Stas Mikhailov యొక్క పాటలు మహిళల హృదయాలను మిలియన్ల స్వాధీనం, కానీ గాయకుడు అదనపు బరువు తొలగిపోయారు తర్వాత, తన అభిమానుల సంఖ్య మాత్రమే పెరిగింది. నేడు, ఇంటర్నెట్ లో, మీరు చాలా మంది ప్రకటనలను చూస్తారు, అక్కడ వారు గాయకుడు ఉపయోగించిన అద్భుత మందును ఆకారంలోకి తీసుకురావడానికి అందిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది మంచి నగదు సంపాదించుకునే ఒక నకిలీ. Stas Mikhailov కోల్పోవడం అతను అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం నిర్వహించేది మరియు అది శబ్దం ఎలా శోదించబడినది గురించి సమాచారాన్ని దాచడానికి లేదు, కానీ అతను సరైన పోషణ మరియు క్రీడ సహాయం చేశారు. ఒకసారి నేను ప్రముఖ నటీమణి యొక్క ఫలితం ఎక్కువగా మరియు 13 కిలోలని చెప్పాను.
ఎలా Stas మిఖాయిలోవ్ బరువు కోల్పోతారు?
తాగుబోతు మద్యపానాన్ని ఇవ్వటానికి మొదటిది గాయకుడు చేసాడు. మద్య పానీయాలు ఒక స్లిమ్ ఫిగర్ యొక్క ప్రధాన ప్రత్యర్థులని డయటిషియన్స్ ఏకగ్రీవంగా నొక్కిచెప్పారు. మొదటిది, దాని అధిక శక్తి ప్రమాణ విలువ కారణంగా, ఉదాహరణకు, కాగ్నాక్ యొక్క 100 గ్రాములు 240 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. రెండవది, మద్యపానం శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదలని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఇది జీవక్రియ యొక్క వాపు మరియు క్షీణతకు దారితీస్తుంది. నేడు, గాయని యొక్క అభిమాన పానీయం నిమ్మ తో టీ ఉంది.
Stas Mikhailov బరువు కోల్పోవడం గురించి మాట్లాడుతూ, నేను నక్షత్రాలు చాలా ఉపశమనం ప్రభావితం మరియు శక్తి వంచించు ఎందుకంటే నక్షత్రాలు చాలా ఉపవాసం మరియు బరువు కోల్పోవడం ఇతర క్లిష్టమైన పద్ధతులు ఉపయోగించడం లేదు అని అభిప్రాయపడుతున్నారు కోరుకుంటున్నారో. మిఖాయిలోవ్ మినహాయింపు కాదు మరియు సమతుల్య ఆహారం ఎంచుకున్నాడు. బరువు కోల్పోవడం ఈ పద్ధతి క్రమంగా బరువు కోల్పోతుంది మరియు భవిష్యత్తులో ఫలితంగా నిర్వహించడానికి సులభం.
Stas Mikhailov బరువు కోల్పోయిన ఎందుకు కనుగొన్న, అతను తన ఆహారం ఆధారంగా తాజా బెర్రీలు మరియు పండ్లు ఎంచుకున్నాడు అని అవసరం. బరువు కోల్పోయే విధమైన వ్యత్యాసాన్ని ఖరీదైనదిగా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఒక సాధారణ వ్యక్తికి సంవత్సరం పొడవునా తాజా పండ్లు లభిస్తాయి. మిఖాయిలోవ్ ప్రత్యేకంగా తనకు తేదీలు, బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీస్ , మొదలైనవి అదనంగా, అతను తన ఆహారం లో గింజలు కలిగి ఉంది. బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు, Stas తప్పనిసరిగా కేఫీర్ బాటిల్ పానీయం. నిషేధించబడిన ఆహారాల కేటగిరిలో ఇవి ఉన్నాయి: అన్ని రకాల తీపి మరియు రొట్టెలు, కొవ్వు, ధూమపానం మరియు సాల్టెడ్. గాయకుడి విజయం యొక్క మరొక ముఖ్య భాగం సాధారణ శారీరక కార్యకలాపాలు. మిఖాయిలోవ్ వ్యాయామశాలలో నిమగ్నమై ఉన్నాడు, మరియు అవకాశం లేనప్పుడు, అది కేవలం ప్రెస్కు పంపుతుంది. బరువు కోల్పోవడం ప్రక్రియ కోసం చాలా ముఖ్యమైన నీటి సంతులనం, నిర్వహించడం గురించి మర్చిపోవద్దు. ప్రతి రోజు మీరు కనీసం 2 లీటర్ల నీటిని త్రాగాలి.