండా, నాడీసంబంధాన్ని వదిలించుకోవటానికి ఎలా సాధారణ సూత్రాలు ఉన్నాయి. మానసిక రోగాలకు చికిత్స చేసినప్పుడు, మనిషి యొక్క అంతర్గత అవయవాలు మరియు మొత్తంగా మొత్తం జీవి యొక్క పనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. జీవి యొక్క విశ్లేషణ (హృదయ, జీర్ణ వ్యవస్థలు) నిర్వహించిన తరువాత, చికిత్సా చర్యల సముదాయం శరీర వ్యవస్థ యొక్క విధులను పెంచే మాదకద్రవ్యాలను కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా గుండె జబ్బులు చికిత్సలో ఇది అనివార్యం.
న్యూరోసిస్ మాత్రమే మాత్రలు మరియు మాత్రల ద్వారా నయం చేయబడదు, నరాల రుగ్మతలకు ప్రధాన చికిత్స మానసిక చికిత్స. ఒకటి లేదా మరొకటి ఎన్నుకొనేటప్పుడు ముందుగా ఒక వ్యక్తి ఒక వ్యక్తి విధానం
నరాలవ్యాధుల నివారణ పని మరియు విశ్రాంతి మధ్య సంతులనాన్ని కొనసాగించడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అధిక పనిని నివారించండి మరియు సెలవులు మరియు వారాంతాల్లో విస్మరించకూడదు. ఆటో-ట్రైనింగ్ చేయండి, మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆలోచనలు సానుకూల వైఖరిని అడగండి. మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలో, వివాదాస్పద పరిస్థితులను ఎలా పరిష్కరించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర వ్యక్తుల మరియు మీ స్వంతం యొక్క చిన్న మిస్సులను విమర్శనాత్మకంగా పరిగణించవద్దు.