కఠినమైన శ్రావ్యత యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనం గురించి మాట్లాడుతూ, దీనిని తరచుగా సలాడ్లు, చేపలు, మాంసం మరియు కూరగాయల వంటకాల అలంకరణల వలె ఉపయోగిస్తారు.
Ruffle మెలోడీ - దోసకాయ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఒక కఠినమైన శ్రావ్యత యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను అర్ధం చేసుకోవడం లేదా, దీనిని చిన్న-దోసకాయ అని కూడా పిలుస్తారు, ఆమె సాధారణ రిసెప్షన్ పాంక్రియాల్లో సానుకూల ప్రభావం చూపుతుందని సూచించాలి. ఈ చిన్న-దోసకాయను తక్కువ కాలరీలతో ఉత్పత్తులుగా చెప్పవచ్చు, ఇవి మాత్రమే అనుమతించవు, కానీ వారి సొంత వ్యక్తిని చూడటం లేదా బరువు కోల్పోవాలని కోరుకునే ప్రజలకు ఆహారం జోడించడం కూడా సిఫార్సు చేస్తాయి.
కఠినమైన శ్రావ్యత యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతూ, శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తీసివేయగల సామర్థ్యాన్ని గురించి చెప్పాలి. మీరు ఈ లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ ఉత్పత్తిని వాడుకోవటానికి బాధ్యులకు అలవాటు పడినవారికి సిఫారసు చేయబడుతుంది. ఆహారంలో ఇటువంటి ఉత్పత్తి యొక్క నిరంతర ఉపయోగం రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ పండ్లు కూడా వారి సంవిధానంలో గణనీయమైన సంఖ్యలో ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కూడా, ఆఫ్రికన్ దోసకాయలు మలబద్ధకం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒక అద్భుతమైన సాధనం ఉంటుంది, ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ మెరుగు సహాయం.
హాని మరియు వ్యతిరేకత
ఆహారంలో ఇటువంటి ఉత్పత్తి ఉపయోగం మాత్రమే ప్రయోజనం కాదు, కానీ కూడా హాని. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఈ కూరగాయలు పెరిగిన ఆమ్లతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి ప్రమాదకరం కావచ్చు. మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ వ్యాధితో తినడం కోసం ఉప్పు మరియు ఊరగాయ పండ్లు సిఫార్సు చేయబడవు.
ఇది ఈ ఉత్పత్తి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ వాహిక యొక్క వ్యాధులతో ప్రజలను వదిలివేయాలి. శ్రావ్యత మరియు గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా కడుపు పుండు ఉన్నవారిని తినకూడదు, అందువల్ల ఒక తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండకూడదు.