చికెన్ ఫిల్లెట్ కోసం marinade రెసిపీ చాలా బహుముఖ ఉంది: మీరు ఏ మాంసం కోసం ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అప్పుడు అది చాలా మృదువైన, మృదువైన మరియు అధ్బుతమైన రుచికరమైన అవుతుంది. చికెన్ ఫిల్లెట్ కి సరిఅయిన మా ఉత్తమ marinades ఉపయోగించి, ఈ మిమ్మల్ని మీరు నిర్ధారించుకోండి.
సోయ్ సాస్ తో చికెన్ ఫిల్లెట్ కోసం మరినాడే
పదార్థాలు:
- సోయా సహజ సాస్ - 155 ml;
- ఆకుపచ్చ తాజా ఉల్లిపాయలు - 1 బంచ్;
- వెల్లుల్లి - 1 తల;
- మిరియాలు గ్రౌండ్ ఎరుపు - 2 స్పూన్.
- తాజా అల్లం యొక్క రూట్ - 5 సెం.
తయారీ
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, కత్తితో మెత్తగా, కత్తితో మెత్తగా కట్.
- వెల్లుల్లి మరియు అల్లం రుబ్బు ఒక పుచ్చకాయ grater.
- ఒక గిన్నెలో, సహజ సాస్, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, ఎరుపు మిరియాలు మరియు అల్లం కలపండి.
- మేము ఒక విధమైన స్థితిలో ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపాలి.
- చికెన్ ఫిల్లెట్ ఒక పాన్ లో చాలు, marinade పోయాలి మరియు నానబెడతారు మొత్తం రాత్రి కోసం వదిలి, ఆపై మీరు ఏ అనుకూలమైన విధంగా ఉడికించాలి.
పొయ్యి లో బేకింగ్ చికెన్ ఫిల్లెట్ కోసం తేనె marinade
పదార్థాలు:
- ఆవపిండి (గింజలు) - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు మంచిది - రుచి చూసే;
- తేనె పువ్వు - 25 ml;
- మిరియాలు స్పైసి (మిరప) - రుచి చూసే.
తయారీ
- గిన్నె లో మేము ద్రవ తేనె తో బీన్స్ లో ఆవాలు కలపాలి.
- రుచి మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మిరప కు ఉప్పు త్రో.
- చికెన్ ఫిల్లెట్ తో ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా మిక్స్ చేయండి మరియు స్మెర్ చేయండి.
- మేము సుమారు 3 గంటలు మాంసం marinade, ఆపై పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు.
వేయించడానికి చికెన్ ఫిల్లెట్ కోసం బీరు marinade
పదార్థాలు:
- సోయా సాస్ - 210 ml;
- తేనె - 155 గ్రా;
- బీరు - 210 ml;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- రోజ్మేరీ యొక్క ఒక శాఖ;
- ఎరుపు మిరియాలు - 1 పాడ్.
తయారీ
- వెల్లుల్లి శుభ్రం, ప్రెస్ ద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఒక పియానో ఉంచండి.
- తేనె జోడించండి, బీర్ లో పోయాలి, రోజ్మేరీ మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మిరియాలు జోడించండి.
- పూర్తిగా ప్రతిదీ కలపాలి మరియు చికెన్ యొక్క ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి.
నారింజ marinade లో చికెన్ ఫిల్లెట్
పదార్థాలు:
- చికెన్ -1,5 కిలోల ఫిల్లెట్;
- తేనె ద్రవ - 110 గ్రా;
- నారింజ - 3 ముక్కలు;
- కూరగాయల నూనె (వాసన లేని) - 25 మి.లీ;
- గ్రౌండ్ క్యారీ - 2 స్పూన్.
- ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు - రుచి.
తయారీ
- ఆరెంజ్స్ కొట్టుకుపోయి రెండు పండ్ల నుండి రసంను తొలగించు, మరియు సన్నగా ముక్కలు లోకి మూడవ - కట్.
- చికెన్ ఫిల్లెట్ ఒక గిన్నెలో ఉండి, వెంటనే వండిన సిట్రస్ రసంతో నీటితో నింపి, 25 నిమిషాలపాటు నానబెట్టడానికి వదిలి, ఒక మూతతో కప్పబడి ఉంటుంది.
- ఈ సమయంలో, మేము మరొక పాత్రలో తేనె, కూరగాయల నూనె మిళితం, కూర మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.
- పూర్తిగా ప్రతిదీ కలపాలి మరియు సిద్ధం marinade చికెన్ పోయాలి.
- మేము 3 గంటలు మాంసం marinade, మరియు వంట ముందు సిద్ధం నారింజ ముక్కలు తో పక్షులు సిద్ధం.