డిసెంబరు 31 కి చేరుకుంటుంది, అనగా వివిధ విందులు, పార్టీలు మొదలైన వాటికి ఇది సమయం. ఒక విందుకు ఈ పర్యటనల్లో ఒకటి మీ సంఖ్యను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, కొన్ని రహస్యాలు ఉన్నాయి.
అందమైన ఫ్రెంచ్ పదం
ఫ్రెంచ్లో, విందు అంటే "ఫోర్క్" అని అర్థం, ఎందుకంటే అన్ని పరికరాలను ఈ పరికరంలో అమర్చడానికి ఇటువంటి రూపంలో ఉంటాయి. ఈ రకమైన విందు కార్పొరేట్ పార్టీలకు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. కానీ పట్టిక బహుమతులు తో విచ్ఛిన్నం, ఇది టెంప్టేషన్ కు లొంగదీసుకోవచ్చని మరియు అన్ని ఈ రుచికరమైన ప్రయత్నించండి లేదు చాలా కష్టం. ఈ సందర్భంలో, బఫే టేబుల్ వద్ద భద్రతా పద్ధతులను అనుసరించడం అవసరం.
ప్రాథమిక నియమాలు
అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన పానీయాలు
కాక్టెయిల్ పార్టీలో మీరు కాని కార్బొనేటేడ్ మినరల్ వాటర్, అలాగే సహజ రసాలను తాగవచ్చు, కానీ తీపి కాదు. అదనంగా, టీ లేదా కాఫీని త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది, మరియు తీపి రసాల కోసం, వారు నీటితో కరిగించాలి. మద్యం నుండి, మీరు పొడి తెలుపు వైన్ ఒక గాజు మరియు ఛాంపాగ్నే అదే రకమైన కొనుగోలు చేయవచ్చు.
కానీ వారు బలమైన పానీయాలు తిరస్కరించే ఉత్తమం ఎందుకంటే వారు కేలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు, అదనంగా, ఆకలి పెరుగుతుంది. ప్రతి టోస్ట్ సమయంలో మొత్తం గాజును త్రాగడానికి అవసరం లేదు, కేవలం ఒక పానీయం త్రాగాలి. ఫిగర్ సంరక్షణ కోసం, మద్యపాన కాక్టెయిల్స్ను వదులుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే వారు తమ తయారీ కోసం అనేక తీపి మరియు అధిక-క్యాలరీ లాగర్లు ఉపయోగిస్తారు. మీరు వెనక్కి పిరికినట్లు ఎవరైనా గమనించినట్లయితే, ప్రామాణిక మాయలను వాడండి మరియు మీరు డ్రైవింగ్ లేదా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటున్నారని చెపుతారు.
అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు
బఫే టేబుల్ కోసం, చాలా ముఖ్యమైన నియమం ఉంది - ప్రతి డిష్ ఒక్కసారి మాత్రమే ప్రయత్నించవచ్చు. మొదట, మాత్రమే కూరగాయల మరియు పండు స్నాక్స్ తినడానికి మరియు అప్పుడు మాత్రమే తినడానికి కోరిక ఉంటే, మాంసం మరియు చేప వంటకాలు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఎక్కువగా బఫే టేబిల్స్లో, ఈ రొట్టెలో స్నాక్స్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఈ సందర్భంలో, కేవలం నింపి తిని, రొట్టెని తిరస్కరించడం మంచిది. రుచికరమైన ఏదో ప్రయత్నించండి, కాదు సాధారణ సాసేజ్ మరియు pâté. ఈవెంట్ ప్రారంభమైన తర్వాత అరగంటలో ఇవ్వాలి, వేడి కోసం వేచి ఉండండి. పుట్టగొడుగు జులిఎన్నే, కాల్చిన కూరగాయలు , గ్రిల్ మీద సీఫుడ్ నుండి చాలా రుచిగా మరియు చిత్రంలో మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇది మాట్లాడుతూ తినడానికి సిఫార్సు లేదు. ఇది చెడు అలవాట్ల యొక్క అభివ్యక్తి మాత్రమే కాదు, మీరు తినే ఆహారం నుండి ఆనందాన్ని పొందరు. అదనంగా, కమ్యూనికేషన్ సమయంలో మీరు తింటారు ఆహార మొత్తం ట్రాక్ మరియు అనుకోకుండా నిషేధించబడింది ఏదో మరియు చాలా అధిక కేలరీల తినడానికి కాదు. ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, skewers, వివిధ వేయించిన కట్లెట్స్ , మొదలైన వాటిలో సెమీఫైనిష్డ్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
అనుమతి మరియు నిషిద్ధ ఆలోచనలు
ఒక వ్యక్తి కూర్చున్న స్థితిలో ఉన్నదాని కంటే సరిపోయే విధంగా నిలబడి తింటున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోండి. ఒక బఫే టేబుల్ సమయంలో, మీ పని ఏమిటంటే సెలవును ఆస్వాదించడమే కాకుండా, ముందుకు వారానికి బదులుగా nabbling కంటే ఆలోచించండి.
ఇంట్లో మీరు జరుపుతున్నారు ఇది ఒక దట్టమైన విందు ముందు ఒక బఫే సులభమైన వెచ్చని అని భావించడం లేదు. మీరు సాయంత్రం కోసం ప్రయత్నించిన అన్ని చిన్న స్నాక్స్లను మానసికంగా ఊహించి, వాటిని ఒక ప్లేట్ లో ఉంచండి, అప్పుడు మీరు చాలా పెద్ద భాగం పొందుతారు.
ముఖ్యమైన నియమాలు
- బఫేకి తిరిగి రావడానికి ముందు, ఇంటిలో సంతృప్తికరంగా ఏదో తినండి, ఉదాహరణకి, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల ఒక భాగం. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఒక స్టాండ్-అప్ పార్టీ వద్ద తినడానికి టెంప్టేషన్ అడ్డుకోవటానికి చెయ్యగలరు.
- ఒక ఖాళీ ప్లేట్ తో ఒంటరిగా నిలబడవద్దు మరియు ఇతరుల దృష్టిని ఆకర్షించండి. ప్రయత్నించండి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతిలో ఒక ఆహార అల్పాహారం కలిగి. వారి ఆకారం మరియు పోషణను అనుసరించే వ్యక్తుల సంస్థలో ఉండండి.
- సెలవు దినానికి మీరు ఆలస్యం కావచ్చు, కనుక మీరు కొన్ని టోస్టర్లు మరియు స్నాక్స్లను కోల్పోతారు.
అటువంటి భద్రతా నియమాలు మీ ఫిగర్ను ఉంచడానికి మరియు బఫే టేబుల్ వద్ద అదనపు పౌండ్లను పొందకుండా మీకు సహాయం చేస్తాయి.