గుమ్మడికాయ - శరీరం మరియు బరువు కోల్పోవడం మంచి మరియు చెడు

అభిప్రాయాలు, మేము గుమ్మడికాయ వచ్చింది ఎక్కడ నుండి, విభజించబడ్డాయి. కొందరు ఆమె విత్తనాలు చైనా నుండి వచ్చాయి, ఇతర దేశాలు అమెరికా నుండి వచ్చాయి, అక్కడ వారు మాయ భారతీయులు పెరిగారు. రగ్గులుగా ఉపయోగించబడే అగ్నిని మరియు ఎండిన రూపంలో వారు వేయించిన ముక్కలు, కాబట్టి మన పూర్వీకులు గుమ్మడికాయ, మంచిది మరియు సమానంగా లేని జీవికి హాని ఎలాంటి ప్రశ్న గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు.

ఎందుకు గుమ్మడికాయ ఉపయోగపడుతుంది?

గుమ్మడికాయ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు నిజమైన స్టోర్హౌస్ ఉంది, తల్లి స్వభావం ద్వారా మాకు ఇచ్చిన. పట్టిక కోసం రుచికరమైన వంటకాలు, కానీ కూడా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు చాలా విభిన్న క్లిష్టమైన, ప్రజలు ఒక గుమ్మడికాయ, ధనిక, సంతోషకరమైన నారింజ రంగు, కాల్షియం, కోబాల్ట్, ఇనుము, రాగి, మరియు అనేక ఇతర అంశాలు పై తొక్క గుమ్మడికాయ ఇస్తుంది ఇది ధనిక కెరోటిన్, దీనిలో సూక్ష్మీకరణలు యొక్క కూర్పు ఇస్తుంది, శరీరం యొక్క జీవితం కోసం అవసరమైన.

ఏ విటమిన్లు గుమ్మడికాయలో ఉన్నాయి?

ఈ బెర్రీ, పుచ్చకాయ వంటిది దాదాపు 90% నీరు, గుమ్మడికాయలోని విటమిన్లు భారీ పరిమాణంలో ఉంచబడతాయి. ఇక్కడ, చర్మపు స్థితి, సి, ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రారంభ ఎజయింగ్, సి, వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది ఇది విటమిన్ E, అంటు వ్యాధులు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది, కణాలు, D, F, PP, T, మరియు అనేక ఇతరులు పెరుగుదల మరియు పునరుద్ధరణ అవసరం.

గుమ్మడికాయ - ఆరోగ్యానికి మంచి మరియు చెడు

ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మొత్తం గ్రంథంకు అర్హమవుతాయి. సాంప్రదాయ ఔషధం వివిధ రకాల వ్యాధుల చికిత్స కోసం ఈ బెర్రీను విజయవంతంగా ఉపయోగిస్తుంది. క్రింద కొన్ని దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు:

1. ఇది అధికంగా ఉన్న విటమిన్ ఎ లో కారణంగా దృగ్గోచర దృఢత్వాన్ని పెంచుతుంది.అయితే, ఈ విటమిన్ యొక్క అధికంగా హాని కలిగించవచ్చు, అందువలన గుమ్మడికాయ యొక్క అధిక వినియోగాన్ని నివారించడం మంచిది.
2. జీర్ణక్రియకు మంచిది. ఉత్పత్తిలో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ సులభంగా జీర్ణం కావడానికి దోహదం చేస్తుంది.
3. ఆహారం లో గుమ్మడికాయ తృణధాన్యాల నిరంతర వినియోగం అధిక రక్తపోటు రోగులకు స్థిరీకరించడానికి మరియు రక్తపోటు స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. పెక్టిన్ ఫైబర్స్ ఉనికిని మీరు శరీరం స్లాగ్, విష పదార్థాలు మరియు జీవితం యొక్క ఇతర వ్యర్థాలు నుండి తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
4. రక్తనాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది.
5. శోథ నిరోధక మరియు ఇమ్మ్నో-ఫోర్టిఫికేషన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ గుమ్మడికాయ శరీరానికి మంచిది కాదు. దీని ఉపయోగం నిద్ర, కణజాల పునరుత్పత్తి మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది క్షయవ్యాధి చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది, మరియు కొంతమంది క్యాన్సర్ నిపుణులు చెప్పేది, గుమ్మడికాయ వంటకాలను తినే వ్యక్తులు గొంతు క్యాన్సర్ను కలిగి ఉంటారు. Cosmetologists ఇష్టపూర్వకంగా దాని సంరక్షణలో వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులు తయారు, సారాంశాలు మరియు లోషన్ల్లో కూర్పు లో గుమ్మడికాయలు నుండి వెలికితీస్తుంది ఉన్నాయి. గుమ్మడికాయ మంచిది మరియు శరీరానికి హానికరం అని వాస్తవం గురించి ఆలోచిస్తూ వైద్యులు తమ బేషరతు ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతున్నారు.

గుమ్మడికాయ - కాలేయం కోసం మంచి మరియు చెడు

గుమ్మడికాయ, కాలేయ వ్యాధుల విషయంలో సమానంగా గమనించే విషయంలో గుమ్మడికాయ, ప్రయోజనం మరియు హాని కూడా గుర్తించదగినవి, ఎందుకంటే పెక్టోన్లు, కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్స్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఇనుము లవణాలు అది దెబ్బతిన్న కాలేయ కణాల పునరుద్ధరణకు దోహదపడతాయి. వారు సిర్రోసిస్, హెపటైటిస్, వివిధ హెల్మిన్థిక్ ఇన్ఫెక్షన్లతో చనిపోయేలా వారు అనుమతించరు, అది కాలేయం కోసం ఒక గుమ్మడికాయ. అందులో అందుబాటులో ఉన్న పెక్టిన్లు మరియు ఖనిజ లవణాలు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విసర్జనకు దోహదం చేస్తాయి మరియు ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఈ ఉత్పత్తి సహాయంతో హెపాటోసైట్లు పునరుద్ధరించడానికి మరియు శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.

కాలేయ వ్యాధులు వైద్యులు ఒక గుమ్మడికాయ, అది ఏ గంజి తినడం సిఫార్సు, మరియు ఈ క్రింది సిద్ధం ఇది గుమ్మడికాయ peduncles, ఒక కాచి వడపోసిన సారము:

• సరసముగా తాజా peduncles యొక్క 15-20 గ్రా గొడ్డలితో నరకడం.
• స్వచ్ఛమైన నీటితో 2 అద్దాలు పోయాలి.
• ఒక మరుగు తీసుకెళ్ళండి మరియు 20 నిముషాల పాటు ఒక చిన్న నిప్పు మీద ఉడికించాలి.
• ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు జాతి మరియు 1 రోజు లోపల తినే.

మీరు గుమ్మడికాయ రసం త్రాగవచ్చు - ఇది శరీరంపై అద్భుతమైన చమోగాగ్ మరియు ప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నోటి పరిపాలన యొక్క పథకం ఈ క్రింది విధంగా ఉంది: ఒక నెలలో ప్రతి రోజు మీరు తాజా గుమ్మడికాయ రసం యొక్క 12 అద్దాలు తాగాలి. ఈ పద్ధతి కాలేయ కణాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది, అయితే ఇటువంటి రసం శరీరాన్ని తట్టుకోలేక, దానిని ఉపయోగించినప్పుడు, రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

ఇది గుమ్మడికాయ ఉత్పత్తులతో చికిత్స మందుల కలయికతో కలిపి, మరియు రోగులు వేయించిన గుమ్మడికాయ వంటకాలతో దూరంగా ఉండరాదు - గుమ్మడికాయ ఉత్పత్తులతో చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అవి ఏ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి లేవు పునరావృతమయ్యే పరిణామాలు. మీరు వేయించిన గుమ్మడికాయ తినడం హానికరం అని చెప్పగలను.

మధుమేహం తో గుమ్మడికాయ - మంచి మరియు చెడు

డయాబెటీస్ ఉన్న వ్యక్తి ప్రాథమికంగా తన రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయికి కొంత రేటును మించకుండా ఉండటం వలన డయాబెటిక్ ఆహారంలో గుమ్మడికాయ తినడం కేవలం అనుమతించబడదు, కానీ ఎండోక్రినాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు. అన్ని తరువాత, ఈ శరదృతువు బెర్రీ క్రింది సందర్భాలలో రోగులకు సహాయపడే ఫోలిక్ ఆమ్లం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం కలిగి ఉంటుంది:

• రక్తనాళాల గోడలను బలోపేతం చేయండి;
• కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు వదిలించుకోవటం;
• శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించండి.

మధుమేహం లో మానవ శరీరం కోసం గుమ్మడికాయ ఉపయోగం అది నుండి ఉత్పత్తులు వారి సొంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ఉద్దీపన, కాబట్టి ఈ బెర్రీ నుండి వంటలలో ఎల్లప్పుడూ ఈ వ్యాధి బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తి యొక్క పట్టిక ఉండాలి. గుమ్మడికాయ యొక్క మూత్రవిసర్జన చర్య అదనపు పౌండ్లని వదిలించుకోవడానికి దారితీస్తుంది, ఇది హానికరమైన మధుమేహం చాక్లెట్ మరియు తీపిని భర్తీ చేసే పలు డెసెర్ట్లను సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు ఈ బెర్రీ నుండి వంటలలో మాత్రమే తినవచ్చు, కానీ కూడా గుమ్మడికాయ గింజలు. వారు ఒక భేదిమందు మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇవి త్వరితగతిన సంతృప్తతకు దోహదపడే చాలా విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటాయి. మధుమేహం కోసం గుమ్మడికాయ వంటకాల్లో తినే నష్టం తరచూ దాని భాగాల నుండి కొంత పదార్ధం యొక్క వ్యక్తిగత అసహనంతో ఉంటుంది. వ్యాధి చివరిలో, రోగులు గుమ్మడికాయ రసం త్రాగడానికి కాదు.

కడుపు కోసం గుమ్మడికాయ యొక్క ప్రయోజనాలు

వైద్యులు, డీటీటాయియన్లు ఉదజని యొక్క కడుపు మరియు పుండు యొక్క హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ అధిక స్థాయిలో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల మెనులో, ఉడికించిన మరియు ఉడికిస్తారు గుమ్మడికాయ నుండి వంటలలో ఉన్నారు. దాని నుండి రుద్దుతారు గంజి పుండు యొక్క cicatrization మరియు వారి వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల కొరకు మొత్తం గుమ్మడికాయ యొక్క ఉపయోగం, ఈ బెర్రీలో ఉన్న పెద్ద మొత్తంలో సెల్యులోజ్లో ఉంటుంది, అయితే దాని నుండి తాజా రసం తీసుకోవడం జీర్ణకోశకు బాధపడేవారికి హాని కలిగించవచ్చు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన గుమ్మడికాయ?

గుమ్మడికాయ, దాని ప్రయోజనాలు మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ తో శరీరానికి హాని చాలాకాలంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఇది లక్షణాలను alkalinizing ఉంది, ప్యాంక్రియాటిక్ స్రావం ఉద్దీపన, కాబట్టి ఆకలి ముగిసిన వెంటనే వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన దశలో రోగులు అది తినడానికి చేయవచ్చు. ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన ఉత్పత్తి తుడిచిపెట్టబడుతుంది, ఇది పురీని తయారు చేసి అనారోగ్యంతో ఇవ్వబడుతుంది. గుమ్మడికాయ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు దాని నుండి వంటకాల వినియోగాన్ని మరియు దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉన్న రోగులకు సూచిస్తాయి. వారు క్యాస్రోల్స్, చారు, మెత్తని బంగాళాదుంపలు తినడానికి అనుమతిస్తారు, వేయించిన గుమ్మడికాయ ఇటువంటి రోగులకు హానికరం.

ఎందుకు గుమ్మడికాయ కోసం ఉపయోగకరమైన గుమ్మడికాయ?

కీట్ లో యూరిక్ ఆమ్లం చేరడం ద్వారా కీట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కీళ్లపై స్ఫటికాలు రూపంలో స్థిరపడుతుంది మరియు శరీరం అంతటా రక్తం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఇది దాని పనిలో తీవ్రమైన అపాయాలకు దారితీస్తుంది మరియు పూర్వస్థితికి పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. గుమ్మడికాయ యొక్క లక్షణాలు మూత్రపిండాలు వడపోత యొక్క పనితీరును బలపరుస్తాయి, ఈ వ్యాధి యొక్క కోర్సును సులభతరం చేస్తాయి, మూత్రపిండ స్ఫటికాలను నిరోధిస్తుంది.

బరువు నష్టం కోసం గుమ్మడికాయ

ఈ శరదృతువు బెర్రీ దాదాపు 90% నీటిని కలిగి ఉన్నందున, బరువు నష్టం కోసం ఒక గుమ్మడికాయ ప్రయోజనం తక్కువ కాలరీల కంటెంట్. ఆహారపు పీచులు మరియు పెక్కిన్స్ యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో విషాల యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి మరియు అదనపు కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తాయి. జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పుష్పించే రూపాన్ని బరువు నష్టం కోసం గుమ్మడికాయ వంటకాల్లో ఉపయోగించడం కోసం ఆహ్లాదకరమైన బోనస్లు.

బరువు నష్టం కోసం రా గుమ్మడికాయ

ఒక ముడి ఉత్పత్తి నుండి, మీరు ఉపయోగకరమైన తక్కువ కేలరీల ఆహార వంటకాలు చాలా సిద్ధం చేయవచ్చు. గుమ్మడికాయ రసం ఒక అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందు వలె పనిచేస్తుంది, కాబట్టి అదనపు బరువుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ఆహారంలోకి ప్రవేశించడానికి ఇది అవసరం. ఉత్పాదక సమయంలో నాశనం చేయబడిన అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు మరియు విటమిన్లు ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ముడి గుమ్మడికాయ యొక్క ప్రయోజనాలు అనుమానంతో ఉన్నాయి, కానీ జీర్ణాశయ పుండుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు గుమ్మడికాయ వంటకాలతో దూరంగా ఉండరాదు - ఇది వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన దశలో హానికరం కావచ్చు.

బరువు నష్టం కోసం గుమ్మడికాయ గింజలు

గుమ్మడికాయ గింజలు స్వల్ప కాలానికి అదనపు పౌండ్లు కోల్పోవాలనుకునేవారికి వాస్తవమైనవి. ఇవి ముఖ్యమైన నూనెలు, పాలీఅన్సుఅటురేటేడ్ ఆమ్లాలు మరియు అనేక రకాల విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. హై కెలొరీ ఆకలిని ఆకట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు పెద్ద మొత్తం ఇనుము మరియు ప్రోటీన్ వాటిని శాకాహారులు మరియు ముడి ఆహారపదార్థాలకు అవసరమైన ఉత్పత్తిగా చేస్తుంది.

L- ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క ఉనికి, ఇది మార్పిడి సెరోటోనిన్గా మార్చబడిన తర్వాత, మొత్తం రోజుకు నిశ్శబ్ద నిద్ర మరియు మంచి భావోద్వేగాలకు హామీ ఇస్తుంది. ఒక మూత్రవిసర్జన, anthelminthic, choleretic చర్య అందించడం - ఆ గుమ్మడికాయ విత్తనాలు ఉపయోగపడతాయి ఏమిటి. ఆహారంలో వాటి యొక్క నిరంతర ఉపయోగం కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మం వృద్ధాప్యం తగ్గిపోతుంది, జుట్టు మరియు గోళ్ళ పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ హాని

అందించిన ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం కోసం కొన్ని రకాల అవాంతరాలు ఉన్నాయి:

• తక్కువ ఆమ్లతతో పొట్టలో పుండ్లు;
• ప్రేగు నొప్పి;
• నీటి-ఉప్పు సంతులనం ఉల్లంఘన;
• మధుమేహం తరువాత దశలలో (ముడి గుమ్మడికాయ రసం యొక్క వినియోగం గురించి);
• గుమ్మడి గింజలు పెద్ద సంఖ్యలో వినియోగిస్తున్నప్పుడు దంతాల ఎనామెల్ కు నష్టం.

గుమ్మడికాయ ఎంత ప్రమాదకరమని ప్రశ్నకు చాలా కొద్దిపాటి సమాధానాలు ఉన్నాయి. ఈ అద్భుతమైన బెర్రీ యొక్క కుడి మరియు సహేతుకమైన ఉపయోగంతో, మనిషి యొక్క అంతర్గత వ్యవస్థపై ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి ఉత్పత్తి దాని సొంత మోతాదును కలిగి ఉంటుందని, మరియు మీరు దాన్ని ఎంతవరకు ఉపయోగిస్తారనే దాని గురించి మరింతగా జ్ఞాపకం ఉంచుకోవాలి, ఈవెంట్ల యొక్క మరింత ఫలితం ఆధారపడి ఉంటుంది.