బేసల్ ఉష్ణోగ్రత అంటే ఏమిటి?
తెలిసినట్లుగా, కొలిమిలో కొలత నిర్వహిస్తారు. ఒక పాదచారుల థర్మామీటర్ యొక్క స్పష్టమైన ఉపయోగం ఉన్నప్పటికీ, అనేక మంది అమ్మాయిలకు, ఒక ప్రత్యేక పరికరం అవసరం గురించి ఆలోచిస్తూ, థర్మామీటర్ బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు ఉపయోగించే ప్రశ్నని అడగండి. ప్రయోగాత్మకంగా ఒక పాదరసం థర్మామీటర్ మరింత ఆధారపడదగిన సూచనలను ఇస్తుంది.
ఎలా బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలత నిర్వహిస్తారు?
ఎప్పుడు మరియు ఎలా బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలిచేందుకు ప్రశ్న అనేక మంది అమ్మాయిలు ఆసక్తి.
అన్నిటిలోనూ, థర్మామీటర్ అమ్మాయి సాయంత్రం ఉడికించాలి, అది పడక పట్టికలో ఉంచాలి. అన్ని తరువాత, మంచం బయటకు లేకుండా, కొలతలు వెంటనే మేల్కొలుపు తర్వాత చేపట్టాలి. అదే సమయంలో, అన్ని కొలతలు సుమారు అదే సమయంలో విరామం తీసుకున్న చాలా ముఖ్యం.
నమ్మదగిన సూచనలను పొందాలంటే, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నించాలి, మద్యం తీసుకోవటానికి కూడా తిరస్కరించాలి.
ఒక బేసల్ టేబుల్ చార్ట్ను ఎలా రూపొందించాలి?
బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలత సరిగ్గా ప్లాన్ చేయడానికి, దాని మొదటి రోజు నుండి, చక్రం ప్రారంభంలో నుండి దాని విలువలను నమోదు చేయడం అవసరం. అప్పుడు, 2 లంబ రేఖలను గీయడానికి కణంలో షీట్లో తగినంత గీతను గీయండి. క్షితిజ సమాంతర అక్షం చక్రం యొక్క రోజులను సూచిస్తుంది, నిలువు అక్షం, ఉష్ణోగ్రత రీడింగులను గమనించండి.
పొందిన గ్రాఫ్లో అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది - కొంచెం పతనం తరువాత వక్రత పెరుగుదల. బేసల్ ఉష్ణోగ్రత తగ్గుదల నెలవారీ విధానాన్ని సూచిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉష్ణోగ్రత సూచికలలో మార్పు అనేది పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలలో లోపాలు మరియు వ్యాధుల ఉనికిని సూచించవచ్చు. అందువలన, మీరు వాటిని అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆవిష్కరణల కారణంగా, అండోత్సర్గం ప్రారంభమైన కాలంను ఒక మహిళ సులభంగా నిర్ణయించుకోవచ్చు , ఇది అవాంఛిత గర్భధారణ ప్రారంభంలో లేదా పక్కాగా, దాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవడాన్ని నివారించవచ్చు.