ఆచరణాత్మకంగా ఏదైనా వ్యాధికి ఇది సరిగ్గా తినడానికి చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా నాడీ రక్తనాళాల వ్యాధితో ఆశ్చర్యపోతారు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ సందర్భంలో, మీరు సరైన ఆహారాన్ని కట్టుబడి ఉండాలి, ఇది మీరు చిన్న భాగాలలో 4-6 సార్లు రోజుకు ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి, మరియు ఉత్పత్తులు తాము విటమిన్లు సమతుల్య మరియు సమృద్ధిగా ఉండాలి.
న్యూరోడర్మమాటిస్: ఒక ఆహారం
ఇటువంటి వ్యాధి, దీర్ఘకాలిక న్యూరోడెర్మిట్ వంటి, కొన్ని ఆహారాలు దృష్టి మరియు ఇతరులు తగ్గించడం అవసరం. మీ ఆహారాన్ని ఈ ఉత్పత్తులను తయారు చేయాలి:
- లీన్ గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసము, కుందేలు, టర్కీ, చికెన్, కూరగాయలు మరియు మూలికలతో చేపల లీన్ రకాలు;
- నిద్రవేళకు ముందు కొన్ని గంటలపాటు, ఎల్లప్పుడూ కేఫీర్ లేదా రైజహెంకా త్రాగాలి;
- మేక పాలు ఉపయోగించండి, koumiss, కాల్షియం, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, లీక్ తో మినరల్ వాటర్;
- క్రమం తప్పకుండా మినరల్ వాటర్, ఆకుపచ్చ, పుదీనా టీ, సహచరుడు, పండ్ల రసాలు (సిట్రస్ పండ్లు తప్ప);
- బంగాళాదుంపలు, బియ్యం, ఉడికించిన మరియు ఉడికిస్తారు కూరగాయలు మీ ఆహారం సుసంపన్నం;
- ఒక తీపి - తాజా మరియు కాల్చిన పండు.
ఈ విధానం త్వరగా వ్యాధిని ఓడించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని లక్షణాలు యొక్క రుజువును రేకెత్తిస్తాయి.
న్యూట్రిషన్: నిరోధక జాబితా
ఉపయోగించడం విలువ ఏమిటో వర్ణనతో పాటు, పరిమితికి మంచిది ఏమిటో జాబితా ఉంది. సో, ఏ ఆహారం లో మినహాయించాలి లేదా తగ్గింది చేయాలి?
- ఏ నూనె, జున్ను, గుడ్లు, కొవ్వు ఉపయోగం పరిమితం, కొవ్వు మొత్తం తగ్గించడానికి
ఏదైనా జంతు మూలం; - మినహాయింపు చక్కెర మరియు అన్ని స్వీట్లు;
- నిషేధించబడింది ఉప్పు, ఊరగాయలు, ధూమపానం మాంసం, మాంసం రుచికరమైన, marinades;
- రంగులు, కృత్రిమ స్వీటెనర్లను, సంరక్షణకారులను, రుచులు, రుచులు, మిశ్రమద్రావణమును తయారు చేయుట మరియు రుచి మెరుగుపరుస్తుంది మీ కోసం కాదు;
- పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వులు ఎందుకంటే ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చిప్స్ మరియు మొత్తం ఫాస్ట్ ఫుడ్ నిషిద్ధ;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు, మసాలా, సాస్లను మినహాయించాలి;
- మద్యం పరిమితం, ముఖ్యంగా వైన్ మరియు బీర్, అన్ని సోడాలు.
ఈ లేకుండా, మీ మొత్తం శరీరం మెరుగైన అనుభూతి మరియు వెంటనే వ్యాధి ఓడించడానికి బలం కనుగొంటారు.