బేకింగ్ యొక్క ఆరోగ్యం నుండి, శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ కాలక్రమేణా, ఇది హానికరమైన పదార్ధాలు మరియు విషాన్ని సంచితం చేస్తుంది. వాటిని వదిలించుకోవటం కాలేయం శుద్ధి ఉత్పత్తులు సహాయం చేస్తుంది. నియమబద్ధంగా వీటిని రెండు పెద్ద సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: మొక్కల మూలం మరియు జంతువుల మూలం.
కాలేయంను శుద్ధి చేసే మొక్కల ఉత్పత్తులు ఏమిటి?
కాలేయాలను ప్రేమిస్తున్న ఆహారాలను అడిగినప్పుడు, నిపుణులు ఈ క్రింది విధంగా స్పందించారు: మొదటిది, కొన్ని కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలు. ఈ విషయంలో చాలా ఉపయోగకరం:
- దాని నుండి ద్రాక్షపండు మరియు సహజ రసం - యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, స్వేచ్ఛారాశులు మరియు భారీ లోహాల లవణాలు తటస్థీకరిస్తుంది, కాలేయ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను ప్రేరేపించే అనేక విటమిన్లు ఉన్నాయి; అల్పాహారం కోసం 1 పండు తినడానికి లేదా రసం 1 గాజు రసం తినడానికి తగినంత రోజు;
- దాని నుండి నిమ్మ మరియు సహజ రసం - ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, విటమిన్ సి ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది; నిమ్మ రసం యొక్క సగం ఒత్తిడితో ఒక రోజులో క్లీన్ వాటర్ 1-2 అద్దాలు త్రాగడానికి సరిపోతుంది;
- వెల్లుల్లి -, కాలేయం శుభ్రపరచడానికి దాని విధులు పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది; ఒక రోజు అది 2-3 లవంగాలు తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది;
- అవోకాడో - ఆరోగ్య కుకీలను నిర్వహిస్తుంది; వారానికి 1-2 ముక్కలు సరిపోతాయి;
- దుంప - నిర్విషీకరణ ప్రక్రియ వేగవంతం; ఏ రూపంలో అయినా రోజువారీ సేవించాలి;
- గ్రీన్ టీ - చురుకుగా పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి, ఇది రెండు కాలేయ పునరుద్ధరణ శుద్ధి మరియు ప్రచారం ఇది.
కాలేయ శుద్ది కోసం జంతువుల ఉత్పత్తులు
శరీర ఇతర వ్యవస్థలను జాగ్రత్తగా మరియు అనుకూలంగా ప్రభావితం కాలేయం శుద్ది, ఏ పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. ఈ కోసం తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు, ryazhenka , పెరుగు, పెరుగు ఉండాలి ఎంచుకోండి. కాలేయం కషాయాలను కూడా లీన్ ఉడికించిన మాంసం, అన్ని టర్కీ లేదా కుందేలు, చేపలు, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన గుడ్లు అత్యుత్తమంగా ప్రచారం చేస్తారు. ఈ ఆహారాలు తినడానికి తగినంత సమయం ఉంది 3 సార్లు ఒక వారం.