సహజ పదార్ధాల నుండి ఇంట్లో తయారుచేసిన టీ, అదనపు బరువును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇంకా అది ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సరిగా ఎంచుకున్న మొక్కలు జీవక్రియపై మరియు జీర్ణక్రియ యొక్క పని మీద సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి, మరియు వారు ఆకలిని తగ్గించటానికి కూడా సహాయపడతాయి.
దాల్చినచెక్కతో టీ తగ్గించడం కోసం రెసిపీ
ఈ రెసిపీతో తయారైన పానీయం కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ రుచికరమైన ఏదో తినడానికి కోరికను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
పదార్థాలు:
- టీ ఆకులు - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- దాల్చినచెక్క - 1 టీస్పూన్;
- తేనె - 1,5 స్పూన్.
తయారీ
టీపాట్ లో, పదార్థాలు చాలు మరియు వేడినీటితో వాటిని పోయాలి. కొన్ని నిమిషాలు వదిలివేయండి, ఆపై బాగా కలపాలి. ప్రతిదీ 40 డిగ్రీల వరకు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, తేనె, కదిలించు మరియు త్రాగడానికి జోడించండి.
పాలు తో టీ slimming కోసం రెసిపీ
మీరు ఆకుపచ్చ మరియు నల్ల టీ రెండూ ఈ పానీయంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పానీయం ఒక మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, అధిక ద్రవం యొక్క శరీరంను శుభ్రపరుస్తుంది.
పదార్థాలు:
- టీ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- పాలు - 1 l;
- తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా.
తయారీ
మిల్క్ వేసి, మరియు అది వేడి నుండి తొలగించండి. అప్పుడు టీ జోడించడానికి మరియు 20 నిమిషాలు మూత కింద వదిలి. ఒక పానీయం తీపి ఇవ్వాలని, తేనె ఉపయోగించడానికి, కానీ అది అవసరం లేదు.
అల్లం తో బరువు నష్టం కోసం గ్రీన్ టీ రెసిపీ
మసాలా దిద్దడం బరువు తగ్గడానికి పానీయం యొక్క ప్రభావం బలోపేతం చేస్తుంది. అత్యుత్తమమైనది
పదార్థాలు:
- అల్లం రూట్ - 2 సెం.మీ;
- నీటి 250 ml;
- గ్రీన్ టీ.
తయారీ
శుద్ధి రూట్ కట్టు. పొయ్యి మీద నీరు ఉంచండి మరియు అల్లం వేసి మరిగే తర్వాత. ఒక నిమిషం కుక్ మరియు టీపాట్ లోకి ద్రవ వక్రీకరించు. ఆకుపచ్చ టీ జోడించండి, 5 నిమిషాలు ఒత్తిడిని. మరియు వడ్డిస్తారు. ఇంట్లో బరువు నష్టం కోసం టీ ఈ వంటకం లో, మీరు నిమ్మ రసం, పుదీనా ఆకులు లేదా నారింజ పై తొక్క జోడించవచ్చు.