వివిధ రకాలైన రోగులకు రక్తంలో గ్లూకోజ్ రేటు గణనీయంగా మారుతుంది. ఇది ముఖ్యం మరియు జీవనశైలి, మరియు రోగి వయస్సు వర్గం, మరియు సంక్లిష్ట వ్యాధులు స్వభావం. మీరు ఆరోగ్య స్థితిని మాత్రమే పర్యవేక్షించలేని, కానీ మధుమేహ వ్యాధి, జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు హార్మోన్ల ప్రతిస్పందనలు సంబంధం శరీరంలో సాధ్యం లోపాలు, అభివృద్ధి నిరోధించడానికి ఇది సగటు సూచికలు ఉన్నాయి.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఏకాగ్రత నిర్ధారిస్తుంది?
రోజంతా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి మనలో ప్రతి ఒక్కరికి గణనీయంగా మారుతుంది. ఉదయం, ఒక ఖాళీ కడుపుతో, అది ఒక కప్పు కాఫీ తర్వాత చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఒక దట్టమైన విందు సమయం ఆకట్టుకునే కాలం కోసం చక్కెర విలువలు పెంచుతుందని - 3-4 గంటల. దీర్ఘకాలంలో ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాస్ చర్యను ఆహారపు అలవాట్లు ప్రభావితం చేయగలవు కాబట్టి ఇది మొదటి స్థానంలో గ్లూకోజ్ బాధ్యత కలిగిన పోషకాహార స్వభావం.
- ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు శుద్ధి చేసిన ఆహారాలు (పండ్లు, చక్కెర, రొట్టెలు, మిఠాయి, బంగాళాదుంపలు, సాసేజ్లు) చాలా తినే ప్రజలు నిరంతరం కృత్రిమ గ్లూకోజ్ స్థాయికి వారి శరీరాన్ని అలవాటు చేసుకుంటారు. మేము ఒక మిఠాయిని తిన్న తరువాత, 15 నిమిషాల తర్వాత చక్కెర జంప్ జరుగుతుంది. ఒక రక్తంలో ఒక గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి 35-45 నిమిషాలు ఉంటుంది, అప్పుడు జీవి మనకు కొత్త మిఠాయి లేదా తీపి టీ నుండి డిమాండ్ చేస్తుంది. ఇది గణనీయంగా డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ఇంటెన్సివ్ మెంటల్ పనితో క్రీడాకారులు మరియు ప్రజలు కొంచెం ఎక్కువ గ్లూకోజ్ అవసరం. కొంచెం వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లను వారు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- ఇది చాలా నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లను ఉపయోగిస్తారు - ఊక, ధాన్యపు రొట్టె మరియు తృణధాన్యాలు, ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు. వారు క్రమంగా మరియు శాశ్వతంగా గ్లూకోజ్ను పెంచుతారు, తద్వారా పైకి మరియు కిందకి రెండు, దాని స్థాయిలో పదునైన హెచ్చుతగ్గుల సంభావ్యతను తగ్గించడం. పంచదార తక్కువ సాంద్రత, హైపోగ్లైసెమిక్ సంక్షోభం పెరగడం కంటే మరింత ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చని మర్చిపోవద్దు.
గ్లూకోజ్ కోసం రక్తం యొక్క విశ్లేషణ మీరు అన్ని ఈ సూచికలను పర్యవేక్షించటానికి మరియు శరీర అవసరాలకు ఆహారం సర్దుబాటు అనుమతిస్తుంది.
రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయి ఎలా నిర్ణయిస్తారు?
ఇంటిలో, గ్లూకోజ్ స్థాయి గ్లూకోమీటర్ను ఉపయోగించి అమర్చవచ్చు, కానీ ఈ పరికరం ప్రతి కుటుంబానికి అందుబాటులో లేదు. ప్రయోగశాలలో రక్తం యొక్క బయోకెమికల్ స్టడీస్ నిర్వహించడం చాలా సులభం. విశ్లేషణ కోసం సిర రక్తం, మరియు వేలు నుండి జీవపదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మొదటి సందర్భంలో, రక్తంలో చక్కెర నిబంధనలను కొంచం ఎక్కువగా అంచనా వేయడం - సిర నుండి రక్తం తీసుకోవడం ఉత్సాహంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
పెద్దవారికి, రక్తంలో గ్లూకోజ్ 3.5-5.5 లోపల వేలు నుండి రక్తం తీసుకోవడం ఉన్నప్పుడు కట్టుబాటు యొక్క ఒక సూచికగా భావిస్తారు. చాలా తరచుగా, ప్రయోగశాల పరీక్షలు ఊబకాయం లేని మరియు చురుకైన జీవనశైలి లేని రోగుల రక్తంలో స్థాయి 4 వద్ద గ్లూకోజ్ను గుర్తించడం. ఈ సూచిక మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి సాక్ష్యం.
నియమం లోపల సిర నుండి ఒక కంచె 3.5-6.1 mmol / l ఉంటుంది, 6.1 పై రక్తంలో గ్లూకోజ్ ముందు డయాబెటిస్ రాష్ట్రంలో అభివృద్ధి సూచిస్తుంది. పైన 10 mmol / l అనేది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంకేతం.
ఇది ఒక రోగ నిర్ధారణ ఏర్పాటు గుర్తుంచుకోవాలి, ఒక విశ్లేషణ సరిపోదు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరిశీలించాలి
పరీక్ష సమయంలో, రక్తం యొక్క కేశనాళిక (వేలు) 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ లేదా దట్టమైన విందు తీసుకున్న తర్వాత ఖాళీ కడుపులో మరియు 2 గంటలలో తీసుకోబడుతుంది. ఇక్కడ ఈ సూచికల యొక్క సగటు ప్రమాణాలు ఉన్నాయి:
- ఉదయం కాలానికి, ఖాళీ కడుపుతో - 3,5-5,5;
- గ్లూకోజ్ తీసుకున్న వెంటనే - 7,8-10;
- గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం 2 గంటల తర్వాత - 7.8 మరియు క్రింద.