కొన్ని వ్యాధుల నుండి మీరు హార్మోన్ల సన్నాహాల సహాయంతో మాత్రమే వదిలించుకోవచ్చు, కానీ వెంటనే మీరు డాక్టర్ నుండి ఈ పదాన్ని విన్నప్పుడు, శరీర బరువు పెరుగుతుంది మరియు మానసిక స్థితి ఎలా వస్తుంది అని మీరు వెంటనే ఊహిస్తారు. చాలా మంది భయాందోళనలకు గురవుతారు, అంతిమంగా, వారు ఔషధాలను తీసుకోవడానికి నిరాకరిస్తారు, కానీ మాస్ మీడియాలో వ్యాప్తి చెందని అసత్య సమాచారం కారణంగా.
అపోహలు లేదా నిజం?
- హార్మోన్లు శరీరం మాత్రమే హాని కలిగించాయి . ఈ సమాచారం నిజం కాదు, ఇతర సంప్రదాయ ఔషధాల మాదిరిగా శరీరంలోని హార్మోన్లు పని చేస్తాయి మరియు వాటి దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయి.
- ఇది ఇప్పటికే ఒక సోదరి లేదా స్నేహితురాలు అనుభవించిన హార్మోన్లు తీసుకోవాలని అవసరం . మరొక పురాణం. ఇటువంటి మందులు ఒక వైద్యుడు మాత్రమే సూచించబడాలి, ఇది గర్భనిరోధక మాత్రలు కూడా వర్తిస్తుంది. నియామకానికి ముందు తనిఖీని పాస్ మరియు అన్ని విశ్లేషణలను అందచేయడం అవసరం.
- మీరు హార్మోన్లను తీసుకుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మెరుగవుతారు . ఈ ప్రకటనలో, హార్మోన్ల ఆకలిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ కొంతమంది తగ్గుతుంది మరియు అదనపు పౌండ్లు వాటికి భయంకరమైనవి కావు, కేవలం ఒక భాగం మాత్రమే నిజం. ప్రారంభంలో, ఔషధ మీరు ప్రభావితం ఎలా ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, అది ప్రయత్నించండి మాత్రమే అవసరం.
- హార్మోన్ల మందులు శరీరం నుండి విసర్జించబడవు . ఇది వాస్తవం కాదు, ఎందుకంటే, ఔషధం యొక్క శరీరానికి చేరుకోవడం, దాదాపు తక్షణమే విడిపోతుంది మరియు కొంతకాలం తర్వాత శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఉదాహరణకు, గర్భస్రావ మాత్రలు, ఒక రోజు తర్వాత శరీరంలో నుండి వెనక్కి తీసుకుంటాయి, అందువల్ల వారు రోజువారీ తీసుకోవాలి.
- హార్మోన్లు సాంప్రదాయ ఔషధాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపిస్తాయి . ఇది ఒక పురాణం. ఇది మాత్రమే హార్మోన్లు ఉపయోగించడానికి అవసరం దీనిలో తీవ్రమైన వ్యాధులు ఉన్నాయి.
హార్మోన్లు ఏవి?
చాలా మంది సూచించినట్లు మాత్రమే హార్మోన్లు జనన నియంత్రణ మాత్రలు భావిస్తున్నారు , కానీ అది కాదు. హార్మోన్లను భరించటానికి సహాయం చేసే ఇబ్బందులు:
- నెలసరి క్రమం;
- థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన సమస్యలు;
- అకాల మెనోపాజ్;
- అండాశయాలు మరియు గర్భాశయం యొక్క వ్యాధులు;
- తీవ్రంగా బాధాకరమైన కాలాలు;
- ప్రసవ తర్వాత సమస్యలు;
- సమస్య చర్మం, ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన దద్దుర్లు;
- శరీర జుట్టు చాలా, మొదలైనవి
జస్టిఫై భయం
అదనపు ఔషధాల పొదుపు ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని ఆధునిక ఔషధం అభివృద్ధి చేయబడింది. హార్మోన్ల ఔషధాల వినియోగాన్ని మీరు మీ శరీరం యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది మరియు కట్టుబాటు నుండి స్వల్పంగా ఉన్న మార్పులతో, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి. మీరు తీసుకునే మందు బహుశా శరీరం సరిపోకపోయి, మార్చవలసిన అవసరం ఉంది. సరిగ్గా ఎంపికచేసిన ఔషధము అలాంటి దృగ్విషయాన్ని కలిగించదు.
హార్మోన్ల నుండి తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి నియమించవలసిన నియమాలు
- మీరు రోజువారీ బరువును నియంత్రించాలి.
- మీరు తినేదాన్ని చూడండి.
- క్రమంగా చేయండి.
- మీరు తినడానికి కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక ఆపిల్తో భర్తీ చేయవలసి ఉంటుంది.
- కొన్నిసార్లు అదనపు పౌండ్ల రూపానికి కారణం శరీరంలోని అదనపు నీరు. అందువలన, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత, మీరు మూలికా డ్యూరటిక్ టీలను త్రాగవచ్చు.
హార్మోన్ల మందుల వాడకం సమయంలో అది వినియోగం పరిమితం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది:
- కొవ్వు ఆహారం, ఇది మీ వ్యక్తికి మొదటి శత్రువు.
- ఉప్పు, ఇది శరీరంలో ద్రవాన్ని అరికడుతుంది;
- వివిధ చిరుతిళ్లు, వాటిలో కొవ్వులు, సంరక్షణకారులు మరియు రంగులతో ఉంటాయి;
- పిండి మరియు కాల్చిన వస్తువులు, కూడా హార్మోన్లు తీసుకోకుండా వారికి నుండి fattening పొందండి;
- బీన్స్, వారు ఉబ్బరం కలిగిస్తాయి;
- బంగాళాదుంపలు, ఎందుకంటే పిండి పదార్ధాలు శరీరం బరువు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి;
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, శరీర బరువు పెరుగుతుండటంతో, మరియు వాటి కారణంగా, cellulite కనిపిస్తుంది.
ఇప్పుడు మీరు మీ బరువు ఉంచడానికి మరియు హార్మోన్ల ఔషధాల వినియోగంలో అదనపు పౌండ్లను పొందకుండా అనుమతించే అన్ని అవసరమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటారు.