వోడ్కా - అభిమాన రష్యన్ పానీయం లేకుండా ఏ విందు జరుగుతుంది. మార్గం ద్వారా, ఈ మద్య పానీయం శరీరానికి హాని కలిగించే వివరాత్మక అభిప్రాయం తప్పు. ఇప్పుడు మనం దాన్ని దొరుకుతుందాం, మరియు వోడ్కాలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయో అది దొరుకుతుందని మరియు ఇది వ్యక్తికి నష్టం కలిగించగలదో కూడా తెలుసుకోవచ్చు.
వోడ్కాలో కేలరీలు ఉన్నాయా?
అన్ని ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు శరీరం మరియు ఫిగర్ చాలా హానికరం అని ఉత్పత్తుల జాబితాలు టాప్. వాటిలో వోడ్కా ఒక ప్రముఖ స్థానం కలిగి ఉంది, ఇది 100 గ్రాలో 224 కిలో కేలస్ సగటున ఉన్న క్యాలరీ కంటెంట్. అదనంగా, తరచుగా ఒక చిన్న భోజనం ఒక పైల్ మీద ముగుస్తుంది. కానీ చాలా వోడ్కా నుండి కొవ్వు పొందలేము, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా అధిక బరువుతో అధిక బరువును చూసాడా? ఇది వోడ్కా కణాలలో జీవక్రియను నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, మద్యం యొక్క ప్రాసెసింగ్ కోసం, శరీరాన్ని అది వినియోగించిన దాని కంటే 5 రెట్లు ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చు చేయాలి. అందువలన, కొన్ని పానీయాలు తర్వాత, బలమైన ఆకలి కనిపిస్తుంది.
వోడ్కా లో ఇప్పటికీ కేలరీల సంఖ్య కాదు, కానీ అవి ఏ పోషక విలువను కలిగి ఉండవు అనే వాస్తవం. అందువల్ల వారు ఖాళీగా పిలుస్తారు, అనగా శరీరాన్ని వెంటనే వాడుతారు మరియు వాయిదా వేయలేము. సాధారణ పదాల్లో, ఆల్కహాల్ తింటూ పిండిపదార్ధాలు మరియు ఇతర ఆహార పదార్ధాల నుండి కొవ్వులు త్రాగి, శరీరాన్ని ఉపయోగిస్తుంటారు, కాబట్టి ఒక గాజు త్రాగి తర్వాత మీకు శక్తి పెరుగుతుందని భావిస్తారు. పదార్థం యొక్క దిశలో "పక్కన ముందుకు", శరీరంలో స్వయంగా కూడబెట్టు ఉంది, అనగా, మీ శరీరంలో కొవ్వు వాటిని చెయ్యి. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి శక్తిని పూర్తి చేస్తాడు, కానీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర పదార్ధాలను ఆయన అందుకోలేదు.
వోడ్కాలోని కేలరీలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో చూద్దాం. ఈ విషయం నీటిలో లేదని స్పష్టమవుతుంది, కానీ ఆల్కహాల్ లో, ఇది అనేక మద్య పానీయాల యొక్క ప్రధాన భాగం. కాబట్టి 100 గ్రాలో సుమారు 700 కేలరీలు ఉన్నాయి, కానీ ఇది సరిపోదు. అయితే, నీటితో కరిగినప్పుడు, సంఖ్య తగ్గుతుంది, కానీ అది ఇప్పటికీ పెద్దదిగా ఉంది. మరొక శక్తి విలువ తయారీదారులు ఈ మద్య పానీయాల యొక్క వాసన మరియు రుచి మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే సంకలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
క్యాలరీలో, వోడ్కా క్రమబద్ధీకరించబడింది, ఇప్పుడు మేము మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు మరియు పిండిపదార్ధాలకు శ్రద్ధ వహిస్తాము. ఈ పానీయంలో మాత్రమే కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి మరియు 100 గ్రాముల లో 0.4 గ్రాముల మాత్రమే ఉన్నాయి.ఈ వోడ్కా ఉత్పత్తికి ధాన్యాలు లేదా మొలాసిస్ను ఉపయోగించడం వలన పానీయంలోకి వెళ్ళే పిండిపదార్ధాలు ఉంటాయి.
మీరు పైన పేర్కొన్న సమాచారం మొత్తాన్ని పూర్తి చేస్తే, మద్యం త్రాగితే, ఒక వ్యక్తి చాలా ఆహారాన్ని తింటున్నట్లు మరియు సాధారణంగా, అది చాలా కెలారిక్గా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఇటువంటి భోజనం తర్వాత తరచూ ఒక వ్యక్తి ఒక క్షితిజ సమాంతర స్థానాన్ని పొందేందుకు ఇష్టపడుతుంటాడు, మరియు అటువంటి చర్య మొత్తం కేలరీల సంఖ్యను రెట్టింపు చేస్తుంది అని శాస్త్రీయంగా రుజువు చేయబడింది. అన్ని ఈ ప్రమాణాల బాణాలలో, ఆరోగ్యానికి, ప్రతిబింబిస్తుంది.
వోడ్కా మరియు బరువు తగ్గడం
మీరు వోడ్కా తాగడానికి మరియు సాసేజ్ తో తినడానికి ఉంటే, మీరు బరువు కోల్పోతారు లేదు, మేము ఇప్పటికే కనుగొన్నారు, కానీ ఇప్పటికీ, సరైన ఉపయోగం ఈ మద్య పానీయం కొన్ని పౌండ్ల వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది వాస్తవం. రోజువారీ అనుమతించదగిన రేటు 30 గ్రాములు మించకూడదు అనే విషయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, వోడ్కా బరువు తగ్గడానికి చాలా ముఖ్యమైన కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, మీరు పైనాపిల్ టింక్చర్ సిద్ధం చేయవచ్చు, ఇది అదనపు బరువు ఉన్న ప్రజలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
పైనాపిల్ టింక్చర్
పదార్థాలు:
- పైనాపిల్ - 1 ముక్క;
- వోడ్కా - 0,5 లీటర్లు.
తయారీ
పండు కడుగుతారు మరియు ఒక గ్రూయెల్ లోకి మాంసం గ్రైండర్ తో ముక్కలు చేయాలి. ఆమె వోడ్కాను కురిపించింది మరియు ఒక వారం రిఫ్రిజిరేటర్కు పంపబడుతుంది.