ప్రారంభ వేసవిలో మీరే విలాసము. ఈ పండ్లతో కూడిన చెట్లు ఇప్పుడు ఏవైనా ప్రైవేట్ ప్లాట్లు చూడవచ్చు. చెర్రీ గురించి పురాతన ప్రపంచం యొక్క సమయంతోనే అంటారు. ఐరోపా మరియు రష్యాలో ఈ సంస్కృతి మధ్య యుగాలలో మాత్రమే వ్యాపించింది. కాకసస్లో వారు ముందుగా చెర్రీస్ గురించి తెలుసు, చురుకుగా సాగు చేశారు. మా సమయం దగ్గరగా, ఈ పండు చెట్టు యొక్క అనేక రకాలు జాతికి అవకాశం ఉంది.
చాలామంది తీపి చెర్రీస్ ఎలా దొరుకుతుందో తెలుసుకోవడానికి చాలా ఆశ్చర్యపోతారు. నిపుణులు సంఖ్య నాలుగు వేల రకాలు. మరియు ఇప్పటికీ అది తీపి చెర్రీ యొక్క పూర్వీకుడు చెర్రీ అని నమ్ముతారు.
ఇది మహిళలకు చెర్రీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. 100 గ్రాముల తీపి చెర్రీలకు క్యాలరీ కంటెంట్ ప్రకారం, 50 కేలరీలు అవసరమవుతాయి. పండ్లు కూర్పు లో ఖనిజాలు, వివిధ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, కాబట్టి మహిళల ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా గొప్ప కంటెంట్ విభజించవచ్చు. చెర్రీ కూర్పులో మెగ్నీషియం మరియు భాస్వరం , కాల్షియం మరియు ఇనుము, క్రోమియం మరియు అయోడిన్, రాగి మరియు సిలికాన్, సోడియం మరియు మాంగనీస్, పెక్కిన్స్, కెరోటిన్ మరియు వివిధ అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. మరియు, కోర్సు యొక్క, విటమిన్లు ఒక అద్భుతమైన మొత్తం. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి ప్రకృతి స్వయంగా సంరక్షణను తీసుకుంది.
చెర్రీ పండ్లు ప్రధానంగా వాటి రంగులో ఉంటాయి - ఇది జ్యుసి, లోతైన, సంతృప్త ముదురు ఎరుపు రంగు. ప్రకృతి దాతృత్వముగా రంగు పదార్థాలతో చెర్రీకి ఇస్తారు.
తీపి చెర్రీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
పిల్లలు మరియు పెద్దలకు చెర్రీలు ఉంటాయి. వాటిని ఉపయోగించడానికి రక్తపోటు కోసం సిఫార్సు, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణకు. శరీరం కోసం చెర్రీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పిల్లలలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతాయి. వారు ఈ బెర్రీలను ఆరాధించారు. చెర్రీ ఒక పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఆసక్తికరమైన బెర్రీస్ కృతజ్ఞతలు ఆకలి పెరుగుతుంది. ఇది ముఖ్యంగా రక్తహీనత మరియు బలహీన ప్రేగు పెరిస్టాలిసిస్ తో బెర్రీలు తినడానికి మద్దతిస్తుంది. అయితే, చెర్రీలో సుక్రోజ్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, దాని నుండి రోగులకు "డయాబెటిస్ మెల్లిటస్" రోగులకు తిరస్కరించడం అవసరం.
చాలా మంది తాజా బెర్రీలు తినడానికి అనుమతి లేదు, ముఖ్యంగా తీపి చెర్రీస్ నుండి compotes మరియు రసాలను ఆరాధించు. ఉదాహరణకు, తీపి చెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గర్భధారణ సమయంలోనే ఉంటాయి. Compote లో, సెల్యులోజ్ త్వరగా జీర్ణమవుతుంది, యాసిడ్ తటస్థీకరిస్తుంది.
చెర్రీ వంటలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతోంది, పండు సారం సౌందర్య రకాల్లో పలు భాగాలలో చేర్చబడుతుంది. తీపి చెర్రీ యొక్క వైద్య ప్రభావం బలహీనంగా వ్యక్తం చేయబడింది, సంస్కృతి ఔషధ మొక్కలకు సంబంధించినది కాదు. కానీ ఉపయోగకరమైన అంశాలతో సంశ్లేషణ కణజాలం మరియు కణాల ఉపయోగకరంగా చెర్రీ ఉంది.
చెర్రీస్ ఏ ఇతర మంచి పనులు ఉన్నాయి?
చెర్రీస్ సహాయంతో మీరు బరువు కోల్పోతారు. బెర్రీస్ మోనో-డైట్ కొరకు సరిపోవు , అయితే, nutritionists జీర్ణాశయాన్ని మెరుగుపరిచే విందు ముందు పండు యొక్క కొన్ని తినడానికి సూచించారు. తీపి చెర్రీ తరువాత, మీరు కొంచెం కావాలి, అతిశీఘ్రంగా వస్తుంది. అందువలన అదనపు పౌండ్లు కోల్పోయే అవకాశం - శరీరం ఆహార తో ఓవర్లోడ్ కాదు. తీపి చెర్రీస్ తాజా లేదా ఘనీభవించి తింటారు చేయవచ్చు, మీరు ఒక రుచికరమైన జామ్ లేదా compotes పొందుటకు బెర్రీలు నుండి.
ఇంటిలో, మీరు ఉపయోగకరమైన జ్యుసి బెర్రీని భిన్నంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, facials చేయండి. చెర్రీస్ కూర్పులో టానింగ్ పదార్థాలు చర్మం యొక్క స్వచ్ఛత, నిశ్చయత మరియు ప్రకాశణను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది గట్టిగా మారుతుంది, అది మోటిమలు మరియు దద్దుర్లు విడిచిపెట్టదు. మొటిమ శరీరాన్ని slagging ఒక సైన్. ఈ సందర్భంలో చెర్రీ ఒక క్లీనింగ్ భాగం పనిచేస్తుంది, సహా, ఇది అదనపు ద్రవ పడుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం.
వ్యతిరేక
చెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు హాని కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. కొన్ని వ్యతిరేకతలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ. ఉదాహరణకు, పేగులో అడ్డంకి (అతుక్కొని) మరియు తీవ్రమైన మధుమేహం కలిగినవారిని నిర్ధారణ పొందిన రోగులకు, తీపి చెర్రీని తిరస్కరించడం మంచిది. ముఖ్యంగా తినడం తర్వాత. మీరు ప్రధాన ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత అరగంటలో బెర్రీలు కొరుకు చేయవచ్చు. అంటే, మీరు అన్ని ఒకే, కానీ చాలా తక్కువ తినడానికి చేయవచ్చు. ఈ విధానం సాధారణంగా 300 గ్రాముల పండు రోజుగా పరిగణించబడుతుంది.
చెర్రీస్ కొన్ని తినడానికి కలిగి, మీరు సురక్షితంగా వారి సొంత వ్యాపార చేయవచ్చు, ఇటువంటి పరిమాణం లో బెర్రీలు ఉబ్బరం లేదా ఇతర సమస్యలు కారణం కాదు.